Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела | Орлова Дарья Сергеевна

Я просто в шоке от глубины исследований. Я порой ставлю под сомнение методы традиционной медицины и некоторых специалистов и ищу только тех врачей, которым могу полностью доверять. Поэтому в вопросах, которые касаются здоровья, люблю подробные описания, доказательные базы и объяснения как для тугодумов;) ( я же не врач) ;) И как же легко подан материал, все ясно по полочкам разложилось. Нашла в этой книге столько, что даже и не планировала. Это уже что-то про долголетие и образ жизни. Это не просто про стройный живот. Невероятный труд! Спасибо автору! Обожаю системный подход, не когда нам лечат отдельно печень, отдельно сердце, облысение, головные боли и пр.! Но , когда в комплексе кто -то разбирается в том, что человеческий организм-это единое целое! И это не ирония, это наша реальность . Возьму в работу много рекомендаций от Дарьи Орловой и уже многое попробовала! Очищение организма, зарядки, рецепты, ликбез по витаминам и море полезных привычек! Все по полочкам! Благодарю еще 100 раз !