Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин | Кале-Жермен Бландин
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Бландин Кале-Жермен
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствия
Имя скрыто
17 сентября
хорошая книга что бы разобраться как работают мышцы тазового дна. по содержанию не отличается от книги того же автора, но с другим оформлением (с беременной девушкой на обложке)
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Обычное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Печатная книга
836 ₽ 1 501 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.7 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Книга упражнений для прокачки мышц тазового днаФизиотерапевт и преподаватель движения Бландин Кале-Жермен создала комплекс упражнений, которые позволяют проработать мышцы тазового дна и позаботиться о здоровье такой деликатной области женского тела, как промежность.
Издание адресовано всем женщинам вне зависимости от возраста — тем, кто готовится к родам, кто хочет восстановиться после них, кто проходит период менопаузы. Она также будет интересна гинекологам, акушерам, кинезиотерапевтам и другим специалистам, которые найдут в ней полезную и интересную информацию.
Внутри содержится большой объем упражнений, которые сопровождаются подробными иллюстрациями. Книга выдержала 5 переизданий и переведена на 8 языков.
Издание адресовано всем женщинам вне зависимости от возраста — тем, кто готовится к родам, кто хочет восстановиться после них, кто проходит период менопаузы. Она также будет интересна гинекологам, акушерам, кинезиотерапевтам и другим специалистам, которые найдут в ней полезную и интересную информацию.
Внутри содержится большой объем упражнений, которые сопровождаются подробными иллюстрациями. Книга выдержала 5 переизданий и переведена на 8 языков.
Знаете ли вы, что:- В день родов ткани усиленно насыщаются гормонами, благодаря чему таз становится особенно подвижным, давая ребенку возможность появиться на свет.
- Эластичность и тонус — два свойства мышц тазового дна, которые не противоречат, а наоборот дополняют друг друга. Именно они помогают сохранить красивую фигуру.
- Диафрагма участвует не только в дыхании, но и в поддержании правильного расположения внутренних органов.
- Перед тем как работать с мышцами тазового дна, необходимо их прочувствовать, понять, где именно они находятся в теле.
- Эластичность и тонус — два свойства мышц тазового дна, которые не противоречат, а наоборот дополняют друг друга. Именно они помогают сохранить красивую фигуру.
- Диафрагма участвует не только в дыхании, но и в поддержании правильного расположения внутренних органов.
- Перед тем как работать с мышцами тазового дна, необходимо их прочувствовать, понять, где именно они находятся в теле.
Цитаты:«Большинство людей плохо себе представляют форму и объем собственного таза: очень часто его воображают как бы раздробленным и более похожим на плоскую поверхность, чем на объемную.»
«Постепенно вы откроете для себя ощущения, вызванные движением костей, более или менее глубокими мышцами, функционированием различных органов и сфинктеров. Вы научитесь их распознавать, вы как бы «приручите» их.»
«Область промежности интегрирована в работу всего тела. И из этого следует тот факт, что изменив повседневные ритуалы, мы сможем значительно улучшить ее состояние и функции.»
«Постепенно вы откроете для себя ощущения, вызванные движением костей, более или менее глубокими мышцами, функционированием различных органов и сфинктеров. Вы научитесь их распознавать, вы как бы «приручите» их.»
«Область промежности интегрирована в работу всего тела. И из этого следует тот факт, что изменив повседневные ритуалы, мы сможем значительно улучшить ее состояние и функции.»
- Артикул
- 1252526404
- Автор
- Кале-Жермен Бландин
- Автор на обложке
- Бландин Кале-Жермен
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 160
- Размеры, мм
- 242х168х16
- Вес товара, г
- 450
- ISBN
- 978-5-04-187068-3
- Возрастные ограничения
- 12+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- Le périnée féminin et l’accouchement
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
695
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин | Кале-Жермен Бландин
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
А
Имя скрыто
17 сентября 2026
хорошая книга что бы разобраться как работают мышцы тазового дна. по содержанию не отличается от книги того же автора, но с другим оформлением (с беременной девушкой на обложке)
Вам помог этот отзыв?
Ч
Чернышова В.
7 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга отличная, на мой взгляд)
Все понятно написано, приложены картинки) начинается все с анатомии, рассказано, как вообще понять, где мышцы тазового дна, есть доступные упражнения. В общем я рекомендую книгу!
Еще хочу добавить, как маленький совет, не спешите) книга никуда не убежит))) правда требуется не мало времени, чтобы как следует разобраться... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
изменен 19 декабря 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Такая книга должна быть настольной у тех, кто интересуется темой работы с женским телом, восстановление здоровья, подготовкой к родам. Слог очень приятный, понятный, мб структура немного путаная, но я пока не писала своих книг)))) Делаю сама и пациентам даю упражнения.
Ps пациентка готовилась к родом, с огромным интересом читала и занималась по этой... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анастасия
7 ноября 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Очень понравилась данная книга! Качество печати, верстка - истинное наслаждение! Содержание на высоте! Переживала, что будет недостаточно информации для беременных, но совершенно напрасно - информация в первую очередь для беременных.
Книга помогает понять свое тело, полюбить его, осознать как и чем можно облегчить путь своего малыша в родах, подготовить... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Е.
3 ноября 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Я тренер. Работаю в том числе с женским здоровьем и восстановлением после родов. Мышцами МТД. Прошел не одно обучение. НО. Эта книга дала мне пищу для размышлений, подкинула полезной информации для практических тренировок. Довольно не плохо разобрана теория.
К сожалению, в книге есть досадные ошибки, например (лишь одну сфоткал, но есть еще) пирамидальная... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ольга
изменен 12 февраля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Прекрасное издание,советую к прочтению каждой женщине! Специалистам по реабилитации и оздоровлению,тренерскому составу для повышения уровня знаний
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся М.
23 ноября 2024
Отзыв устарел
Полезная для тренера. Печать хорошая. Листы белые. Обложка твердая. Упаковано в плёнку. Пришла без повреждений и быстро. Благодарю.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
8 декабря 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Интересная книга, есть кое что полезное для любого возраста, но в основном для беременных.
Вам помог этот отзыв?
Гузель Г.
изменен 21 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Не читала. Но уже нравится упаковка, оформление, качество бумаги, и множество иллюстраций.
Вам помог этот отзыв?
Олеся
26 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Книга пришла в идеальном состоянии. Легко читается и сопровождается картинками.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса О.
17 августа 2024
Отзыв устарел
Много ч/б картинок, твердый переплет. Посодержанию пока ничего сказать не могу.
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся П.
22 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Книга очень информативная. Много информации для беременных.
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся Ш.
1 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга отличная!👍 Всё очень подробно изложено.
Вам помог этот отзыв?
Alena D.
10 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень понравилась книга. Спасибо большое. 🔥
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья К.
29 апреля 2026
Вам помог этот отзыв?
Дана С.
26 октября 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила С.
30 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
В целом хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
10 апреля 2026
книга написана хорошо, тема актуальная так, как после родов именно про эту проблему ни кто из врачей не говорит, а с возрастом это всё только ухудшается и даёт о себе знать не с лучшей стороны.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
17 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Очень рекомендую данную книгу всем тем , кто хочет укрепить мышцы тазового дна 👍 В первую беременность были разрывы , во вторую беременность купила эту книгу и начала по ней работать , в итоге вторые роды были без разрывов 👍 Мышцы стали крепче , при чихании и кашле или смехе ничего не подтекает
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения
11 марта 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книга не содержит много заумной медицинской информации, все изложено кратко и с изображениями. Кажется, что прочитать ее можно быстро, но пока подумаешь и осознаешь, то времени потратиться больше.
Книга пришла целой и без повреждений
Вам помог этот отзыв?
Н
Натали
13 октября 2024
Отзыв устарел
Здравствуйте.
Эта книга была у меня в распечатанном варианте, сейчас книгой.
Знакома с ней, работаю по ней давно.
Пришла в отличном варианте.
С благодарностью🙏
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
21 июня 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Полезная книга, очень наглядно и доступно объясняет, как устроен «нижний этаж» женщин и как он работает.
Недостатки
Не нашла
Комментарий
Будет полезна для беременных женщин, а также тех, кто только готовится к этому чудесному процессу.
Вам помог этот отзыв?
Светлана С.
изменен 22 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книгу почти дочитала, но уже могу написать о ней хорошее. Супер подробно описано строение. Я не медик, поэтому для меня, подробно. И то, когда понимаешь, что там где находится, очень помогает в спорте и понимании как это работает. Книга про роды, конечно, но даже без них, благодарна автору за информацию. Всему женскому населению рекомендую к прочтению... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Людмила Л.
5 июня 2024
Отзыв устарел
Книга очень информативная и понятная. Очень хорошие упражнения для будущих мам по раскрытию бедер и тазового дна. Очень доступные. Но тема восстановления после родов раскрыта, на мой взгляд, слабовато.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Я.
19 февраля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Полезная книга для гинекологов и женщин.Хорошо бы её читать девушкам до первых родов как обязательную.Ну и тем ,кто прошёл этот путь в зависимости от потребности быть здоровой.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета А.
4 февраля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Много полезной информации. Написано простым языком. Много картинок.
Недостатки
Нет
Комментарий
Очень классная книга для тех кто собирается стать мамой, и для тех кому нужно восстановить мышцы тазового дна. Рекомендую. Читается быстро.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Г.
7 мая 2025
Отзыв устарел
книга в цодости и сохранности, упражнения еще не делала. их не так много, сначала идет подробное описание всех женских органов, довольно интересно
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
13 августа 2025
Отзыв устарел
Книга скорее для специалистов. Использовать как пособие для упражнений сложно: во-первых, их мало, во-вторых, есть более удобные варианты.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
полезный ликбез о женском организме подробно о костно мышечной системе и возможностях комплексной трениковки внутренних мышц
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина М.
16 ноября 2024
Отзыв устарел
Очень нужная книга. Написана грамотно и с понятными рисунками. Находка для людей с проблемами в мочеполовой сфере. СПСИБО.
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина К.
4 апреля 2026
Первое фото - это то, как упаковывает книгу за 200 рублей какой то неизвестный букинистический магазинчик на озоне. Следующие - это то, в каком виде пришла книга от крупного продавца за почти тысячу рублей.
Пожалуйста, не скупитесь на упаковке, очень жалко книги, хочется больше бережности
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Т.
13 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Красивая обложка, плотная бумага страниц, ценная информация.
Недостатки
Мятая страница (возможно из за этого снижена цена). Книга была завернута в обычный целлофановый пакет. Уж очень завышена цена (мое мнение)
Комментарий
Много теории, чего не найти в интернете, и тема раскрыта до мелочей, которые очень важны. Не пожалела что купила эту книгу.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 29 марта 2026
Отзыв устарел
ст. 63. пирамидальная мышца имеет другое расположение. очень жаль ... а так все хорошо начиналось...
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
21 февраля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Ну советы весьма странные. Мне книга полезной не оказалась
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
22 июля 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Щ.
13 сентября 2026
Книга для тех женщин, кто собирается рожать или уже родил. Для меня не подходит. Обложка прочная, бумага белая, плотная. И на этом для меня все достоинства. Очень много физиологии, все страницы в крупных черно-белых рисунках органов "в разрезах" - что-то вроде энциклопедии. Сильно раздражает еще кроме этих рисунков и множества терминов - в которых... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Маргарита С.
24 марта 2026
сама книга прекрасная. к книге нет замечаний. а вот к продавцу есть - упаковка ноль! книга не упакована, наклейка с номером сверху на обложке. такое считаю не допустимым. могли бы хоть в тоненький пакетик положить. женское тазовое дно ехало через полстраны не упакованным!
Вам помог этот отзыв?
Т
Таня О.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
Ожидала практики для работы с телом, а получила книгу по анатомии. Совсем не хочется смотреть на все внутренние органы. Я понимаю что для правильного выполнения упражнений нужно знать свои мышцы но исполнение информации в такой форме мне не понятно. Зачем?
Вам помог этот отзыв?
Стиперенко Екатерина
11 июля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Книжка хорошая и информативная, но по мне она больше для тренеров, если вы хотите сами начать заниматься, то лучше найти онлайн тренировки и по ним заниматься, потому что по книжке как делать упражнения правильно замучаетесь разбираться
Вам помог этот отзыв?
В
Вал Б.
31 марта 2025
Отзыв устарел
для тех кто задаёт вопросы. Но для пользователя очень узко. Мало для развития.Болше для среднего мед. работника анатомический справочник. Или для западного склада ума. На это только моё мнение всем успехов.
Вам помог этот отзыв?
Лия
20 января 2025
Отзыв устарел
Книга замечательная. Оценку снизила за упаковку. Продавец не заморачиваясь, отправил, как было. В пункте выдавал мужчина, было неудобно, мягко скажем, из мужских рук получать книгу интимного содержания.
Вам помог этот отзыв?
А
Алиса
8 января 2025
Отзыв устарел
Обложка плотная, бумага белая. Рисунки чёрно-белые, есть не очень понятные. Ожидала от книги большего, как то мало описано о прокачке мышц. Больше подойдёт для рожениц.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила С.
29 июля 2024
Отзыв устарел
Много непонятных,медицинских терминов. Разбираться с описанием упражнений лучше с помощью мед.работника. Книга написана для беременных, но вычленить что то обычной женщине можно. 2 упражнения я подобрала для себя.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга А.
24 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Качество печати,отличное.Красивая,много рисунков
Недостатки
В описании книги на озоне сказано,что она предназначена тем у кого проблемы с опущением матки,но на самом деле она предназначена в основном тем,кто готовиться стать мамой
Комментарий
А так информация очень полезная.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Т.
3 октября 2025
Отзыв устарел
Сама книга очень хорошая. печать. картинки. Только больше подходит для медицинского звена., а не для общего пользования.
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна
22 сентября 2024
Отзыв устарел
Книга хорошо упакована,все целое. Изучаю , интересно, познавательно.думала ,что трудно будет читать,но вроде нормально
Вам помог этот отзыв?
Д
Дилара Б.
2 марта 2025
Отзыв устарел
Еще не прочитала. Но думаю, что книга полезная. Особенно в глубинке, где нет достойного медицинского оюслуживания.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Д.
27 мая 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Книжка хорошая. Особенно при подготовке к родам.
Недостатки
Требуется терпение, чтобы следовать инструкциям
Комментарий
Довольна
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Б.
6 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Книга хорошая. Для подготовки к родам подходит идеально. Все описано доходчивый и понятным простым языком 👍🏻
Вам помог этот отзыв?
М
Мария
13 мая 2026
Книга хорошая, но больше все же для тех кто планирует стать мамой или восстанавливается после родов.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
8 октября 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
общее впечатление положительное,но т.к.книга иностранного автора,не везде понятен смысл написанного
Вам помог этот отзыв?
Александра П.
7 марта 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Только начала, но уже супер познавательно! Есть подробное описание упражнений с понятными рисунками
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина М.
9 июля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Очень полезная и интересная книга. Много разных упражнений для вашего здоровья. Просто и доступно.
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Ч.
11 октября 2025
Отзыв устарел
не впечатлила,много не нужной мне информации, но это моё личное мнение,за это оценку не снижаю)
Вам помог этот отзыв?
В
Варвара М.
8 июня 2025
Отзыв устарел
книга великолепная, просмотрела, наглядно информация важная!
буду читать и изучать.Благодарю!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 апреля 2025
Отзыв устарел
рекомендую, но на будущее нужно чтоб упаковка была не видно, а то прозрачная и всё видно
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
8 марта 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Работаю по книге.
Хорошо ихдана.
Материал не сильно глубокий, но упр. пр кольные
Спасибо
Вам помог этот отзыв?
М
Мария
14 июня 2026
Для меня это оказалась не очень полезная книга, я ожидала более практичных упражнений.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
27 июня 2025
Отзыв устарел
книга не знаю на кого рассчитана не интересна и трудно понимаема для простого человека
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Д.
29 января 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Даётся инфо о строении внутренних органов
Недостатки
Мало конкретики, что и как конкретно делать
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
638
4 звезды
42
3 звезды
9
2 звезды
2
1 звезда
4
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
2 июля 2026
Добрый день! Да, книга ориентирована на проблемы такого рода и избавление от них. Упражнения есть разного типа: исходя из возраста и уровня подготовки.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
17 марта 2026
Добрый день! Бумага белая плотная (офсет 100), иллюстрации черно-белые штриховые авторские - высокого качества. Максимально подробные и понятные. Комплекс упражнений на восстановление в послеродовой период присутствует в полном объеме. Также хотим обратить ваше внимание на новую книгу автора Бландин Кале Жермен, которая выйдет в мае 2026 года. Она полностью посвящена упражнениям до, во время и после родов.
Вам помог этот ответ?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Литрес
6 марта 2025
Здравствуйте! После покупки книга будет доступна для чтения и загрузки только в формате PDF 🙌
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
18 ноября 2024
Добрый день! По этому вопросу лучше все же проконсультироваться с врачом. Упражнения обычно назначаются в дополнение к назначенному лечению и ускоряют восстановление.
Вам помог этот ответ?
А
Александр Е.
3 ноября 2024
Да, упражнения с картинками и с объяснениями, со ссылками (на страницы в книге) по каждой мышце и местоположению.
Вам помог этот ответ?
О
Ольга Т.
20 января 2024
Думаю, нет.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.