•
Код товара: 1306032615
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость #1
Постоплата
Доберите до скидки

Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость

1 вопрос
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Наталия Кальнер, Ольга Сагирова
Серия
Top expert. Практичные книги для работы над собой
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка

О книге

Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу. Это первая книга в нашей стране,
Читать далее
О
О
Оля П.
6 января
Хорошая базовая книга, лишней не будет точно. Жаль, что гибкая, а не в плотном переплете.
Внешнее оформление: Красивое
Полезность материала: Нормально
Глубина мысли: Средняя
1
0
Все отзывы
Товар закончился
1 733 ₽ 
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине

Описание

Наталия Кальнер, Ольга Сагирова. 
Это стресс, коллеги. Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу. 

Это первая в России книга о специфике рабочего стресса научит, как держать его под контролем. Авторы разделили профстресс на 8 подвидов и показали, как на каждый вид реагируют 4 основных типа личности. 

Зная свой тип и понимая, с каким видом стресса вы чаще всего сталкиваетесь, можно научиться его предотвращать и прийти к тому, чтобы работа была по любви.
Авторы Натали Кальнер и Ольга Сагирова:— Эксперты по развитию жизнестойкости.

— Учредительницы успешного бизнеса в области развития талантов.

— Авторы научной методологии SELF Empowerment — САМО-Подзарядка.

— Основательницы международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.
Цитата:8 видов профстресса:

1. Временной стресс: авралы, несоблюдение сроков.

2. Коммуникативный стресс: недопонимания, конфликты.

3. Острый стресс: краткосрочные и пролонгированные чрезвычайные ситуации.

4. Ситуативный стресс: ЧП, которые возникают по вашей вине.

5. Стресс пространства: неудобная организация рабочего места.

6. Поколенческий стресс: проблемы при сотрудничестве работников разных возрастов.

7. Возрастной стресс: страх старения, невостребованности.

8. Трансформационный стресс: тревога перед изменениями в компании и должности.

Мы расскажем, как справляться с каждым видом стресса исходя из вашего темперамента, как найти собственную траекторию повышения и профессиональной жизнестойкости.

Характеристики

Артикул
1306032615
Автор на обложке
Наталия Кальнер, Ольга Сагирова
Серия
Top expert. Практичные книги для работы над собой
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
256
Размеры, мм
199х163х15
Вес товара, г
366
ISBN
978-5-04-177905-4
Возрастные ограничения
12+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
О
Оля П.
6 января 2026
Хорошая базовая книга, лишней не будет точно. Жаль, что гибкая, а не в плотном переплете. 
Вам помог этот отзыв?
Анастасия С.
13 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Книга оформлена на 5 баллов, качество печати на высоте. Упакована была в пленку, не повреждена при доставке. Книгу не читала еще, надеюсь оправдает мои ожидания. 
Вам помог этот отзыв?
Владислав Б.
23 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Полезность материала:Познавательно
Глубина мысли:Глубокая
Достоинства
Книга отличная. Подарил другу, который работают с людьми. В сфере подбора персонала, HR. И эта тема ему очень интересна. Хотел эту книгу, а я ему ее подарил. Спасибо ) 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Все отлично. Спасибо 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гриднева Анастасия
13 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Пришло в пленке, аккуратно запакована 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Ещё не читала, поэтому по содержанию отзыв оставить не могу 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 7 марта 2025
Отзыв устарел
Покупала для подарка. Человек был очень рад. Перед тем, как подарить я открывала книгу и листала несколько страниц, там всё написано доступным языком, приведены примеры, есть много иллюстраций и таблиц, книга хорошо структурирована, легко читается. Спасибо 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда М.
7 сентября 2024
Отзыв устарел
Глубина мысли:Глубокая
Полезность материала:Познавательно
Внешнее оформление:Красивое
Купила бумажную версию после прочтения на ЛитРес. Хочу чтобы в домашней библиотеке была эта информация. 
Вам помог этот отзыв?
Мартынова Наталья
изменен 14 января 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Полезность материала:Познавательно
Интересная книга, полезна в работе психолога с клиентами и в саморазвитии. 
Вам помог этот отзыв?
Дарья Р.
5 июля 2024
Отзыв устарел
Книга пришла в отличном состоянии в термоусадке, спасибо! Еще не читала 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Ш.
3 марта 2024
Отзыв устарел
Интересная книга, чтобы сформировать общее представление о проф.стрессе 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр М.
23 сентября 2024
Отзыв устарел
В корпоративную библиотеку 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 апреля 2025
Отзыв устарел
Отличная книга! 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
23 февраля 2025
Отзыв устарел
отлично 
Вам помог этот отзыв?
И
Исхакова Гульнара
23 октября 2026
Ф
Федорченко Ю.
20 ноября 2025
Юрий С.
8 ноября 2025
М
Мария П.
13 октября 2025
Отзыв устарел
Н
Наталья Е.
23 августа 2025
Отзыв устарел
Ольга А.
11 августа 2025
Отзыв устарел
Н
Наталия С.
12 июня 2025
Отзыв устарел
П
Павел К.
4 мая 2025
Отзыв устарел
Никита К.
19 февраля 2025
Отзыв устарел
Т
Татьяна К.
2 февраля 2025
Отзыв устарел
А
Александра Д.
29 января 2025
Отзыв устарел
Екатерина Ш.
22 января 2025
Отзыв устарел
О
Олег Д.
25 декабря 2024
Отзыв устарел
Т
Тамара Б.
18 декабря 2024
Отзыв устарел
Д
Дмитрий Н.
6 декабря 2024
Отзыв устарел
Е
Екатерина Г.
29 октября 2024
Отзыв устарел
Д
Диляра А.
16 октября 2024
Отзыв устарел
В
Виктор Б.
11 октября 2024
Отзыв устарел
Н
Наталья У.
31 июля 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
28 июня 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
8 июня 2024
Отзыв устарел
И
Ирина М.
7 июня 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
10 мая 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
10 апреля 2024
Отзыв устарел
А
Анна Х.
17 марта 2024
Отзыв устарел
И
Ирина Ч.
29 февраля 2024
Отзыв устарел
Н
Наталья С.
19 августа 2026
А
Анна З.
6 мая 2024
Отзыв устарел
О
Ольга Р.
1 мая 2024
Отзыв устарел
А
Александра В.
23 марта 2024
Отзыв устарел
4.6 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
38
4 звезды
4
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Внешнее оформление: красивое
Полезность материала: познавательно
Глубина мысли: глубокая

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.