Код товара: 1215128047
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Анастасия Сафина, Нино Пипия
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Уникальная книга, написанная на основе опыта двух специалистов — акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до родов максимально комфортно и с удовольствием. Вы научитесь спр
N
N
Natallia N.
11 декабря 2025
Не зря читала эти книги, подготовилась. Конкретно эта мне показалось тоже полезной , для себя что-то фломастером выделяла. Удобно вернуться к главе нежели в электронке читать. Подготовила психологически ко всему подобная литер, было спокойно и в родах тоже. Хотя конечно тревога и страх присутствовали, но это нормально. Не представляю как бы паниковала если бы не была в курсе процесса и возможных последствий. В итоге парные роды выбрали и не пожалели . Малыш когда меня зашивали 40 минут был на руках у папы, привыкал. что намного лучше чем если бы просто лежал и ждал или был на руках у медсестры
Печатная книга
789 ₽ 1 415 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Уникальная книга, написанная на основе опыта двух специалистов — акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до родов максимально комфортно и с удовольствием. Вы научитесь справляться со страхами и беспокойством, возникающими перед родами, и вместе со своим партнером настроитесь на это важное событие. Разберетесь, какие документы и вещи могут пригодиться в роддоме, на что обращать внимание при выборе врача, роддома и команды, которая будет вас сопровождать. Книга также сможет поддержать вас и будущего папу в послеродовой период.
- Артикул
- 1215128047
- Автор на обложке
- Анастасия Сафина, Нино Пипия
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 240
- Размеры, мм
- 218х170х19
- Вес товара, г
- 423
- ISBN
- 978-5-04-184439-4
- Возрастные ограничения
- 16+
Отзывы о товаре
509
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
N
Natallia N.
11 декабря 2025
Не зря читала эти книги, подготовилась. Конкретно эта мне показалось тоже полезной , для себя что-то фломастером выделяла. Удобно вернуться к главе нежели в электронке читать. Подготовила психологически ко всему подобная литер, было спокойно и в родах тоже. Хотя конечно тревога и страх присутствовали, но это нормально. Не представляю как бы паниковала... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Марина П.
10 августа 2026
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
16 сентября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга понравилась
Очень качественное оформление в твердой обложке, подача информации простым языком для каждой. Пока читаю первую главу, много полезных советов. Интересно дочитать до конца 👍
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
28 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Очень легко и понятно, но при этом подробно написано. Многие моменты непонятные при первой беременности можно узнать из книги. Также есть куар коды на дополнительные материалы по некоторым вопросам. Рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
Юлианна Ю.
31 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Данную книгу рекомендую к прочтению всем беременным, возможно она даже будет полезна и тем, кто не первый раз готовится к родам. Очень структурировано подана информация, все четко, без воды, очень много ценной информации и по беременности. И главное по родам: про периоды родов, виды вмешательств, позы и дыхание в родах. Так что книга неплохо помогает... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анна К.
28 июня 2025
Отзыв устарел
Отличная книга, особенно будет полезна тем, кто так же, как и я, впервые будет мамой. В книге есть вся базовая информация о том, как проходят триместры и сами роды. Так же порадавала медитация от автора. С удовольствием рекомендую к прочтению.
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Б.
19 мая 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень добрая, доступным языком написанная книга. Стало легче, спокойнее. Действительно, рекомендую. Много полезной информации для женщин, готовых впервые стать мамой.
Возможно, при второй беременности уже ничего нового не будет
Вам помог этот отзыв?
П
Полина
1 апреля 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Все отлично, качество печати хорошее. Твердый переплет, без помятых углов, хотя упакована была просто в полиэтилен.
Вам помог этот отзыв?
Евгения Т.
6 июня 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга, особенно для первородящих, много полезной информации в доступном изложении
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Д.
9 августа 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна П.
30 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Отличная книга, нужная информация, супер подача материала, все по делу. Есть куары с медитациями, упражнениями. Также открыла для себя полезный ютуб канал от авторов книги, 🥰
Вам помог этот отзыв?
Ксения
9 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Читается книга быстро и легко. Мне сложно читать в электронном виде книги, поэтому заказала печатную версию. Качество бумаги отличное.
Информация идет четко и без лишней воды. Мне становится спокойнее перед приближающимися родами.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Ч.
31 марта 2026
Очень легко читается. сегодня второй вечер с книгой и она прочитана. Пропустила несколько страниц про 1 и 3 триместры, т.к. я сейчас на 2, про 1 уже не актуально, а про 3 прочту чуть позже. Книга написана очень понятным и доступным языком. Буду периодически перечитывать, а уж перед родами точно! Если в подарок покупаете, то книга приходит только в целофанчике... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
25 января 2026
Качество бумаги:Отличное
отличная книга! все по делу, без воды
чётко и ясно рассказывается про каждый период родов, про прикладывание к груди, даже есть отдельные странички для мужей )
отличные техники дыхания, которые очень полезные, а так же иллюстрации поз во время схваток
понравилось, что рассказывают и о непредвиденных ситуациях, к которым можно подготовится
книга... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Б.
11 января 2026
книжка лёгкая для поримания, содержательная и позновательная, есть ссылки, по которым можно посмотреть обучение,например техникам дыхания во время родов, чек листы какие анализы нужно сдать зависимости от триместра
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья З.
9 октября 2025
Отзыв устарел
Хорошая книга, кратко и понятно изложенны основные моменты, с которыми может столкнуться женщина во время ожидания малыша. Какой-то сверх углубленной медицинской теории нет, зато описано много моментов из практики, которые можно взять себе на заметку.
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Г.
26 апреля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Моя первая книга и первый опыт. Современная, классная, простая, понятная, легко читается, без воды
Удобные QR коды с дополнительной информацией и чек-листами
Вам помог этот отзыв?
е
евгения т.
24 апреля 2025
Отзыв устарел
читается легко , обычные базовые мед. знания , не сильно углубленно, для тех кто вообще не в курсе как и что будет происходить то книга подойдет. нет пунктов про осложнения которые могут возникнуть , о вмешательствах. т.к не у всех проходит все так гладко и естественно как по книжке.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария П.
22 февраля 2025
Отзыв устарел
книга пришла целая, хорошо упакованная.
советую к прочтению.
меня интересовали только роды, но в книге есть и информация о беременности, наверное без нее никак))
для меня как для первородящей все очень понятно и доступно написано, вся основная необходимая информация о родах здесь есть.
читается легко и быстро.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Н.
20 февраля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Качество бумаги хорошее, текст пропечатан отлично. По содержанию книги могу сказать, что супер. Написано доступно и легко, но при этом много полезной информации. Книгу прочитала быстро, многое для себя взяла на заметку
Вам помог этот отзыв?
Софья Т.
18 февраля 2025
Отзыв устарел
Эта книга стала для меня настоящим руководством к действию перед планированием беременности. В ней подробно описывается, как подготовиться к этому важному этапу в жизни каждой женщины.
Автор даёт ценные советы по различным аспектам, начиная от физического и психологического здоровья и заканчивая финансовыми аспектами. Особенно мне понравилось, что... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Наталья Т.
изменен 5 декабря 2024
Отзыв устарел
Хорошая книга,информация больше по родам.По беременности по триместрам инфы мало, в начале освещены темы по триместрам, которые авторы посчитали нужным осветить, так мне кажется. А самам книга больше про роды
Вам помог этот отзыв?
Анастасия И.
7 ноября 2024
Отзыв устарел
интересное издание, искала книгу, чтобы не блогер какой или яжмать писали, а именно врачи и без пугающих подробностях о негативных вариантах. По делу и на позитиве
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Г.
16 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Прочитала за 1 день. Очень полезная и информативная книга. Если не хочется тратить время на школы мам и дополнительные курсы - шикарная альтернатива. В книге представлены QR коды для дополнительных материалов по теме
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
12 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Хорошая книга для подготовки к родам. Покупала потом онлайн курс от этих же авторов, много информации повторяется. Так что кому-то возможно будет достаточно книги, там достаточно комплексно и полно всё изложено.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
26 мая 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Написана понятным языком
Недостатки
Нет
Комментарий
Читается легко, написано интересно! Советую к прочтению беременным! После прочтения нашла их канал на ютуб и тоже узнала много полезной инфы!
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
22 мая 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга мне очень понравилась. Как будто разговариваешь с подругой. Очень рекомендую книгу для девушек у которых беременность первая. Эта книга ответит вам почти на все вопросы.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Д.
26 января 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Хорошая книга, легко читается. Есть ссылки на дополнительные материалы.
Недостатки
Нет
Комментарий
Для меня была очень полезной. Сняла тревожность перед неизвестностью всех возможных этапов процесса. Всё написано с легкостью, что самое главное- без ужастиков! Купила на 3 треместре и соответсвенно информацию о первых двух треместрах прочитала наискосок. Легко можно брать книгу в самом начале этого прекрасного пути. Рекомендую!☺️
Вам помог этот отзыв?
Angelina N.
5 апреля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Книга понравилась. Для супер углубленной подготовки к родам не подойдет, но чтобы понимать все основные моменты беременности и родов - очень даже)
Вам помог этот отзыв?
Екатерина П.
31 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Книгу доставили в пленке, повезло, что без повреждений.
Сама книга в твердой обложке, страницы слегка просвечивают, текст далеко отступает от края страницы, шрифт четкий, читать легко.
Лично мне, читать было интересно (первая беременность). Понравилось, что почти в каждых абзацах приводятся примеры абсолютно разных женщин. Здорово, что авторами разбираются... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ш.
11 мая 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Ещё не добралась до её чтения, но вопросы к качеству печати и проверки книг. Никогда не думала, что книги на брак нужно тоже проверять, но посмотрела слишком поздно.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
31 июля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Во время беременности покупала много книг для подготовки к родам и уходу за малышом. Больше понравилась «лялька под ключ». Из полезного в данной книге относительно других- картинки с позами в родах и пара нюансов по беременности
Вам помог этот отзыв?
e
elena m.
16 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Рассказано про процесс
Недостатки
Какие-то вещи разжевываются, какие-то-более сложные-наоборот проскакиваются. Доставило, что в главе про роды пишут: выберите, как вы хотите рожать, с какими условиями, что думаете по поводу таких-то пунктов, перечисляют пункты, но при этом не рассказывая, зачем что нужно. Т.е. последовательность какая-то хаотичная.
Точно не хватит... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Дельная информация переплетается с элементами мракобесия, как отличить одно от другого, если ты не профессионал? Эктопия приравнивается к болезни и пр. Лишнюю тревогу и беспокойство может породить.
Вам помог этот отзыв?
Екатерина А.
20 апреля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
В целом книга читается легко и увлекательно. Очень мало информации о 2 триместре, нет ответов на частые проблемы с которыми сталкиваются женщины во время беременности в этом триместре.
Вам помог этот отзыв?
Людмила Т.
изменен 11 апреля 2024
Отзыв устарел
Книгу еще не дочитала, дошла до родов. На текущем этапе не могу сказать, что там кладезь полезных советов и информации. В целом для меня ничего нового не увидела, хотя беременность первая. Может быть потому что сейчас все настолько доступно в интернете, что до того, как начать читать, я уже много чего знала. Быть может вам будет полезно, если вы совсем... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ж.
20 декабря 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Понравилось содержание книги, хорошо структурирована информация, легко читать. Обязательно к прочтению тем, кто готовится к родам)
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
21 июня 2024
Отзыв устарел
Помято несколько листов, но в целом, качество хорошее. Книга интересная, читается на одном дыхании) много полезных рекомендаций
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Ш.
11 июля 2026
Мне не понравилось, любой подкаст дает больше информации, чем эта книга(( не рекомендую, лучше поискать что-то поинформативнее
Вам помог этот отзыв?
Е
Евангелия Т.
2 декабря 2024
Отзыв устарел
Книга хорошая особенно для первородяших, чтоб войти в курс дела, но кому нужны более детальные моменты, лучше что то другое
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Б.
29 ноября 2024
Отзыв устарел
Интересная книга! Доступная, понятная и очень полезная информация! Читается на одном дыхании. Будущим мамам рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана С.
30 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга,пока была беременна,очень вдохновлялась,читая её.Но в реале все эти знания на деле могут не пригодиться.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Г.
16 октября 2025
Отзыв устарел
Книга в твердом переплете, целая пришла, хотя в одной пленке запечатана. Покупала в подарок, выбирала по рейтингу.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Р.
15 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Для себя ничего нового не узнала, вся информация в книге - есть в интернете, но читать супер увлекательно
Вам помог этот отзыв?
М
Мария К.
19 апреля 2026
Бережная подготовка к родам!
Удобно, что в книжке есть кьюаркоды с доп. информацией!
Рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
15 апреля 2025
Отзыв устарел
Отличная, полезная книга. Очень много информативной информации для будущих мам! Книгу рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
15 февраля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга! Много полезной информации, подача интересная, всё объясняется понятным языком
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
13 июня 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Т.к. предстоят первые роды, то книга оказалась полезной.
Пришла без повреждений в целлофане
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
9 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Очень информативная книга для первой беременности. Есть ответы на все вопросы и волнения.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
18 декабря 2025
Очень информативная и полезная книжка (заменяет множество курсов по подготовке к родам)
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 мая 2025
Отзыв устарел
Написано позитивно и по-доброму, есть интересные факты, открыла для себя много нового)
Вам помог этот отзыв?
Е
Есеня
29 марта 2025
Отзыв устарел
Книга хорошего качества. Доставка быстрая. По содержанию пока не могу сказать, читаю)
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 декабря 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книга написана доступным языком, легко читается, содержит много полезной информации.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия У.
23 апреля 2025
Отзыв устарел
Книга хорошая, написана понятным языком, но тревожности она не убавила, к сожалению
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Е.
25 сентября 2025
Отзыв устарел
только начала читать. помогает понять себя и свои ощущения в первую беременность
Вам помог этот отзыв?
И
Илона Р.
23 мая 2025
Отзыв устарел
Книга мне помогла успокоиться перед родами. Рассказано все доступно. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
23 сентября 2025
Отзыв устарел
хорошая книга для получения базовых знаний о родах и уходу за малышом
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Очень хорошая книга, много полезного можно для себя отметить, советую
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Б.
12 ноября 2025
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Очень банальная информация. Ничего нового не узнала из данной книги.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
470
4 звезды
27
3 звезды
5
2 звезды
3
1 звезда
4
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Литрес
22 мая 2026
Здравствуйте! После покупки книга будет доступна для загрузки в следующих форматах: EPUB, FB2, FB3, iOS.EPUB, MOBI и PDF. Выбирайте удобный для себя 🙌
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
19 февраля 2026
Добрый день! Цены могут меняться в рамках акций, рекомендуем следить за обновлениями на странице магазина, перейти на нее можно из карточки, ссылка – у логотипа Эксмо. Для дополнительной консультации рекомендуем обратиться службу поддержки Ozon.
Вам помог этот ответ?
Литрес
13 мая 2024
Здравствуйте! Чтобы получить доступ к чтению, нажмите «Читать…» рядом с номером заказа на Ozon, после этого авторизуйтесь в своей учетной записи или зарегистрируйтесь. Книга отобразится в вашем аккаунте. Если что-то не получится, пожалуйста, свяжитесь с нашей поддержкой любым удобным способом, например, через форму чата или по электронной почте. С радостью вам поможем 🙌
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.