Войти
Заказы
Избранное
Корзина
- Книги
- Нехудожественная литература
- Красота, здоровье и спорт
- Спорт и фитнес
−11%
Цена что надо
0% возвратов
50 подтягиваний через 7 недель | Стюарт Бретт, Белошеев О. Г.
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Год выпуска
2012
Тип книги
Печатная книга
Тип обложки
Мягкая обложка
О книге
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фи
Продавец
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
- Артикул
- 7601102
- Автор
- Стюарт Бретт, Белошеев О. Г.
- Издательство
- Попурри
- Год выпуска
- 2012
- Тип книги
- Печатная книга
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Автор на обложке
- Бретт Стюарт
- Количество страниц
- 112
- Формат издания
- 70x100/16
- Размеры, мм
- 246х155х5
- Язык издания
- Русский
- Тираж
- 3500
- ISBN
- 978-985-15-2912-0, 978-985-15-1508-6
- Оригинальное название
- 7 weeks to 50 pull-ups
Подборки товаров в категории Книги о спорте и фитнесе
Отзывы о товаре
93
50 подтягиваний через 7 недель | Стюарт Бретт, Белошеев О. Г.
Показать сначала:
дате
оценке
Олеся Д.
14 июня 2024
Товар куплен на OZON
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей М.
15 января 2024
Не скажешь что супер,обычная
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим М.
5 января 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Подробное описание, 😉 буду проверять на результат .
Вам помог этот отзыв?
И
Иван З.
23 ноября 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Соответствует описанию
Недостатки
Нет
Комментарий
Пригодится для внуков
Вам помог этот отзыв?
м
ммм м.
22 мая 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
качественная подача материала
Вам помог этот отзыв?
Артур И.
9 мая 2023
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Много полезной информации
Недостатки
Их нет
Комментарий
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
22 июня 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
график тренировок для любого уровня подготовки, включая уровень "ни разу не могу подтянуться".
мотивируюшая подача материала
Недостатки
много информации, приходится постоянно перелистывать из начала в конец и наоборот.
Комментарий
мотивируюшая книга, хорошего качества исполнения.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий О.
22 июня 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Полезная информация
Недостатки
нет
Комментарий
рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Артём Т.
15 мая 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
хорошая 📚
Недостатки
нет
Комментарий
описана техника подтяшиваний
Вам помог этот отзыв?
Черенков Георгий
28 апреля 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Ещё один взляд и возможность прийти к поставленной цели
Комментарий
Моё личное мнение есть информация как в большинстве книг которая ни к чему, например повествование событий которые нужны только в художественной литературе, так как предпочитаю только полезную информацию. Ну в общем не плохая книга
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Е.
22 апреля 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Замечательно
Недостатки
Нет
Комментарий
Высший класс
Вам помог этот отзыв?
noname
23 января 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Ещё не начинал читать, пока некуда разместить турник
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльвира А.
3 января 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
идеальные
Недостатки
нет
Комментарий
ребенок ежедневно насал заниматься по данной книге,есть уже результаты, очень познавательно
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 августа 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хз
Недостатки
Мало информации
Вам помог этот отзыв?
Максим
30 октября 2019
Товар куплен на OZON
Очередная "суперпрограмма" которая подойдет далеко не каждому
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия
7 июля 2019
Товар куплен на OZON
Отличная книжка, написано лёгким языком, удобный план тренировок. Каждый найдёт удобное для себя упражнение.
Вам помог этот отзыв?
П
Подолян Юрий
28 ноября 2016
Товар куплен на OZON
Достоинства
Наличие книги напоминает.
Недостатки
Книга слабая.
Комментарий
Итак, Вы решили увеличить количество подтягиваний! Мои поздравления! Моё мнение о книге - в целом книга пустая. За 30 минут гугления вы получите в десять раз больше информации о подтягиваниях, разминке, методах преодоления застоя. Тут нет секретных методов, позволяющих добиться вау-эффекта за 7 недель. Когда начинал... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
6 марта 2014
Присутствует психологическая мотивация, правда третьего сорта - "за жизнь", как при отказе от курения или для алкоголиков, но все же отмечена. Сама программа, точнее заявленная конечная цель с последующим развитием в виде усложнения стандартного выполнения, предназначена для людей с уже отлично развитыми мышцами спины и уверенно выполняющими упражнение... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей
14 ноября 2012
Товар куплен на OZON
Наконец-то появилась работа, в которой детально рассматриваются все аспекты технически правильного выполнения такого простого и одновременно сложного упражнения, как подтягивания. Ведь это одно из самых эффективных упражнений не только для развития силы и выносливости, но и для гармоничного развития тела. Книга сосредоточена на выработке правильной... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей К.
26 июля 2024
О
Ольга П.
25 июля 2024
В
Виктор Б.
24 июля 2024
G
Georgy D.
23 июля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
23 июля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
23 июля 2024
И
Игорь Г.
19 июля 2024
р
рамис а.
15 июля 2024
М
Марк А.
13 июля 2024
С
Сергей Д.
7 июля 2024
А
Александр З.
4 июля 2024
Алексей К.
30 июня 2024
Д
Дмитрий А.
18 июня 2024
А
Алексей Л.
14 июня 2024
И
Игорь И.
13 июня 2024
Н
Наталья Н.
11 июня 2024
С
Сергей П.
8 июня 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 июня 2024
И
Илья Ч.
24 мая 2024
Г
Гульсина П.
23 мая 2024
А
Артем Г.
21 мая 2024
е
евгений васюков
10 мая 2024
В
Викентий О.
2 мая 2024
С
Сергей А.
8 апреля 2024
А
Андрей П.
3 апреля 2024
А
Андрей П.
21 марта 2024
О
Олег К.
20 марта 2024
В
Владислав С.
4 марта 2024
Б
Борис М.
11 февраля 2024
Гончаров Сергей Иванович
6 февраля 2024
С
Станислав Ч.
5 февраля 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 февраля 2024
Дмитрий К.
1 февраля 2024
Б
Бузяев А.
17 января 2024
А
Александр О.
15 января 2024
В
Владислав С.
12 января 2024
Елена Б.
10 января 2024
М
Матвей С.
7 января 2024
Анастасия К.
5 января 2024
С
Сергей Т.
19 декабря 2023
З
Захаров И.
14 декабря 2023
4.9 / 5
5 звёзд
81
4 звезды
9
3 звезды
1
2 звезды
2
1 звезда
0
По оценке 18 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.