Код товара: 2365347
Питание для выносливости
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Эллен Колеман
Год выпуска
2005
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Букинистика
Язык издания
Русский
О книге
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятн
Товар не доставляется в ваш город
Доставка недоступна
Магазин
1 M подписчиков
Ozon Россия
Перейти
4.9
Подтверждённые бренды
295
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.
- Артикул
- 2365347
- Автор на обложке
- Эллен Колеман
- Год выпуска
- 2005
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Букинистика
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 192
- ISBN
- 5-9900301-2-6, 0-923521-75-5
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- Eating for Endurance
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
5
Питание для выносливости
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
В
Владимир
2 сентября 2019
Отзыв устарел
Достоинства
Просто, грамотно и научно
Комментарий
Книга, после которое перестаешь читать статьи из серии "польза и вред", а так же всерьез думать про моно-диеты и т.д. А вместо этого начинаешь грамотно работать со своим телом и здоровьем.
Вам помог этот отзыв?
В
Вера
1 июля 2015
Отзыв устарел
Книга стоит просто бешеных денег, однако ничего нового или хотя бы грамотно переписанного старого в ней нет. Купите на Озоне любую копеечную отечественную книгу по питанию спортсменов, и вы узнаете из неё гораздо больше информации и изложена она будет на более высоком уровне.
Я уже не говорю про учебники знаменитого спортивного биохимика Н.И. Волкова... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Р
Родин Дмитрий
9 февраля 2015
Отзыв устарел
читал пока ехал в машине на работу. Все понял, все уложилось. Очень системная, логичная и понятная книга.
Методики описанные в книге применил на практике и результаты в беге и велосипеде заметно улучшились
Вам помог этот отзыв?
С
Семёнова Екатерина
17 сентября 2014
Отзыв устарел
Все кратко, четко, лаконично и по-делу!! Советую и рекомендую! Помогает понять основные принципы питания для выносливости, а так же просто для занятий спортом.
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
22 августа 2012
Отзыв устарел
Бегаю, но бывали дни, когда было очень трудно или невозможно бежать. Прочитал эту книгу, стал питаться по другому, стабильно пробегаю дистанцию.
Вам помог этот отзыв?
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.