Глютамин GLS со вкусом малина 200 г (40 порций) / для набора мышечной массы, восстановления после тренировок, #1
Постоплата
Бестселлер

Глютамин GLS со вкусом малина 200 г (40 порций) / для набора мышечной массы, восстановления после тренировок, энергии, метаболизма и увеличения синтеза белка

Бренд проверен
О товаре
Перейти к описанию
Тип
БАД моно-и-мульти-аминокислота
Основной компонент
Глютамин
Страна-изготовитель
Россия
Номер СГР
RU.77.99.22.007.R.003387.12.24
Вес товара, г
200
Товар проверен
Фото и видео покупателей
1 160 ₽ 4 030 ₽
Магазин
103 K подписчиков
GLS Pharmaceuticals
Перейти
4.9
Чат
Заказы
14 M
О магазине
Товар проверен

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Глутамин представляет собой специализированный пищевой продукт, разработанный для поддержки спортсменов во время физических нагрузок различной интенсивности. Он служит ценным дополнением к основному рациону питания, выступая в качестве концентрированного источника этой важнейшей аминокислоты. Употребление рекомендуется в соответствии с индивидуальной программой тренировок и под наблюдением врача по спортивной медицине или квалифицированного специалиста по спортивному питанию для достижения оптимальных результатов и безопасности.

Глутамин является самой распространенной свободной аминокислотой в мышечной ткани и плазме крови, играя фундаментальную роль в метаболизме спортсмена. Его основное действие направлено на уменьшение распада (катаболизма) и стимуляцию синтеза мышечного белка, что создает благоприятные условия для сохранения и наращивания мышечной массы. Это особенно критично в периоды интенсивных тренировок, восстановления после травм или при работе на рельеф с дефицитом калорий, когда риск потери мышц возрастает. Глутамин эффективно противодействует катаболическим процессам, снижая выработку гормона стресса кортизола, который провоцирует разрушение мышечных белков.

Помимо протеинового синтеза, глутамин вносит значительный вклад в энергетику мышц. Он способствует накоплению мышечного гликогена после физических нагрузок, восстанавливая истощенные энергетические депо. Это улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя повысить интенсивность последующих тренировок, улучшить силовые показатели и общую работоспособность. Глутамин также обладает выраженным антиоксидантным действием, защищая клетки, включая мышечные, от окислительного повреждения, вызванного интенсивными нагрузками. Он активно участвует в детоксикации организма, способствуя обезвреживанию и выведению побочных продуктов метаболизма, таких как аммиак. Важным свойством является ускорение выведения молочной кислоты из мышц после нагрузок, что существенно уменьшает отсроченную мышечную болезненность (крепатуру) и болевые ощущения, способствуя более быстрому и комфортному восстановлению. Совокупность этих эффектов помогает предотвратить развитие "синдрома перетренированности".

Глутамин оказывает стабилизирующее влияние на центральную нервную систему. Он служит источником энергии для клеток мозга, способствуя улучшению когнитивных функций: памяти, концентрации внимания и способности к обучению. Это положительно сказывается на ментальной фокусировке во время тренировок и в повседневной жизни спортсмена. Не менее важна его роль в поддержании крепкого иммунитета. Интенсивные физические нагрузки могут временно ослаблять иммунную защиту, а глутамин является ключевым топливом для иммунных клеток (лимфоцитов, макрофагов), помогая поддерживать их активность и снижая риск инфекций. Кроме того, глутамин жизненно важен для поддержания целостности и функции слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Он способствует регенерации клеток кишечника, укреплению кишечного барьера, что улучшает усвоение питательных веществ и поддерживает общее здоровье ЖКТ, что также косвенно влияет на иммунный статус и самочувствие.

Таким образом, глутамин – это многофункциональная аминокислота, незаменимая для спортсменов, стремящихся к максимальной производительности, эффективному восстановлению и сохранению здоровья. Его прием оправдан при наборе мышечной массы, в период сушки и похудения для защиты мышц от катаболизма, для повышения выносливости и силовых показателей, ускорения восстановления после нагрузок, снижения мышечной боли, укрепления иммунитета и поддержки работы нервной системы и ЖКТ в условиях высоких тренировочных стрессов.

Состав

5 г порошка (суточная дозировка) содержат: Глутамина — 5000,0 мг. Вспомогательные вещества: регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизаторы «Лесные ягоды» (вкусоароматические вещества и препараты, мальтодекстрин, носители триацетин и декстрин, уксусная кислота) и «Малина» (вкусоароматические вещества и препараты, декстроза, мальтодекстрин, стабилизатор гуммиарабик), краситель красный свекольный, подсластитель сукралоза. Содержит подсластитель. Содержит сахар.

Способ применения

5 г порошка (1 мерную ложку) растворить в 100-250 мл воды, взрослым принимать 1 раз в день (за полчаса до или во время тренировки) или перед сном в не тренировочные дни. При подборе дозировок необходимо учитывать вид и интенсивность нагрузок, массу тела, возраст и уровень подготовки спортсмена.

Показания

в качестве специализированного пищевого продукта для питания спортсменов при физических нагрузках различной интенсивности в дополнение к основному рациону в качестве источника глутамина, в соответствии с индивидуальной программой тренировок, разработанной для данных видов спорта. Употреблять в соответствии с рекомендациями и под наблюдением врача по спортивной медицине или специалиста по спортивному питанию.

Артикул
1880315436
Тип
БАД моно-и-мульти-аминокислота
Основной компонент
Глютамин
Страна-изготовитель
Россия
Номер СГР
RU.77.99.22.007.R.003387.12.24
Вес товара, г
200
Целевая аудитория
Взрослая
Направление БАД
Для тонуса и укрепления мышц
Вкусовой акцент (вкус)
Малина
Форма выпуска продукта
Порошок
Количество в упаковке, шт
38
Противопоказания БАД
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Для детей
Нет
Минимальный возраст от
18 лет
Маркировка:
Товар подлежит маркировке, которая подтверждает его происхождение. Продавец гарантировал её нанесение
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Р
Резеда Б.
21 декабря 2025
Приобретаю глютамин уже давно. Очень нравится получаемый эффект. Занимаюсь спортом, поэтому для меня он незаменим. Помогает быстро восстановить мышцы после силовой тренировки. Также нашла пользу от применения глютамина для кишечника. Теперь как по часикам...Рекомендую всем. 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
8 декабря 2025
доставка быстрая, упаковка отличная. покупаю витамин у данного производителя. посмотрим по результату. брала для восстановления слизистой желудка 
Вам помог этот отзыв?
Ольга О.
22 января 2026
Предварительно ставлю 5 звезд, позже дополню. Вкуса малины там нет, конечно, просто что-то неопределённое, но пьётся нормально. 
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия З.
29 января 2026
Заказ пришёл на день раньше. Срок годности большой. Запечатано хорошо, был упакован в пакет. По вкусу, очень приятный 
Вам помог этот отзыв?
Наталья Б.
11 апреля 2025
Отзыв устарел
оценить наполнение можно только со временем. упакован нормально, срок годности в норме. 
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина С.
6 сентября 2025
Отзыв устарел
Растворяется хорошо. На вкус приятный. Энергию прибавляет. Беру не первый раз. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей В.
7 января 2026
приятный на вкус.по ощущениям работает 
Вам помог этот отзыв?
Лучший Покупатель
26 марта 2025
Отзыв устарел
приобрёл для полного комплекта 👍 
Вам помог этот отзыв?
Даша
22 апреля 2026
Получила отлично запечатанный товар. Как и заявлено запах и вкус малины, не приторный. О пользе рано говорить, но точно знаю что он полезен для кишечника. Активно тренируюсь поэтому заказала. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей А.
12 февраля 2026
Все отлично. Приехало быстро. Банка в простой целофан запаяна и под крышкой защитная мембрана. Глютамин конкретно от GLS не пробовал, но другую продукцию фирмы не раз брал- все отлично работало. Уверен, что и здесь все будет ок. 
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл К.
12 января 2026
Еще не пробовал, но уверен в этом производителе. Всегда беру БАДы этого производителя. Решил попробовать комплекс глутамин, BCAA, креатин и L-цитруллин. Отзыв дополню по ходу событий. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
12 января 2026
Глутамин принимаю давно по назначению гастроэнтеролога . Этот взяла впервые , действие оценивать еще рано, но пьется очень приятно . Пришел товар во время, очень быстро 👌 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий О.
изменен 26 декабря 2025
очень вкусный , насыщенный вкус Для поддержки общего состояния и улучшения обменных процессов. Вероятнее будет более яркий результат если принимать в комплексе с чем то 
Вам помог этот отзыв?
Анжелика Б.
2 декабря 2025
Пью полгода именно этот глютамин по причине СРК отлично помогает пробовала разные варианты остановилась на этом раньше был с апельсиновым вкусом но почему-то его не стало?! 
Вам помог этот отзыв?
Сергей
21 мая 2025
Отзыв устарел
Рабочий бад, рекомендую!🔥🔥🔥 Всегда беру продукцию данного магазина, многое на «постоянке», продавец большой молодец, всё всегда качественно без каких-либо погрешностей. Качество на высоком уровне что ценно, благодарю Вас!🤝☀️🫶 
Вам помог этот отзыв?
Эдуард М.
10 апреля 2025
Отзыв устарел
Рабочая спортивная добавка. Лично у меня повышает энергию и мышечную выносливость. Я занимаюсь кроссфитом и проверил эффективность данной добавки на 20 минутном комплексе упражнений. Выполнял Я его за 19 минут 20 секунд, после применения добавки выполнил тот же самый комплекс уже за 18 минут 10 секунд. Чувствую что мышцы стали медленнее окисляться...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Р
Роман С.
4 марта 2025
Отзыв устарел
Беру очень часто в этом магазине, от этого производителя продукты. Этот для меня не новый, беру часто. Качество хорошее. Доставка в срок. Помните всё зависит от целей которые вы ставите, от того как и когда принимаете. Мне помогает, рабочая добавка. На фото глутамин и цитрулин, приехали с разницей в 1 день. И ещё! Этот производитель, один из...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Валентина
12 февраля 2026
Фирме доверяю, но глутамин беру впервые. Вкусно, кисленький, принимаю за 30 минут до тренировки. Потом дополню отзыв, когда почувствую результат 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
13 декабря 2025
Потребовался дополнительный прием глутамина. После мониторинга большого количества БАДов, выбор пал на GLS. Рекомендую всем, фирма надежная 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия В.
30 марта 2026
Глутамин берем не в первый раз. Соотношение цены и качества отличное. Доставка быстрая. Эффект хороший. Однозначно будем брать еще. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей С.
1 мая 2026
Внимание! Забрал, открыл. С водой смешал. Получилась розовая вода. Выпил. Сладко, вкусно. Жив, цел, орел. Спасибо за внимание 
Вам помог этот отзыв?
Алексей З.
12 марта 2026
Все пришло в лучшем виде.. Раньше срока.. Упаковка отличная, мембрана целая. По качеству мне нравиться. Пью для ЖКТ.. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сайын-Мерген С.
21 февраля 2026
доставили быстро,пока не пробывал,потом дополню,но эта фирма хорошо зарекомендовала себя другими их продуктами 
Вам помог этот отзыв?
Серёга
10 января 2026
Много разного пробовал от этой фирмы(всё отлично), глютамин первый раз. По вкусу для меня нормально вполне. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 марта 2026
Супер, давно пользуюсь продукцией gls добавки рабочие все нравится, вкус приятный, растворяется хорошо 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия А.
4 сентября 2025
Отзыв устарел
Вкусный глютамин, использую до и после тренировок! Взяла на пробу, нравится, буду еще заказывать! 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей К.
16 марта 2025
Отзыв устарел
пришло все в целости, хорошо запечатлено, раньше данной продукцией не пользовался, буду пробовать 
Вам помог этот отзыв?
А
Артём Д.
1 ноября 2026
беру уже не первый раз хороший глютамин рекомендую ,да и вообще вся продукция GLS мне нравится 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
2 декабря 2025
Вроде хороший, пьется вкусно, у меня вкцс малина, очень приятный, хорошо растворяется. 
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий Ш.
1 марта 2026
Вкусный, без ощущения химического привкуса , по эффективности незнаю, время покажет 
Вам помог этот отзыв?
Mitushka
26 июня 2026
Товар не попробовал, так как банка пришла открытая! Писал продавцу, отвечает долго, что вышел срок возврата, в тех поддержке Озон, отвечает робот, тоже ничего добиться не смог! Продавец в итоге ответил, что товар собирается на складах озон поэтому вопросы к ним. Была повреждена мембрана, при этом пакет в котором пришел товар был запаян, где его паяют...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 августа 2025
Отзыв устарел
не очень понравился состав. из-за того, что у меня гастрит, уксусная кислота в составе этого продукта привела меня к обострению. хотя по вкусу и аромату он приятный, такая кислющая малина 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей П.
10 января 2026
Товар пришёл вовремя, вкус химический, о действии глютамина пока говорить рано, если будет х**** - дополню отзыв. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Н.
25 декабря 2025
хорошие витамины, беру не первый раз мне нравится, купила теперь для дочери. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Б.
1 августа 2025
Отзыв устарел
заказываю уже 2 раз. на вкус как юпи. мне не очень, но подросткам нравиться 
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим Ф.
17 февраля 2026
Хорошая добавка. Работает. Неплохо было бы ещё сделать вариант без сахара 
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Ч.
2 декабря 2025
пью на ночь, вроде норм. улучшает восстановление после тренировки 
Вам помог этот отзыв?
Э
Эдуард У.
23 января 2026
Отличный вкус,остальное можно добавить в процессе употребления. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 июня 2025
Отзыв устарел
состав хороший, этот бренд очень давно у меня, нереальный 🔥🔥🔥 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений П.
9 марта 2026
Как всегда, на высоте, отличные витаминки и спорт добавки 
Вам помог этот отзыв?
Р
Руслан З.
11 февраля 2026
Вкус нормальный, не приторный. Эффект будет виден позже 
Вам помог этот отзыв?
К
Катерина Г.
16 апреля 2025
Отзыв устарел
Приятный вкус малины, слишком сладковат я бы сказала. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 февраля 2026
всё как в описании. рекомендуем. мужу нравится. 
Вам помог этот отзыв?
Алексей З.
29 мая 2026
Беру не в первый раз... все отлично !!! 
Вам помог этот отзыв?
О
Олег
20 июня 2025
Отзыв устарел
хорошая штука, буду пробовать, спасибо! 
Вам помог этот отзыв?
и
игорь н.
27 мая 2025
Отзыв устарел
Беру уже не первый раз. очень доволен! 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей К.
22 апреля 2026
Пришло в целости, будем попробовать. 
Вам помог этот отзыв?
Никита А.
10 апреля 2026
Все супер Быстро качественно в срок 
Вам помог этот отзыв?
Александр Ж.
16 августа 2026
ну вкусно не дорого говорят полезно 
Вам помог этот отзыв?
Людмила Л.
2 декабря 2025
Приятный вкус, мерная ложка внутри 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гоша Л.
изменен 19 марта 2026
Как говорится:по вкусу-вкусно)) 
Вам помог этот отзыв?
Никита Г.
30 мая 2025
Отзыв устарел
Будем пробовать. Отзыв дополню 
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Г.
16 июля 2025
Отзыв устарел
хороший товар, приятный вкус 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор М.
26 февраля 2026
хороший глутамин) дешёвый, 
Вам помог этот отзыв?
К
Катерина С.
21 февраля 2026
Вроде хороший, вкусненький 
Вам помог этот отзыв?
Алексей З.
изменен 29 сентября 2026
Все отлично ,спасибо.. 
Вам помог этот отзыв?
М
Марк К.
18 января 2026
вроде эфек есть 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр С.
24 января 2026
хороший товар, 
Вам помог этот отзыв?
А
Анатолий Ч.
5 июня 2026
Всё отлично 👍 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор К.
30 ноября 2025
Банка вскрыта 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
441
4 звезды
28
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
5
Лучший ответ
GLS Pharmaceuticals
4 ноября 2026
Добрый день, Ирина! Да, эти добавки можно принимать вместе — опасных взаимодействий между глютамином, аргинином, креатином и бета-аланином нет. Однако для лучшего усвоения и чтобы избежать дискомфорта в ЖКТ, лучше не смешивать всё в одну порцию, а разнести по времени: Креатин и бета-аланин принимайте отдельно (например, до или после тренировки). Глютамин и аргинин — в другое время в течение дня. Если решите выпить всё сразу — это безопасно, но может получиться большой объем и специфический вкус. При наличии хронических заболеваний или приеме лекарств лучше проконсультироваться с врачом. С уважением, команда GLS.
Вам помог этот ответ?
GLS Pharmaceuticals
21 августа 2026
Здравствуйте! Мы понимаем ваш вопрос и готовы внести ясность. В составе данного продукта указан L-глутамин; количество активного вещества (5 г) в порции соответствует заявленному, так как вкусовые добавки и мальтодекстрин занимают незначительную часть общего объема порошка, не влияя на массу основного компонента. Технология производства позволяет точно дозировать аминокислоту, чтобы в каждой мерной ложке содержалось именно 5 г глютамина, как указано на банке. Служба качества GLS Pharmaceuticals
Вам помог этот ответ?
GLS Pharmaceuticals
18 июля 2026
Здравствуйте! К сожалению, мы не можем раскрывать наименования наших поставщиков — это коммерческая тайна. При этом мы уделяем особое внимание выбору партнёров: все поставщики проходят строгий отбор, а сырьё — многоступенчатую проверку качества. Производство соответствует GMP и FSSC 22000, что обеспечивает контроль на каждом этапе — от поступления сырья до выпуска готовой продукции. С уважением, Служба качества GLS Pharmaceuticals
Вам помог этот ответ?
GLS Pharmaceuticals
22 июня 2026
Здравствуйте! Мы понимаем ваш вопрос. Для приготовления порции Глютамина (малина) можно использовать как воду, так и молоко. Оба варианта подходят для смешивания — выбирайте по своему вкусу. Важно тщательно перемешать порошок до полного растворения. Служба качества GLS Pharmaceuticals
Вам помог этот ответ?
GLS Pharmaceuticals
18 мая 2026
Здравствуйте! Благодарим за интерес к продукции GLS Pharmaceuticals. Глютамин GLS со вкусом малина — это пищевая добавка, которая в первую очередь направлена на поддержку восстановления после тренировок, уменьшение катаболизма (распада) мышечного белка и улучшение синтеза белка. Он помогает организму эффективнее использовать питательные вещества для восстановления и роста мышц, но сам по себе не является средством для набора веса. Для достижения цели набора массы ключевую роль играет общий калораж и баланс белков, жиров и углеводов в рационе, а также систематические силовые тренировки. Глютамин может быть полезным дополнением к вашему спортивному питанию, помогая улучшить качество восстановления и поддерживать интенсивность тренировок. Если ваша основная цель — набор мышечной массы, мы рекомендуем рассмотреть комплексный подход, включающий сбалансированное питание и, при необходимости, другие специализированные продукты из нашей линейки, такие как протеиновые коктейли или гейнеры. Служба качества GLS Pharmaceuticals
Вам помог этот ответ?
GLS Pharmaceuticals
29 августа 2026
Здравствуйте! В Вашем случае, поскольку вы уже принимаете цитруллин до тренировки, для ускорения восстановления оптимально принимать глутамин сразу после тренировки или перед сном в дни отдыха. Это поможет уменьшить болевые ощущения в мышцах и быстрее восполнить запасы гликогена, что особенно важно для поддержания энергии. Цитруллин работает на улучшение кровотока во время нагрузки, а глутамин — на восстановление после. Можно рассмотреть креатин, коллаген для поддержки связок и суставов и магний для расслабления мышц и улучшения качества сна. С заботой о вашем здоровье, Служба качества GLS Pharmaceuticals
Вам помог этот ответ?
GLS Pharmaceuticals
2 апреля 2026
Добрый день! Глютамин GLS в порошке имеет ряд преимуществ по сравнению с капсулами. Во-первых, порошок позволяет точнее дозировать приём в зависимости от ваших тренировок и целей. Во-вторых, он быстрее усваивается организмом, так как не требует дополнительного расщепления капсульной оболочки. Кроме того, порошок можно удобно смешивать с водой или добавлять в коктейли. Если вам важна точность дозировки и быстрое усвоение, порошок будет оптимальным выбором. Для удобства приёма в дороге капсулы могут быть более подходящими. Служба качества GLS Pharmaceuticals
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.