Цитаты:«Один из проверенных способов побороть страх — посмотреть на него в зеркало заднего вида. Как это? Ты наверняка помнишь ситуации, когда до дрожи в коленях чего-то боялся. Но сейчас, по прошествии времени, ты понимаешь, что у страха глаза велики, — и все сложилось наилучшим образом».
«То, что ты ежедневно говоришь себе, действует сильнее, чем тебе кажется. Якобы безобидные шутки со временем превращаются в разрушительные убеждения. Наши мысли становятся нашими словами, слова — убеждениями, убеждения превращаются в поступки, поступки входят в привычку, а привычки формируют нашу реальность».
«Некоторые из нас любят отпускать саркастичные шуточки, в том числе и про самих себя. Мол, даже если бы кому-то заплатили за свидание со мной, этот бедолага сбежал бы через пять минут или „Я понимаю своего начальника: я бы тоже себя не повысил“. Вспомни, как ты уничижительно отзываешься о себе, используя такие „шутки“: А теперь выброси эти слова из головы и пообещай себе никогда — никогда! — больше к ним не возвращаться».