Код товара: 1472034606
Постоплата
Доберите до скидки
Бестселлер
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Елена Друма
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
О книге
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга фр
Л
Л
Людмила С.
21 июня
Книга пришла без какой-либо обертки, страницы желтые, но! Всё это ерунда по сравнению с содержанием. Я сама психолог и заказала для себя, так как последнее время нет времени на терапию. Доступный язык, плюс упражнения, проективные методики, некоторые упражнения сама использую в работе с клиентами, поэтому кто желает просто прочитать и ничего не делать- это книга не для вас, но если вы желаете перемен и готовы к действиям, а денег на психолога нет, то это хорошее начало! Если будете выполнять упражнения- 100% такими как вчера уже не будете)
Качество бумаги: Нормальное
Внешнее оформление: Обычное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Печатная книга
37
1
Все отзывы
426 ₽ 734 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.6 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.
Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.
Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
#отпустиПрошлое
#полюбиНастоящее
#создайБудущее
#самопомощь
#женскаяПсихология
#личностныйРост
#жизненныеПрактики
#осознанность
#принятиеСебя
#границы
#прошлыеТравмы
#мотивация
#самоценность
#путьКСебе
#внутренняяОпора
#работаНадСобой
- Артикул
- 1472034606
- Автор на обложке
- Елена Друма
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 416
- Размеры, мм
- 202х139х32
- Вес товара, г
- 340
- ISBN
- 978-5-04-197788-7
- Возрастные ограничения
- 18+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
2026
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Л
Людмила С.
21 июня 2026
Книга пришла без какой-либо обертки, страницы желтые, но! Всё это ерунда по сравнению с содержанием. Я сама психолог и заказала для себя, так как последнее время нет времени на терапию. Доступный язык, плюс упражнения, проективные методики, некоторые упражнения сама использую в работе с клиентами, поэтому кто желает просто прочитать и ничего не делать-... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Н.
6 сентября 2026
Читается очень легко ! Обычно бросаю читать , не дочитав и до половины т.к вода водой . Мне показалось , что очень много аллегорий представлено , чтобы в главе растянуть тему … читаем дальше , надеюсь не брошу !
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Б.
29 ноября 2025
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Название книги говорит само за себя.
Отличная книга с практиками после каждой главы. Пройдя которые можно помочь самой себе, что-то проработать. Главное их выполнить👍
Вам помог этот отзыв?
Наталья
14 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Вот именно с этой книгой я пришла в себя после сильного стресса ! Рекомендую тем кто запутался и не видит выход ,здесь вы его точно найдете ! Но самое главное если вы этого сами хотите 😉
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Г.
19 сентября 2025
Отзыв устарел
Доставка в срок,упаковка хорошая,по содержанию,пока,ответить не могу,т.к.не приступила к прочтению.
Вам помог этот отзыв?
А
Ася
2 сентября 2025
Отзыв устарел
Книгу получила. жду с нетерпением когда появиться минутка ,чтоб приступить к чтению!
Вам помог этот отзыв?
З
Зарема И.
1 ноября 2025
Вам помог этот отзыв?
Ольга К.
30 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
немного переживаешь про ее сохранность потому что мягкий переплет
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина В.
3 сентября 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
З
Злата М.
8 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга, пришла в хорошем состоянии
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
6 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
начало хорошее) пришла упакованная, всё ок
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Х.
28 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Отличная книга, рекомендую)
Вам помог этот отзыв?
Вероника Христофорова
15 ноября 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
берите, отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
10 сентября 2025
Отзыв устарел
я думаю что результат хоть и не великий, но будет от данной книги, я очень рада что заказала. много практик, запастись блокнотом и ручкой советую 👍
Вам помог этот отзыв?
Динара К.
15 ноября 2025
Книга отличная,читается на одном дыхании. есть о чем поразмыслить 😉 если бы еще время было свободное я бы её за один день прочитала бы😊
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса В.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
О содержании книги ничего сказать не могу,брала на подарок. Качество бумаги нормальное,формат небольшой,можно брать с собой,в дорогу.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 августа 2026
Книга очень нравится, читается легко. Вопрос только к доставке, пришла совсем без упаковки и какого-то пакета 😑
Вам помог этот отзыв?
L
Ludmila
15 августа 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Сама книга достаточно объёмная и информативная. Удобный для чтения шрифт. Но пришла совсем без упаковки.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
19 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Разбираться в себе с помощью материала изложенного в книге будет проще, для этого даны упражнения.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
18 апреля 2026
Классная,душевная книга для понятия себя! Мини психолог у вас дома! Спасибо за книгу!
Вам помог этот отзыв?
М
Муслимат М.
25 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Вообще книга не была никак упакована😁, но на удивление книга была целая и не мятая))
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина
30 ноября 2025
хорошая книга, советую почитать для себя и для тех кто выбирает такое направление
Вам помог этот отзыв?
Алина Ч.
4 января 2026
хорошая книга ,думаю она действительно может помочь разобраться в себе
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарина Д.
21 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Буду читать, по отзывам хорошая книга, пришла целая, спасибо большое
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
10 марта 2026
понравилось название ещё не читала. достаточно толстая книга
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
9 декабря 2025
доставка, состояние самой книги всё хорошо. Но не дочитала 😁
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей К.
29 сентября 2025
Отзыв устарел
Книга хорошая, ребенок читает с удовольствием. Много практик
Вам помог этот отзыв?
Галина Б.
19 ноября 2025
от книги не оторваться прочитала за два вечера,интересная
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса М.
9 апреля 2026
люблю такую литературу, самообразование никто не отменял
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Л.
9 декабря 2025
Книга,хорошая..но для девушек начинающих взрослую жизнь)
Вам помог этот отзыв?
Елена Б.
7 июня 2026
Получила книгу,начала читать. Написано простым языком,все ясно и понятно.Благодарю автора и магазин за доставку. Рекомендую всем!
Вам помог этот отзыв?
Галина Б.
изменен 21 октября 2026
Книга пришла без какой либо упаковки. Исполнение книги дешевое, давайте будем честными: желтые шершавые листы, мягкая обложка. Но зато многообещающее содержание. Уже несколько глав прочла и пока только положительные эмоции, все откликается. Здорово, что в книге не только теория, но и много практических проективных заданий и техник. Изложено все максимально... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Александра К.
18 сентября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Товар пришел не упакован никак.
Даже транспортировочной пленки нет.
Немного грязная ,но не критично.
Но не было ощущения что купила , больше ощущение что взяла в библиотеке Б/У
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия А.
30 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Товар пришёл вовремя.Очень довольна покупкой.Все понятно написано ,есть абсолютно всё что нужно ,чтобы разобраться самой без психолога.
Книга просто отличная ,не пожалеете,если захотите приобрести.
Вам помог этот отзыв?
Надежда
13 августа 2026
Книга впечатлила с самого начала.
еще до прочтения, тактильно приятная, удобно читать, она такая гибкая,
начало положено, отзыв без спойлеров к содержанию. 👍
Благодарю 🙏
Вам помог этот отзыв?
Н
Натела Е.
26 июня 2026
Книга мне понравилась, зашла, читается легко. Конечно, не глубокая психология, но автор об этом и говорит с первых строк, однако, новое для себя узнала.
Много практических занятий приводит автор, можно к ним возвращаться. Пару вопросов, волнующих меня, закрыла благодаря книге.
Дочитываю, довольна покупкой. Благодарю автора и продавца 🤝
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Н.
19 июня 2026
книгу такого типа приобрела впервые, читается легко, такое ощущение, что в действительности сидишь на приеме психолога, но поможет она или нет, это зависит от самого человека
Вам помог этот отзыв?
Светлана Н.
17 июня 2026
книга упакована в пленку, в отличном состоянии (ни где не помялась). Толстенькая, размеры 13,5 × 20 × 3,3 (толщина). Мельком пробежала по тексту (читается легко , информация интересная). Бумага на 4-ку (шероховастенькая , не белая)😉. А так я думаю будет информационно полезная 👍
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина К.
15 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Здравствуйте. Получила книгу, в упаковке, целая. Довольна товаром. Просмотрела, шрифт, нормальный для чтения. Занимательная книга, 411стр. Надо заняться подробным чтением. Спасибо тому, кто написал, спасибо тому, кто издал. И спасибо продавцу, за такую нужную книжечку для нас, читателей.Очень полезная книжечка для нас всех. Читать рекомендую всем!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья М.
17 мая 2026
Увлекательная книга начала читать очень легко читается, все написано простыми словами. Есть , место в книге для записей выполнения программ. Супер, автору спасибо за книгу. Есть над чем задуматься и обдумать разные жизненные обстоятельства и ситуации.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 октября 2025
Отзыв устарел
Пока книгу не читала. Но обратила внимание, что книга пришла без защитной плёнки, от это немного обложка книги с дефектами. И штрих-код товара на обложку наклеен, что не очень то и хорошо смотрится.
Вам помог этот отзыв?
Евгения С.
24 сентября 2026
Упаковка полиэтилен, книга не повреждена при доставке. Качество бумаги соответствует стоимости книги. Дополню отзыв после прочтения
Вам помог этот отзыв?
Кристина
изменен 8 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Упакована нормально,чуть порвана пленка.
Содержание не впечатлило, от силы процентов 10 зацепило.
Ожидала большего, разочарована.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
7 октября 2025
Отзыв устарел
Книга пришла без упаковки и с завернутыми листами-судя по всему её успели уже почитать... Неуважительное отношение к покупателям
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия А.
5 апреля 2026
книга пришла в целофановой обтяжка, без повреждения.
Содержание увлекательное, ещё не дочитала. Рекомендую❤🥰
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
25 июня 2026
Книга приходит никак не упакована , вся мятая , и как будто ее уже читали или пользовались не один раз
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 октября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
минус 🌟 за упаковку , есть небольшие заломы , брала в подарок
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Валерьевна
11 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга пришла быстро.Упакована хорошо ,бумага плотная.
Вам помог этот отзыв?
М
Мила А.
2 сентября 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Кристина
4 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
решила взять почитать, очень хорошо создана,
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Ф.
9 июня 2026
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
19 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
только начала читать. пока нравится
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Г.
8 сентября 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Р
Римма С.
10 октября 2026
Книга пришла целая и невредимая просто в пленочке.Бумага жёлтая шершавая,но главное же содержание. Читается легко и быстро.Для меня лично - лёгкая психология без глубоких проработок, но может кому-то и это уже будет отличное начало.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Л.
6 октября 2026
А давайте будем ответственно относиться к товару и думать о покупателе. Книга пришла вообще без упаковки! От слова «совсем». Штрих код озона был наклеен на корешок. Заказывала у других издательств, там помимо «пупырки» еще картон прокладывают, чтобы про транспортировке углы не помялись. Вроде бы не самое бедное издательство🤨, чтобы экономить на упаковке... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия З.
15 июля 2026
Книга очень интересная и полезная, даже глаза разбегаются.)Рекомендую к покупке. Качество бумаги - нормальное, упаковано хорошо. Спасибо за доставку.)
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана В.
19 июня 2026
Книга хорошая, поучительная, захватывает, прочитала пока половину, думаю буду перечитывать,есть девственные упражнения, которые нужно выполнять, рекомендую)
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1911
4 звезды
83
3 звезды
17
2 звезды
5
1 звезда
10
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
7 мая 2025
Добрый день! Рекомендованный возраст 16-18 лет.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
17 апреля 2026
Здравствуйте! В издании 416 страниц. Больше информации можно найти в блоках Описание, Характеристики или О товаре. Спасибо за проявленное внимание. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
С
Светлана К.
30 сентября 2025
Я люблю бумажный вариант, поэтому купила для себя такой.
Вам помог этот ответ?
Н
Надежда К.
28 апреля 2025
мне пришла в целлофане)
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.