Код товара: 1590863724
Постоплата
Цена что надо
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Юлия Фурдман
Серия
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Нереализованные идеи Нелюбимая работа Надуманные ожидания Мнимая стабильность Усталость и бессилие Привычка терпеть Неуверенность в себе Откладывания на потом Выгорание Страх быть неудобнойБыть суперм
Ирина П.
13 октября
Книга пришла в целости, твердая обложка.
Написана легким языком. Помогает разложить по полочкам мысли, найти блоки и отпустить лишнее. Есть практики. Хорошо для тех, кто только начинает путь к себе.
Рекомендую к приобретению💛
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Печатная книга
552 ₽ 1 188 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Юлия Фурдман.
Я разрешаю себе.Книга Юлии Фурдман адресована всем, кто в погоне за несуществующим идеалом, под гнетом всевозможных «надо», ожиданий и страхов, из-за мнения окружающих или бесконечных внутренних сомнений перестал ощущать радость и легкость жизни, запутался и не понимает, как это изменить.
Юлия Фурдман рассказывает, почему важно быть собой и разбирает 9 основных препятствий, которые стоят на пути к вашим мечтам и самореализации.
В конце глав содержатся практические упражнения для работы с каждым из 9-ти блоков.
Я разрешаю себе.Книга Юлии Фурдман адресована всем, кто в погоне за несуществующим идеалом, под гнетом всевозможных «надо», ожиданий и страхов, из-за мнения окружающих или бесконечных внутренних сомнений перестал ощущать радость и легкость жизни, запутался и не понимает, как это изменить.
Юлия Фурдман рассказывает, почему важно быть собой и разбирает 9 основных препятствий, которые стоят на пути к вашим мечтам и самореализации.
В конце глав содержатся практические упражнения для работы с каждым из 9-ти блоков.
Знаете ли вы, что:- Один из способов прекратить сравнивать себя с другими — понять, что лично вы подразумеваете под успехом и к какой конкретно цели на самом деле стремитесь.
- Иногда люди больше фокусируются на недостатках или неудачах, однако отмечать свои достижения и признавать их — тоже важный момент.
- На отрицание того, что нам в себе не нравится, мы тратим огромное количество сил, в то время как эти качества тоже часть нашей личности.
- Иногда люди больше фокусируются на недостатках или неудачах, однако отмечать свои достижения и признавать их — тоже важный момент.
- На отрицание того, что нам в себе не нравится, мы тратим огромное количество сил, в то время как эти качества тоже часть нашей личности.
Книга поможет:- понять, что мешает чувствовать удовлетворение от жизни;
- избавиться от надуманных установок, которые вносят напряжение и не дают двигаться вперед;
- разглядеть собственную ценность и определить, чего хотите именно вы.
- избавиться от надуманных установок, которые вносят напряжение и не дают двигаться вперед;
- разглядеть собственную ценность и определить, чего хотите именно вы.
Цитаты:«Оказалось, что я могу быть такой, какая есть, и мир от этого не рухнет».
«Если вдуматься, сколько сил, энергии и времени уходит у нас на то, чтобы постоянно генерировать и подогревать несбыточные ожидания».
«Главное лекарство от тяжести нереализованных идей — смелость совершать ошибки. Нужно научиться их анализировать и извлекать из них уроки».
«Мы совершенно упускаем из виду то, что действительно делает нас особенными».
«Помните, что вы автор своей жизни. Никто, кроме вас, не сформирует реальность, о которой вы мечтаете».
«Если вдуматься, сколько сил, энергии и времени уходит у нас на то, чтобы постоянно генерировать и подогревать несбыточные ожидания».
«Главное лекарство от тяжести нереализованных идей — смелость совершать ошибки. Нужно научиться их анализировать и извлекать из них уроки».
«Мы совершенно упускаем из виду то, что действительно делает нас особенными».
«Помните, что вы автор своей жизни. Никто, кроме вас, не сформирует реальность, о которой вы мечтаете».
- Артикул
- 1590863724
- Автор на обложке
- Юлия Фурдман
- Серия
- Книги, которые заряжают
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 256
- Размеры, мм
- 209х146х18
- Вес товара, г
- 343
- ISBN
- 978-5-04-189544-0
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
106
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Ирина П.
13 октября 2026
Книга пришла в целости, твердая обложка.
Написана легким языком. Помогает разложить по полочкам мысли, найти блоки и отпустить лишнее. Есть практики. Хорошо для тех, кто только начинает путь к себе.
Рекомендую к приобретению💛
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
6 августа 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Книга пришла в среднем состоянии. Мне не критично, но если на подарок - перезаказ. Саму книгу еще не читала, но содержание заинтересовало. Бумага плотная, белая, не просвечивает. Шрифт нормального размера, не тяжело будет читать. Красиво оформлена
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ф.
19 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Купила книгу по совету коллеги. Яркая обложка.Быстро читается
Вам помог этот отзыв?
Альбина А.
24 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Отличная мотивирующая книга. Брала себе в отпуск, но начала читать и с первыми страничками меня занятнуло. За вечер прочла треть книги. Написана простым и доступным языком, без сложных терминов. В книге раскрыты такие блоки как ожидание, откладывание на потом, страхи, выгорание, неуверенность в себе, усталость и бессилие и тд. Можно легко прочесть за... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
21 января 2026
Книга приехала целая хотя была просто в тонкой пленке .
Читается легко и доступно на одном дыхании
Спасибо большое за хороший товар 👍
Вам помог этот отзыв?
Марина П.
8 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Оформление приятное, начала читать подача материала простая. Боюсь разочаруюсь содержанием!
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
11 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Читается достаточно легко, после каждого блока есть практика-это👍
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Е.
9 сентября 2025
Отзыв устарел
книжка пришла целая,не мятая,красивая,белые листы,шрифт читаемый,интересная,только начала читать.
Вам помог этот отзыв?
Елена Галуц
9 июля 2025
Отзыв устарел
отличная книга, помогла послать все на и начать жить для себя, очень мотивирующе
Вам помог этот отзыв?
Ирина Е.
3 сентября 2025
Отзыв устарел
книга пришла, быстро и хорошо упакована, буду читать
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана И.
15 декабря 2024
Отзыв устарел
Написано простым понятным языком, очень нравится
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Г.
3 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Начала читать . Легко читается . Все четко
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
18 октября 2025
Отзыв устарел
Интересная и познавательная книга. Советую
Вам помог этот отзыв?
Анита К.
18 октября 2026
Я разрешила себе её купить. Крутая книга
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина К.
16 сентября 2025
Отзыв устарел
книга супер, легко читается и интересно
Вам помог этот отзыв?
Kind sinner.
6 августа 2025
Отзыв устарел
Читаем, умнеем, но не фанатично!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
8 августа 2025
Отзыв устарел
Книга хорошая, мне понравилась!
Вам помог этот отзыв?
Людмила П.
4 декабря 2025
читаю все интересное для меня
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ф.
15 октября 2025
Отзыв устарел
еще не распечатывала
Вам помог этот отзыв?
А
Алина грэйс
4 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
Нет
Комментарий
Очень полезная
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жаркын М.
8 июля 2025
Отзыв устарел
так себе книга, как будто с интернета взято и просто распечали как книга. Однозначно не советую, может для новичка пойдет, кто только изучает что такое п си хология и любовь к себе
Вам помог этот отзыв?
Ярослав Константинович
4 июля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Странное ощущение возникает, будто читал уже. Будто манеру написания книги, термины и примеры откуда то скопировали и вставили, честно говоря даже тухловато
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
101
4 звезды
3
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.