- Книги
- Нехудожественная литература
- Красота, здоровье и спорт
- Спорт и фитнес
- Бомбора
−9%
Цена что надо
0% возвратов
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Серия
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной по
1 320 ₽ 1 463 ₽
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Описание
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.
В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
- Двигаться свободнее, во всех измерениях.
- Двигаться мощнее, не замечая барьеров.
- Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния.
- Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.
В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
- Двигаться свободнее, во всех измерениях.
- Двигаться мощнее, не замечая барьеров.
- Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния.
- Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.
- Артикул
- 1415849681
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Анатомия спорта
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 288
- Формат издания
- 70x100/16
- Размеры, мм
- 252х183х22
- Вес товара, г
- 703
- ISBN
- 978-5-04-187994-5
- Возрастные ограничения
- 12+
- Автор на обложке
- Адам Синицки
- Оригинальное название:
- Functional Training and Beyond: Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind
Подборки товаров в категории Книги о спорте и фитнесе
Отзывы о товаре
13
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Показать сначала:
дате
оценке
Д
Дмитрий Н.
11 сентября 2024
Еще не читала
Вам помог этот отзыв?
В
Ваня К.
1 мая 2024
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Книга пришла в пакете, без повреждений, на следующий день после оформления.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 апреля 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень хорошая книга, всё понятно написано, но нет картинок
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей З.
27 октября 2024
В
Валентина Ю.
19 августа 2024
Н
Николай А.
7 августа 2024
М
Максим Ч.
21 июня 2024
К
Константин Ч.
16 июня 2024
д
дмитрий к.
6 июня 2024
Е
Егор С.
25 мая 2024
О
Олег С.
22 мая 2024
И
Ирина К.
2 мая 2024
Р
Руслан М.
30 марта 2024
4.9 / 5
5 звёзд
11
4 звезды
2
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 4 покупателей
Качество бумаги:
мнения разделились
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
обычная
Сначала полезные
Можно фото содержания?
Шамиль А.
Р
Руслан М.
7 апреля 2024
ВВЕДЕНИЕ
1. Почему обычных тренировок недостаточно
2. Что такое гиперфункциональный тренинг?
3. Наука о движении и силе
4. Положение дел в современном тренинге
5. Забытые страницы истории физической
культуры
6. Гири - секретное функциональное оружие
7. Необычные инструменты для необычной силы
8. Станьте хозяином своего тела
9. Учимся движению заново
10. Эволюция движения
11. Связь мозга и тела
12. Улучшаем нейропластичность
13. Дисциплина и понимание своего организма
14. Оптимальные состояния нашего организма
15. Энергия как главная составляющая силы
16. Интеграция. Переход к гиперфункциональности
17. Что дальше?
БЛАГОДАРНОСТИ
ОБ АВТОРЕ
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.