Код товара: 1576305197
Постоплата
Доберите до скидки
Мой дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (северное сияние)
Бренд проверен
О товаре
Перейти к описанию
Фото и видео покупателей
Vadim Rise
29 мая
Этот дневник стал для меня простой, но работающей методикой. Я выделяю на него строго 10–15 минут в день — это не требует жертв, но даёт ощутимый эффект.
Суть в том, что за это время я заставляю себя сфокусироваться на хорошем, отсекая поток бытовых проблем. Записываю 3–5 конкретных вещей: от успешно завершённого рабочего звонка до того, что утром не было пробок. Через пару недель заметил, что стал быстрее переключаться с негатива и спокойнее реагировать на мелкие неурядицы. Отличный способ «перепрошить» мозг на позитив без лишней «воды». 🙌
23
0
Все отзывы
431 ₽ 655 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.6 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Вдохновение каждый деньОт планирования до творчества - мы создаём продукты, которые становятся частью повседневной жизни. Ежедневники, календари, психологические воркбуки, МАК-карты, творческие блокноты, читательские дневники и подарочные книги помогают воплощать идеи и сохранять важные моменты.
#дневник_благодарности
#утренние_страницы
#саморазвитие
#воркбук
#сила_позитивного_мышления
#забота_о_себе
#позитивная_психология
#к_себе_нежно
#мотивация
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Еженедельники и ежедневники
Инструкции и сертификаты
Страницы для ознакомления 76.9 КБ
Отзывы о товаре
759
Мой дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (северное сияние)
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Vadim Rise
изменен 29 мая 2026
Этот дневник стал для меня простой, но работающей методикой. Я выделяю на него строго 10–15 минут в день — это не требует жертв, но даёт ощутимый эффект.
Суть в том, что за это время я заставляю себя сфокусироваться на хорошем, отсекая поток бытовых проблем. Записываю 3–5 конкретных вещей: от успешно завершённого рабочего звонка до того, что утром... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Д.
15 ноября 2025
Заказывала дочери, пришёл быстро, вот её отзыв:
“Мне заказала этот дневник мама, очень хороший, все просто и понятно
Интересная концепция, каждый месяц промежуточный результат
Рекомендую👍
Вам помог этот отзыв?
Татьяна П.
27 сентября 2024
Отзыв устарел
Приятный на ощуп, странички плотные, красивый цвет, мне нравится, благодарю 🙏🏼
Вам помог этот отзыв?
Мария А.
13 января 2026
пойдет
Вам помог этот отзыв?
К
Карина Х.
изменен 21 октября 2026
клевый-классный, пришел упакованный только в пленку, но без повреждений, только одно фото, так как дневник в срочном темпе был упакован и отправлен подарком в Париж:)
Вам помог этот отзыв?
Евгения Ш.
23 марта 2026
Дневник шел очень долго. Меняли срок доставки. А так в целом тетрадь отличная. Те кто вел по самооценки и других психологические дневники зайдет. Мне понравилось.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 января 2026
Заранее решила подобрать подарок бабушке на 8 марта, не хочется дарить банальные вещи и вот, рекомендации привели меня к дневнику благодарности 🙌🏻 Это хороший вариант подарка, так как в 74 года бабушка перестала видеть то хорошее что есть вокруг и было раньше... сейчас на слуху только проблемы со здоровьем и старость. Надеюсь этим дневником помочь... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Лили Эм
изменен 5 января 2026
Товар привезли в плёнке в указанный срок. Дневник без изъянов. Приобрела для улучшения настроения во время второго декрета. Заполняю всего лишь второй день, но уже отметила для себя положительные моменты, которые ранее особо не ценила.
Качество печати хорошее, есть красивые мандалы для раскрашивания и промежуточные итоги.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
6 января 2026
Бумага очень хорошая, качество супер работать с тетрадью приятно
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 февраля 2025
Отзыв устарел
Классный дневник, действительно меняет мышление на позитивное.
Вам помог этот отзыв?
Фея
20 ноября 2025
Прекрасный!
Благодарю!
то,что искала!
Качество прекрасное!
Вам помог этот отзыв?
С
Собашникова Е.
5 марта 2026
Красивый, качественные листы, интересные цитаты внутри
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 сентября 2025
Отзыв устарел
Отличный дневник, брала в подарок
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Ф.
29 августа 2026
Хороший и качественный. Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Л.
19 августа 2025
Отзыв устарел
Все соответствует описанию. ❤️
Вам помог этот отзыв?
Лидия Ф.
18 ноября 2025
рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория
6 сентября 2026
Брала на подарок. Красивая обложка, страницы по наполнению понравились.
Очень полезная практика благодарности. Подумала и себе такой взять. Или похожий из этой серии у производителя.
Помогает конвертироваться на важном, что дает опору и поддержку. Фокус на положительном важен всегда. Это меняет внутренне состояние.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
5 февраля 2026
очень хороший дневник благодарности, практика показала, что настроение улучшается, не пропускать утром и вечером заполнять дневник, в наше время позитивные мысли о себе очень нужны.
Вам помог этот отзыв?
В
Вита Б.
17 января 2026
для такой цели, хотелось обложки более душевной направленности, природа, горы, звёзды. выбрали что то похожее на северное сияние. Задумка замечательная 👍 всем добра❤️
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана М.
21 октября 2025
Отзыв устарел
хороший дневник. надеюсь он мне помо. пока ещё не начала. понимаю что скорее всего сейчас не смогу его начать и продолжить , но в дальнейшем планирую вести его.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь М.
19 октября 2025
Отзыв устарел
Мой 2-й дневник, всего три пункта в день, удобно и не надо тратить много времени, вечерком заполнила и всё ок)) достаточно эффективная практика,3 месяца и начинаются чудеса уже в процессе☺, было бы не так- 2-й раз не купила бы😊дневник недорогой по сравнению с другими издательствами, красивая обложка, качественное исполнение, доставка бережная и быстрая... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Д.
10 июля 2025
Отзыв устарел
Пришел в хорошем состоянии, текст хорошо пропечатан, страницы где нужно раскрашивать чуть плотнее чем остальные. Беру в первый раз, посмотрим как поможет.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
изменен 3 июня 2025
Отзыв устарел
хорошая вещь, это не первый мой дневник благодарности, но первый в этой серии.
нюансы:
1. дневник в мягкой обложке.
2. он чуть больше по размеру остальных дневников/блокнотов такого формата.
кому важно, рекомендую обратить на это внимание перед заказом.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Р.
19 апреля 2025
Отзыв устарел
Веду не каждый день ,забываю 🤦, но знаю ,что вещь нужная ,необходимая особенно для нытиков и неблагодарных ,недовольных вечно , как то вела по рекомендациям просто тетрадь обычную около года записывала позитивные события на них концентрировала внимание ,чтоб уходить от негатива , этот эффект ни сразу видно только спустя несколько лет , сквозь призму... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алиса
25 ноября 2024
Отзыв устарел
Очаровательный, приятный дневник. Даже просто держать в руках отдельное удовольствие, не смогла пройти мимо и не купить, спасибо за качественное исполнение!
Вам помог этот отзыв?
Елена М.
11 ноября 2025
Пришло без повреждений, буду пользоваться и обязательно раскрашу мандалы. Надо, в конце концов, научиться благодарить себя. Это повысит самооценку!
Вам помог этот отзыв?
Натали С.
4 февраля 2025
Отзыв устарел
книга благодарности очень красивая приятная на ощупь внутри все расписано только вписывай свои мысли и всё..но пока она меня ждёт)))
Вам помог этот отзыв?
Ленор
28 мая 2025
Отзыв устарел
подарила маме, ей понравилось, кажый день туда пишет. качество неплохое, обложка плотная, листы белые, пришло в целофановой пленке
Вам помог этот отзыв?
Валентина Р.
14 апреля 2025
Отзыв устарел
очень радостно оказывается высказывать свою благодарность. и главное находишь неожиданно такие вещи, за которые в обыденной жизни
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Х.
20 ноября 2025
Хороший, удобный дневник. Сейчас нужно набраться силы воли и заполнять ежедневно. мы забываем поблагодарить за то, что мы имеем!
Вам помог этот отзыв?
Вероника Ниёзова
25 июля 2026
Блокнот очень красивый и хорошо пропечатан. Удобно для записи мыслей. Расстроило то, что даже в закрытой упаковке уже были такие листы, как на фото 2. Мне не критично, поэтому оставила.
Вам помог этот отзыв?
Камиль Х.
изменен 26 ноября 2025
Пришла в пленке
Внешних дефектов не обнаружил
О каких-то результатах от ведения этого дневника пока говорить рано
Может позже дополню отзыв
Upd. Страницы некоторые грязные
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся Х.
10 ноября 2025
заказ пришёл быстро,обложка мягкая,листы белые приятные. покупкой довольно уже начала заполнять. у покупке рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Алла С.
1 сентября 2025
Отзыв устарел
Покупала в подарок, человек оценил. Упаковано хорошо. Сам дневник тонкий, с мягкой, но плотной обложкой, выглядит в целом неплохо, в качестве дополнительного подарка пойдет вполне.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Т.
14 апреля 2025
Отзыв устарел
Возможно, работает, если верить. Одинаковые страницы быстро недоедает заполнять. Есть развороты с разными вопросами и раскрасками, но до них ещё писать и писать. А перескакивать через страницы не хочется. Лучше бы они были через каждую неделю, или какой-нибудь новый вопрос каждый день. Но в целом нормально.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
11 апреля 2025
Отзыв устарел
дневник действительно очень положительно влияет на жизнь. Среди серости, уныния, злости учит видеть хорошее, доброе. СПАСИБО
Вам помог этот отзыв?
П
Покупатель
1 января 2025
Отзыв устарел
Был куплен на днях за 238р.Хотелось купить в подарок еще один такой же,но он вдруг подорожал аж в два раза.Передумалось.
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Щ.
7 февраля 2025
Отзыв устарел
классное впечатление после месяца использования происходят чудеса , видимо настройка на благодарность делает свое дело
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Х.
7 ноября 2025
Отличный товар. Соответствует описанию. С удовольствием пользуюсь этим дневником.
Отличная и точная в срок доставка.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Т.
23 сентября 2026
Берите! Заполняйте!! Ваша жизнь наполнится вниманием к добрым событиям, их важность иногда незаметна за суетой дня.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
24 ноября 2025
С небольшим темным пятнышком в верхней части обложки( у меня не получилось аккуратно убрать.. в остальном - хорошо)
Вам помог этот отзыв?
Елена Г.
22 октября 2026
Очень удобный, мне нравится как идет удобно каждый день и в целом наполнение, заказала второй в другом цвете =)
Вам помог этот отзыв?
С
Саида Г.
29 апреля 2025
Отзыв устарел
Я провожу бесплатно марафон Магия Благодарности. Поэтому в тему благодарности набираю разное.
Благодарю!
Вам помог этот отзыв?
А
Алла Г.
15 января 2026
не плохой дневник,но есть лучше,особенно для новичков с рекомендациями и тд!
буду заказывать другой)
Вам помог этот отзыв?
С
Светик С.
29 января 2025
Отзыв устарел
Дневник понравился, приятно держать в руках, очень позитивно составлен. Упаковано в полиэтилен.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей С.
1 июня 2026
Не зашёл. Как тетрадка. Лежит без дела. Лучше берите ежедневник «5 минут» в твёрдом переплёте.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
17 января 2026
мой первый дневник благодарности, нравится писать и читать мотивирующие цитаты на каждый день
Вам помог этот отзыв?
Латифа З.
29 декабря 2025
Восхитительный дневник благодарности! 🔥
Я ровно такой и искала для себя ✨
Рекомендую! ❤️
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
22 ноября 2025
Уже второй беру! Такой дневник действительно улучшает жизнь, приводит мысли в порядок!
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Щ.
3 марта 2026
Уррраааа, мои 90 дней позитива начались. это уже второй мой дневник. всем рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 августа 2025
Отзыв устарел
Приятный тактильно. удобно, что ключевые вопросы уже прописаны, не нужно вспоминать
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Т.
13 сентября 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Интересно. Хорошая бумага. Повышает самооценку.
Недостатки
нет
Комментарий
рекомендую для самоутверждения.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Ильина
7 июля 2025
Отзыв устарел
Покупаю уже 3 дневник
Затянуло
Каждый день уделяю время
И знаете штука работает
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда В.
14 июня 2025
Отзыв устарел
Дарила подруге, ей очень понравился. Цитаты, каждый день заметки, все хорошо
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
24 октября 2025
Отзыв устарел
все отлично. хотелось бы побольше места под записи, но в целом очень хорошо
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
28 октября 2024
Отзыв устарел
Тренирую себя писать в ней каждый день!
Получаю неимоверно удовольствие
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 декабря 2024
Отзыв устарел
Спасибо за быструю доставку очень полезного для психологического роста
Вам помог этот отзыв?
М
Максим Б.
2 декабря 2025
хорошая книга, удобная, интересная, удобно записывать мысли и идеи
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Д.
1 сентября 2025
Отзыв устарел
Отличный, пользуюсь регулярно, мотивирует делать записи ежедневно)
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина П.
29 марта 2026
Новый и полезный опыт. Хорошо помогает нормализовать настроение.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
728
4 звезды
28
3 звезды
1
2 звезды
2
1 звезда
0
Торговый Дом "Эксмо"
1 октября 2026
Добрый день! В данном дневнике благодарности каждый день Вы прописываете, за что благодарны сегодня, почему Вы "молодец" и что хорошего произошло, а также - аффирмацию дня (Ваш настрой на день).
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
19 ноября 2025
Добрый день! Имеется в виду, что вы можете выбрать любой дизайн дневника из серии «Блокноты позитивных изменений»:
Мой дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (мозаика) - арт. 1576304883
Мой дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (северное сияние) - арт. 1576305197
Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (цветы) - арт. 871618534
Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (градиент) - арт. 871593439
Вам помог этот ответ?
Мой дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (северное сияние)
24 июля 2026
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Торговый Дом "Эксмо"
13 августа 2026
Добрый день! Нет, в дневнике не освещается тема партнерских взаимоотношений, только информация для размышлений о своей жизни и благодарности всему хорошему, что в ней имеется
Вам помог этот ответ?
А
Александр П.
29 ноября 2025
Видимо никак.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.