Код товара: 1710536767
Постоплата
Цена что надо
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Томас Карран
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальны
Наташа
7 мая
Книга в твердом переплете, листы тонкие и жёлтые, но не просвечивают, так что это не будет мешать чтению. Надеюсь, поможет справиться с перфекционизмом. Потом отдам дочери, которая заразилась этим от меня ( спасибо
Печатная книга
25
0
Все отзывы
Товар закончился
276 ₽
Нет в наличии
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и выявил культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
Его исследование поможет сделать первый шаг к самопринятию и узнать немного больше о себе и мире, в котором мы живем.
Из этой книги вы узнаете, как:
- распознать симптомы перфекционизма;
- освободиться от страха ошибок;
- избавиться от чувства стыда;
- обрести уверенность в себе и добиться успеха.
- Артикул
- 1710536767
- Автор на обложке
- Томас Карран
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 368
- Размеры, мм
- 220х145х25
- Вес товара, г
- 427
- ISBN
- 978-5-04-189760-4
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- The Perfection Trap: Embracing the Power of Good Enough
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
149
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Наташа
7 мая 2026
Книга в твердом переплете, листы тонкие и жёлтые, но не просвечивают, так что это не будет мешать чтению. Надеюсь, поможет справиться с перфекционизмом. Потом отдам дочери, которая заразилась этим от меня ( спасибо
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина
27 мая 2026
книга пришла в пленке, целая. доставка быстрая вовремя.
бумага тонкая, не белая, гладкая. шрифт яркий комфортный по размеру.
только получила, пока не читала.
Вам помог этот отзыв?
Марина К.
5 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Приличная книга. Легко читается.
Не берите её, я сама вас проконсультирую, я ж психолог.
Вам помог этот отзыв?
Инна К.
8 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книжка! Читается легко, написана доступным языком, в книге собрано море полезной информации и много интересных примеров. Рекомендую, 10 из 5💥
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
4 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книга в жёстком переплёте,хорошо упакована,брала для дочери.Отзыв дополню позже,когда обсудим содержание.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Б.
15 июля 2026
Хорошее качество полиграфии)
Надеюсь, будет интересно и полезно!
Вам помог этот отзыв?
Наталья Ш.
22 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
очень доступно и все понятно, много ответов, без всякой воды
Вам помог этот отзыв?
A
Asif M.
25 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Товар пришел с целости и сохранности. В защитной пленке
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 июня 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Хорошая книга. Доставка быстрая. Спасибо продавцу!
Вам помог этот отзыв?
Елена
13 июня 2026
Спасибо, только начинаю читать, пришло всё целое!
Вам помог этот отзыв?
Julia R.
11 августа 2026
Соотвествует описанию 100% Спасибо продавцу!
Вам помог этот отзыв?
Наталья Г.
5 мая 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Книга понравилась во всем. Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
16 июля 2026
спасибо за книгу, буду читать)
Вам помог этот отзыв?
А
Александр К.
8 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
хорошее
Вам помог этот отзыв?
А
Аким А.
25 июля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
спасибо
Вам помог этот отзыв?
А
Анна В.
17 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Доставка,упаковка в норме.Неприятный сюрприз ожидал внутри.Несколько страниц с вырванными кусками,как так произошло,не понятно.Как я должна читать?!Не одна,а несколько.Сама книга интересная,но много слов умных,значения которых я даже не знаю и поэтому особо не понятно,про что написано.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 июня 2026
Бумага самая дешёвая газетная, почти туалетная. В карточке товара написано: офсетная. Неприятно. Продавца не рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 7 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
есть полезная информация, но мне показалось,что б
ольше пользы для шопоголиков
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
6 августа 2026
очень много воды, прям муторно
Вам помог этот отзыв?
Ксения М.
22 февраля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
138
4 звезды
9
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
2
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.