Блокнот дневник благодарности. Год любви к себе #1
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер

Блокнот дневник благодарности. Год любви к себе

Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
нет автора
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет

О книге

Блокнот с заданиями на 366 дней — это творческий дневник для записей, вдохновения и заботы о себе, который помогает замечать радостные моменты, наполнять каждый день смыслом и делать повседневную жизн
Кристина Ф.
30 июня
Конечно, очень смешно со слов в начале о том, что чем больше заданий, тем насыщеннее жизнь. Многие задания - это перечислить качества кого-то или себя, что-то вспомнить. От такого сама жизнь не станет насыщеннее. Но это действительно может помочь освежить в памяти приятные моменты. В целом, книга мне очень понравилась. Идея хорошая! Я бы хотела вторую часть какую-нибудь, чтобы не покупать не следующий год одинаковую. И на подарок тоже хорошая идея. Приехало все целое, но внутри пленки небольшой грязный след, который оттирается. То есть замарал продавец или производитель во время упаковки. Бумага кстати приятно удивила. Очень хорошая для подобных книг. По ощущениям офисная белая бумага. Но печать просвечивает. Я уже привыкла к тому, что сейчас книги делают из какой-то "туалетной бумаги", которая как в газетках или кроссвордах тонкая и слегка коричневая. После начала пользования книгой захотелось сделать все задания за день😁 Но я держусь, ведь смысл в том, чтоб каждый день что-то писать. Люблю это ощущение ожидания. Ещё гадаешь, что же там будут за задания. Но я думаю, это только на первое время, пока это не превратилось в рутину. К слову, электронно вести подобные "дневники" мне никогда не нравилось, а на бумаге это ощущается иначе. Есть задания на 2 минуты времени, а есть на целый день (например, провести день, занимаясь каким-то делом). Хорошо, что можно идти не по порядку. А то на работе таким не позаниматься) Рекомендую книгу тем, кто хочет добавить в жизнь немного квестов и разнообразить рутину, добавив новое действие.
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
647 ₽ 1 112 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Год любви к себе. 366 дней счастья. Блокнот с заданиями
Вдохновение каждый деньОт планирования до творчества - мы создаём продукты, которые становятся частью повседневной жизни. Ежедневники, календари, психологические воркбуки, МАК-карты, творческие блокноты, читательские дневники и подарочные книги помогают воплощать идеи и сохранять важные моменты.
#дляподростков
#творческий
#длявзрослых
#психологический
#взрослыепрописи
#ежедневник
#творческиеблокнот
#женскийблокнот
#дневникдляпроработки
#дневникэмоций
Артикул
1394273210
Автор на обложке
нет автора
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
384
Размеры, мм
171х119х24
Вес товара, г
352
ISBN
978-5-04-191552-0
Возрастные ограничения
12+
Серия
:
Год счастливых перемен. Дневники для смелых желаний и реальных шагов
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Кристина Ф.
изменен 30 июня 2026
Конечно, очень смешно со слов в начале о том, что чем больше заданий, тем насыщеннее жизнь. Многие задания - это перечислить качества кого-то или себя, что-то вспомнить. От такого сама жизнь не станет насыщеннее. Но это действительно может помочь освежить в памяти приятные моменты. В целом, книга мне очень понравилась. Идея хорошая! Я бы хотела вторую...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана К.
26 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Интересное издание. Много раз видела подобные, но в этот раз захотелось взять себе и на подарок 🎁. Взяла сразу 2 шт. Нравится все. Идея. Хочу год, своей жизни прожить в моментах радости, немного побыть наедине с собой, сделать что то приятное и интересное. Хорошее полиграфическое исполнение, качественная печать, хорошая белая бумага. Удобный формат...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Виктория Л.
6 июля 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Внешне выглядит отлично, идея зацепила. Легко и не принужденно можно научиться любить себя тоже☺️ твердый переплет радует, белые листочки -невероятное счастье, так как это пунктик в моем случае. Желтые листы глаз не радуют😁 
Вам помог этот отзыв?
Ирина Т.
22 февраля 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Первый раз заказываю подобную книгу,это хорошо что такие книги придумали,буду пробовать. 
Вам помог этот отзыв?
Анжелика Ф.
27 октября 2026
Отличный блокнот для ежедневной практики заботы о себе: лаконичный дизайн, 366 разноплановых заданий без привязки к датам — удобно стартовать в любой день. Формат поощряет осознанность и фиксацию маленьких радостей, плотная бумага подходит для записей и скетчей. Приятная тактильно обложка с минималистичной иллюстрацией создаёт нужный настрой с первого...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Елизавета Ф.
27 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Хорошая книга. Мне пришла с браком. Из-за того, что я не додумалась пролистать дальше - начала вести неправильно. Книга замечательная. Снимать звёзды не буду, но попрошу быть внимательнее к таким моментам. Прикрепляю видео с показом брака. 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ф.
13 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Блокнот отличного качества с увлекательным содержимым. Приятно брать в руки, хочется заполнять. Отличная позитивная зарядка для мозга и формирования привычки "фиксации ощущения счастья". Блокнот понравился настолько, что заказала второй для подруги. 
Вам помог этот отзыв?
Наталья М.
8 января 2026
Качество хорошее, без нареканий. Задания.. наверное прикольные, некоторые сложно выполнять, когда у тебя 12ч смена, свободное время только на поесть и поспать. А как, интересно, справились бы врачи, которые уходят на сутки? 🤔 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 января 2026
Качество бумаги:Отличное
Отличный блокнот с не менее интересными и несложными заданиями! Доставили в срок, упакован в пленке, без повреждений, бумага плотная. Кто хочет пройти так называемый челлендж по построению ежедневного счастья, то рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
Алёна К.
23 декабря 2025
Хорошее качество бумаги. Задания несложные, направленные на смещение внимания на положительных моментах жизни. Если делать это каждый день, то эффект просто должен быть. 
Вам помог этот отзыв?
Далия-Лира Г.
18 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень крутая задумка: можно каждый день залипать на прикольные задания, выполнять их и раскрашивать картинки. Блокнот не привязан к конкретному началу, но я планирую начать с 1 января. Думаю, получу много удовольствия. Если не знаете, что дарить на Новый год - смело заказывайте, недорого, а настроение поднимает отлично! 
Вам помог этот отзыв?
Алёнушка
29 сентября 2025
Отзыв устарел
Я рада, что приобрела книгу "Год любви к себе". Формат компактный, меньше стандартного листа А5, удобно держать в руках и носить с собой. Задания интересные и разнообразные, помогают задуматься о своем внутреннем мире и чувствах. Особенное внимание хочется уделить иллюстрациям. Рисунки выполнены в чёрном цвете, что позволяет нам самим придать книге...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
1 июля 2025
Отзыв устарел
Блокнот понравился, пришёл в хорошем состоянии. можно начинать заполнять с нового года по порядку или каждый день выбирать задание, которое больше приглянулось на данный момент и просто указывать дату. некоторые задания подразумевают конкретное время года (пример на фото). я думаю заполнять по порядку, но отсчитаю дни, чтобы первое задание выпало на...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
5 августа 2025
Отзыв устарел
Отличный ежедневник!!!! В твёрдой обложке. Пришёл быстро. Рекомендую. Спасибо🙏💕 Ozon и поставщику!!!! 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
30 января 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Обожаю этот блокнот. Лучше пользоваться акриловыми маркерами или карандашами, иначе листы просвечивают 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна
11 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Пришел в пленке, но не помялся. Интересные задания на каждый день. Покупала в подарок, подруга рада) 
Вам помог этот отзыв?
Ольга К.
31 июля 2025
Отзыв устарел
не плохой подарок, только сейчас лето, нужно выполнять задания с середины или ждать Нового года 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Б.
20 декабря 2025
книга понравилась , интересные задания, доставка пришла во время.спасибо продавцу и озону 
Вам помог этот отзыв?
Инна
23 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
брала для подарка в другой город) выглядит хорошо и интересно. именинница обрадовалась) 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лада Л.
изменен 30 октября 2026
Все устроило. Приобретала для подарочного набора. Надеюсь, новому обладателю зайдет😌 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
5 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
удобный размер блокнота, интересные задания. отличная идея для подарка) 
Вам помог этот отзыв?
Вероника З.
1 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Очень классная и интересная книга, брала на подарок, думаю понравится 
Вам помог этот отзыв?
Marfa
11 марта 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
отличный (блокнот? ежедневник? книга?) мне понравился 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна П.
26 сентября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Попробуем...с Пришло все цело без повреждений. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ф.
18 января 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга) Взяла себе и 2 на подарок!! 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Х.
4 августа 2025
Отзыв устарел
Очень классный блокнотик… довольна 😍👍🏻👍🏻👍🏻 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Я.
26 сентября 2026
Заказывали на подарок. Слюду не вскрывали 
Вам помог этот отзыв?
Светлана
17 мая 2025
Отзыв устарел
хорошая книга мне понравилась рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья З.
13 июля 2026
Качество бумаги:Отличное
Все очень понравилось ! Рекомендую. 🌷 
Вам помог этот отзыв?
Вера К.
17 августа 2026
Отличный блокнот рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Юлия В.
27 февраля 2026
Купила на подарок 👍🏼 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
изменен 5 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
книжечка мизерная, в сравнении с обычной положила, скажем так, это блокнотик просто... ожидала нормального стандартного размера. Но это конечно моё упущение, не прочла про размер, наверно где-то было в характкристиках написано. В общем идея хорошая, реализация печальная, писать не удобно ( 
Вам помог этот отзыв?
Валерия
изменен 10 марта 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Переписываю отзыв. Выявлен минус такого формата книги- не удобно писать. Приходится сильно напрягать запястье и держать руку в воздухе из за толщины и маленького размера книги 
Вам помог этот отзыв?
Ирма Л.
25 декабря 2025
Брала в подарок. Наклейка приклеена прям на лицевую сторону, судя по отзывам, «повезло» только мне. Печально. А так, блокнот хороший. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
12 марта 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
блокнот пришел с браком,но только на первых страницах,остальные целые,решила оставить В остальном задумка классная. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
9 декабря 2025
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Минус бал за упаковку, доставили с повреждениями 
Вам помог этот отзыв?
А
Алла С.
7 октября 2025
Отзыв устарел
Как по мне пустая трата времени и денег… 
Вам помог этот отзыв?
Ирина Х.
18 ноября 2025
Взяла на подарок.🎁 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
6 сентября 2026
Настоящее эстетическое удовольствие и ежедневный ритуал заботы о себе ✨ Достоинства: Превосходная полиграфия, плотные приятные страницы, утончённый дизайн, продуманная концепция. Можно начать с абсолютно любого дня. Недостатки: Нет и быть не может. Комментарий: Этот блокнот — лучшее приобретение за последнее время! Выглядит невероятно стильно и...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльвира М.
изменен 30 августа 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Веселенькое начало...посмотрим, что с этим можно сделать. эдакий позитивчик на каждый день. спасибо вдохновителям, кто придумал такой способ быть самому себе психологом. Респект продавцу)) 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
23 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Приятное исполнение: качественная бумага, обложка, переплёт, забавные рисуночки. Задания есть очень прикольные, есть и дурацкие, на мой взгляд. Подарила креативной подруге. Её первое впечатление - восторг) Посмотрим, что скажет потом) 
Вам помог этот отзыв?
Александра Н.
6 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Классная книга, все хорошо пропечатано, сама идея классная. Книга была упакована в пленку, ничего не повредилось. Покупала подруге в подарок, ей понравилось. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
14 марта 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Полезная книга, поднимает настроение и возвращает веру в себя. Каждый день беру любое задание и выполняю. Ум стал яснее, ненужные мысли уходят, появилась лёгкость и мягкость в голове и теле, в проживании дней. Раньше осуждала себя за всё, слушала критика, корила за каждую мелочь, хотя другим всё прощаю. Теперь легче смотрю на свои ошибки, не трачу время...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Марина
изменен 31 марта 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Как психолог,могу сказать,что дневник неплохой. ⚠️Однако важно помнить,что если у вас есть любые острые состояние, то эти ежедневные задания могут ухудшить ваше самочувствие. В практике сталкивалась с тем,что человек в силу определенных причин не мог выполнить задание,хотя хотел ,что усиливало чувство отчаяние, печали и тревоги 
Вам помог этот отзыв?
Надежда
28 февраля 2026
Первое задание, заняться любимым делом и сделать фото… а сегодня день уборки и готовки, на улице лужи, выходить никуда не хочется))) в итоге сегодня я эту книгу не начну 😃 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ф.
19 августа 2025
Отзыв устарел
Это не блокнот, это реально книга! В твёрдом переплете, с плотными белыми страницами. Задания разные, от интересных до примитивных. В целом прикольная штука, для тех кто любит подобное. Мне нравится. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда В.
8 августа 2025
Отзыв устарел
Классный блокнот. Очень помогает отвлечся от повседневных дел. Есть очень интересные задания. Например начинаешь замечать ёжика бегущего по дорожке. Летящую бабочку. Маленькие прелести жизни. Только один недостаток маленький формат. Не очень удобно писать. 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Б.
24 сентября 2026
чудесная книжка с творческим подходом на каждый день🤩 незначительная вмятина на обложке не испортила впечатления от богатого внутреннего наполнения 
Вам помог этот отзыв?
Э
Элиана
29 июля 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
мне лично эта книга помогает пережить довольно трудный период в жизни. лёгкие упражнения, можно выполнять не по списку. однозначно, рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Д.
13 октября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Пока еще не преступила , перед заказом нужно понимать что работу не кто не сделает ща тебя эта книга инструмент, над которым нужно работать) 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия У.
3 июля 2026
Хорошая печать , пришла не мятая все ок! Брала на подарок , почитала задания , очень интересные) думаю себе тоже такую возьму потом) 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья К.
2 июля 2026
Не впечатлила совсем. Купила в подарок коллеге. Одни задания, хоть бы какие-то рассказы или стихи добавили. Цена ей 100 р 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 декабря 2025
Книга пришла в хорошем состоянии, запаяна в целлофан. Открывать не буду, потому что приобрела её в подарок. Всем спасибо! 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга З.
25 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Мне понравился! Именно то, что ожидала я ) просто классная, бумага, отличная идея и работа над собой 🧚♂️Рекомендую) 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
22 декабря 2025
Оооочень долго ждала! И не зря!!!) Оформление замечательное! Надеюсь, что подарок принесет радость и вдохновение... 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
1 июня 2025
Отзыв устарел
задания на каждый день, интересные и не очень, но реально помогающие увидеть мир вокруг и понять, что счастье рядом 
Вам помог этот отзыв?
А
Арс
12 апреля 2026
все хорошо, но наверное не для всех, задания на один раз посмотреть и забыть. книжка сама по себе качественная 
Вам помог этот отзыв?
Александра О.
7 сентября 2026
Брала в подарок, сфотографировать не успела.Качество товара и упаковка хорошее пришло в идеальном состоянии. 
Вам помог этот отзыв?
Юлия
5 января 2026
По содержанию не могу сказать, покупалась на подарок. доставка быстрая , качество книги и упаковки хлрошие 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
отличный ежедневник для познания себя,но я думала он будет чуть больше (по факту он чуть меньше,чем А5) 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1035
4 звезды
55
3 звезды
12
2 звезды
3
1 звезда
4
По мнению покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Лучший ответ
О
Ольга К.
23 марта 2024
Не нашла имени автора, везде указано, что Издательство Бомбора (распечатано в других издательствах). Видимо, идея блокнота коллективная..
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
14 января 2026
Здравствуйте! Поступление планируется в конце января. Рекомендуем подключить уведомление о начале продаж, нажав в карточке кнопку Узнать о поступлении. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
29 декабря 2025
Здравствуйте! Поступление планируется в конце января. Рекомендуем подключить уведомление о начале продаж, нажав в карточке кнопку Узнать о поступлении. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
5 ноября 2025
Здравствуйте! Размер изделия составляет 172×120×26 мм. Больше информации можно найти в блоках Описание, Характеристики или О товаре. Благодарим за вашу заинтересованность. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
5 августа 2025
Здравствуйте! Из нашего ассортимента, возможно, вам подойдут блокноты для девочек VIBE BOOK (арт. 2523777135, 2523783622) или первый дневник благодарности для девочек (арт. 2129203304). Спасибо за интерес к нашей продукции и приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
20 ноября 2024
Здравствуйте! Книга рассчитана на возраст 12+. Рекомендуем ориентироваться на запрос и интерес конкретного читателя. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.