Код товара: 1467632146
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки | Рындина Ярослава Станиславовна
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Ярослава Рындина
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказыв
О
О
Ольга
2 октября
Замечательная книга, рекомендую всем. Написана легко, с юмором. Я и смеялась, и плакала когда читала. Очень полезная информация, не просто теория а и практические задания, которые НУЖНО делать - они эффективны! Автор затронула все аспекты, связанные с формированием самооценки. Моё уважение! Рабочую тетрадь я тоже купила и тоже рекомендую!
Печатная книга
734 ₽ 1 339 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.6 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
- исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
- снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
- научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
- создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
- поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
#8марта
#международныйженскийдень
#подарокна8марта
#подарокженщине
#подарокдевушке
#подарокжене
#подарокмаме
#подароксестре
#подарокподруге
#подарокколлеге
#самооценка
#гештальттерапия
#психология
#книгипосаморазвитию
- Артикул
- 1467632146
- Автор на обложке
- Ярослава Рындина
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 272
- Размеры, мм
- 207х146х18
- Вес товара, г
- 397
- ISBN
- 978-5-04-195022-4
- Возрастные ограничения
- 16+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
282
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки | Рындина Ярослава Станиславовна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
О
Ольга
2 октября 2026
Замечательная книга, рекомендую всем. Написана легко, с юмором. Я и смеялась, и плакала когда читала. Очень полезная информация, не просто теория а и практические задания, которые НУЖНО делать - они эффективны! Автор затронула все аспекты, связанные с формированием самооценки. Моё уважение! Рабочую тетрадь я тоже купила и тоже рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
7 июля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Топ! Лучшая книжка по психологии, которая поможет разложить кашу в голове по полочкам! При этом подача материала с юмором, что позволит не заскучать! Рабочая тетрадь отлично помогает! Не нужно самому составлять таблички.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Д.
25 августа 2024
Отзыв устарел
Купила практически случайно, в дорогу в поезд почитать, без разбора) очень порадовало содержание и манера, в которой подана информация. Я человек с синдромом отличника, и сопутствующими проблемами во взрослом возрасте, мне было необходимо такое чтиво. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна У.
17 мая 2024
Отзыв устарел
Очень классная книга. Подписана на автора и читала книгу ее голосом в голове, круто, что все моменты были проиллюстрированы собственными примерами, и так гораздо понятнее и легче воспринимать информацию и переложить ее на себя. Легкие, но действенные задания позволяют закрепить прочитанное. Рекомендую 100%
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 мая 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Прекрасно! С точки зрения материала и его подачи - великолепно. Как всегда, простые и элепентарнейшие вещи изложены простым языком. Не путать с примитивным!
Бумага прекрасная, шрифт идеальный, толщина книги обещает море полезной информации, а не море мягкой бумаги с огромным шрифтом и тремя словами в ряду.
Сегодня найти качественную книгу и по изложению... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Т.
6 мая 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Отличная книга, легко читается и весьма полезная информация.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 мая 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Очень приятное оформление, хорошее качество бумаги.
Вам помог этот отзыв?
У
Ульяна В.
7 ноября 2025
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
23 мая 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Легко написана книга, с юмором.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана П.
11 января 2026
Книга пришла в индивидуальной целлофановой обёртке, хороший жесткий переплет, начала читать. Общее впечатление сложится позже. Пока можно сказать, что читается легко, стиль изложения - с юмором о важном. Пока изучаю.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Н.
2 декабря 2024
Отзыв устарел
хотела сдать обратно, но неожиданно уехала на неделю, может по приезду решусь. сама книга очень хорошая, запечатана пленкой прозрачной, а кончики листов в середине скомканы, в подарок, как бы, не прилично дарить
Вам помог этот отзыв?
Таня П.
23 октября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Только начала читать, но подача материала очень нравится.
Заметила, что много страниц в книге «пустых», где например просто нет текста или только один заголовок или цитата на всю страницу и все. Ради интереса решила посчитать, сколько таких страниц в книге. Оказалось 103! Из 271.
В остальном все супер, не пожалела, что купила.
Вам помог этот отзыв?
E
Ekaterina B.
12 июля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Благодарю прекрасную Ярославу за эту книгу. Купила её, уже после прохождения одноимённого курса. Продолжаю получать пользу и укреплять адекватность своей самооценки :)
Вам помог этот отзыв?
Р
Рябинина Юлия
25 мая 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга, рекомендую всем! Написана очень легко, где-то весело и самое главное полностью соответстветствует ожиданиям. Спасибо автору, мое внутреннее душевное равновесие приходит в норму!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
15 мая 2024
Отзыв устарел
Понравились легкий и доступный стиль изложения, понятные объяснения трудностей с самооценкой. Хотелось бы чуть меньше личных примеров и больше самих практических упражнений. Те, что есть, действительно полезные. Сама книга издана качественно: приятно держать в руках, редактура хорошая.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
15 мая 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Прекрасная книга, понятно изложена и с чувством юмора, советую всем, кто еще качается на эмоциональных качелях самооценки, доходчиво, без воды, с понятными и живыми примерами
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
12 мая 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Читается легко, прекрасный юмор и яркие примеры из жизни. Доступно и по делу
Комментарий
Прочитала в электронном виде, купила печатную книгу в подарок подруге.
Замечательная книга! Большое Ярославе за неё спасибо)
Вам помог этот отзыв?
Марина Ш.
6 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Прикольная книга, прочла всю буквально за 3 часа.
На счёт пользы данного материала есть сомнения, но изложено все довольно увлекательно.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
29 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
книга пришла без упаковки, без пленки, что странно. Но, к удивлению, чистая, не мятая, в отличном состоянии.
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина А.
24 декабря 2024
Отзыв устарел
Книга пришла хорошо упакованная, по содержанию пока ничего не могу ответить, не читала, но отзывы хорошие
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь С.
1 ноября 2024
Отзыв устарел
Книга отличная! И доставлена в целости. Обложка приятная на ощупь, листы белые. Читать одно удовольствие
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Р.
22 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
лучшая книга по работе с самооценкой и самоценностью. перепрошивает тебя! огромное спасибо автору
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
7 июня 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Автор просто замечательно пишет, читать всем, независимо от того, есть ли проблемы с самооценкой)
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Х.
22 августа 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Классная книга! В руках держать приятно, красивая, бумага хорошая, шрифт удобный.
И содержание!
Вам помог этот отзыв?
М
Марина О.
27 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Ярослава Рындина мне нравится как психолог, педагог
Книга супер.
Рекомендую 💯
Легко читается.
Вам помог этот отзыв?
Елена Галуц
1 октября 2025
Отзыв устарел
обалденная книга, рекомендую, читается очень легко, съела в отпуске буквально за 2 дня
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
8 октября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Хорошая книга. Легкий язык у автора. Прочитала сама, подарила подругам. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
И
Ильяс М.
26 ноября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Брал в подарок, пришла в хорошем состоянии. Нет следов вмятин, все в порядке.
Вам помог этот отзыв?
А
Алина К.
23 июня 2024
Отзыв устарел
Все отлично, спасибо!) Пришла быстро, в отличном состоянии. Еще не читала)
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения К.
28 апреля 2025
Отзыв устарел
брали в подарок. пришла не помятая. по содержанию ничего не могу сказать.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Щ.
22 августа 2025
Отзыв устарел
Добрый день! После прочтения данной книги очень захотелось поделиться своим мнением с теми, кто рассматривает данную литературу в качестве Помощника к поднятию самооценки. Мне 40 лет. Мне данная литература показалась очень поверхностной. При прочтении первых страниц сложилось впечатление,что писала ее либо очень молодая девушка, либо не очень профессиональная... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга
15 сентября 2024
Отзыв устарел
Возможно, если вы только начинаете знакомиться с темой самооценки, книга понравится. Если вы практикующий психолог, то не уверена.
Бесконечные истории из жизни автора начинают раздражать уже к середине книги.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
14 августа 2026
Ещё не читала. Надеюсь мне понравится. Но продавец даже не завернул книгу в плёнку, она была вообще без упаковки! Наклейка была на самой книге
Вам помог этот отзыв?
и
иксанова А.
9 июля 2024
Отзыв устарел
Пустое содержание в красивой обложке, ничего практического и применимого, в основном веселые случаи из жизни автора
Вам помог этот отзыв?
К
Кира Ф.
15 января 2026
по содержанию, мало затронута тема оценочного суждения, но еще меньше - что помогло бы это проработать
Вам помог этот отзыв?
Григорий Г.
31 июля 2025
Отзыв устарел
Пришла упакованной в прозрачный целлофан, но без Рабочей тетради по стабильной самооценке.
Вам помог этот отзыв?
И
Инна А.
14 июля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Увлекательная книга, написана с юмором, что свойственно Ярославе)
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
29 октября 2024
Отзыв устарел
Отличная книга, автор подаёт отформатировать с юмором.
Вам помог этот отзыв?
ю
юлия г.
22 декабря 2024
Отзыв устарел
Читаю , нравится. Качество хорошее. Книга - практикум
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина Б.
15 июня 2026
Оо, это моя любимая книга) я ее многим рекомендую ☺️
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
11 августа 2024
Отзыв устарел
Классная книга!есть много полезного, легко читается)
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Л.
4 июля 2025
Отзыв устарел
Очень классная книга, написанная доступным языком)
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Б.
27 июля 2025
Отзыв устарел
Пришло в отличном состоянии, осталось прочитать
Вам помог этот отзыв?
М
Марьяна Ф.
28 января 2025
Отзыв устарел
Книга пришла хорошо упакованная. Благодарю.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса П.
29 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книгу рекомендую ,написано просто и понятно
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
19 мая 2024
Отзыв устарел
Пришла в отличном состоянии, пока не читала
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Н.
24 мая 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Ёмко, просто, глубоко по содержанию.
Недостатки
Нет
Комментарий
Нет
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Г.
7 ноября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Качественная печать, классное содержание!
Вам помог этот отзыв?
н
наталия к.
25 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Полезная книга. Написана простым языком
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Л.
6 сентября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Написано просто и понятно
Недостатки
Ни чего нового
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 февраля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Люблю этого автора. Книгу рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
9 мая 2025
Отзыв устарел
Чудесная книга! Медитация — ♥️💔✨
Вам помог этот отзыв?
Екатерина О.
5 июня 2025
Отзыв устарел
Книга понравилась. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 августа 2025
Отзыв устарел
Прикольная легкая, интересная
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл Б.
15 июля 2024
Отзыв устарел
Супруга прочитала взахлёб
Вам помог этот отзыв?
М
Мэри Б.
10 ноября 2024
Отзыв устарел
Еле дочитала . Скучная .
Вам помог этот отзыв?
А
Александра В.
22 августа 2024
Отзыв устарел
Легко воспринимается
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия С.
4 марта 2025
Отзыв устарел
Брала на подарок ;)
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Р.
3 сентября 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Отличная книга ♥️
Вам помог этот отзыв?
4.8 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
268
4 звезды
3
3 звезды
8
2 звезды
2
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.