Рецепт из книги:Куриное филе в панировке как в Палермо / Cotolette alla palermitana
Сочные тонкие ломтики куриной грудки, которые не нужно ни отбивать, ни жарить во фритюре! Не рецепт, а мечта! И для панировки я точно взвесила каждый ингредиент, чтобы получилось так же вкусно, как в Палермо.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 г филе куриной грудки
молоко для замачивания
40 г пармезана
15 г петрушки (2 ст. л. рубленых листочков)
1/2 ст. л. иголочек свежего розмарина
60 г (5–6 ст. л.) панировочных сухарей
1/2 ч. л. сушеных прованских трав
(орегано, базилик, тимьян)
1/2 ч. л. мелкой соли
2 ст. л. оливкового масла
60 г яйца (1 большое)
ломтики лимона для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Филе куриной грудки, нарезанное тонкими ломтиками, залить молоком так, чтобы оно их покрыло. Убрать в холодильник на полчаса, затем молоко слить (оно больше не понадобится).
Сыр натереть на мелкой терке, петрушку и иголочки розмарина мелко порубить ножом. Смешать с сухарями и прованскими травами. Добавить 1/2 ч. л. соли и попробовать панировку на вкус, при необходимости добавить еще соли. Влить оливковое масло и размешать вилкой или растереть пальцами, чтобы масло впиталось в панировку.
Яйцо разбить в миску и слегка взбить вилкой до однородности. Каждое филе обмакнуть в яйцо, а затем — в панировку с обеих сторон, слегка прижимая ее пальцами. Уложить на противень на бумагу для выпечки и запекать в духовке при 180 °С в течение 10–12 минут.
Подавать куриное филе сразу, дополнив ломтиками свежего лимона (чтобы сбрызнуть его лимонным соком, пока еще горячее).
Советы:
✅ Если нет свежего розмарина, используем только прованские травы. Если же дома есть только сушеный розмарин, то добавляем его около 1 ч. л. без горки, но аромат будет отличаться, свежий розмарин здесь предпочтительнее.
✅ Чтобы приготовить это блюдо без яйца, оливковое масло не добавляем в панировку, а обмакиваем куриное филе в него и затем в панировку.
✅ Вместо запекания можно обжарить ломтики филе на оливковом масле либо на сухой сковороде-гриль примерно по 3 минуты с каждой стороны (время обжарки будет зависеть от толщины ломтиков).
✅ Замачивание в молоке делает филе нежным и сочным, его не нужно будет отбивать перед приготовлением.