Мамой не рождаются — ею становятся. И каждой на этом пути нужна опора. В первые годы материнства бывает особенно непросто: тревоги, усталость, чувство вины и страх что-то упустить. Кажется, что ты од
Благодарю Екатерину за её книгу - она стала для меня источником вдохновения и полезных советов, инструментов для решения насущных задач.
Я еще не мама, но, возможно, ей стану :) Я сталкиваюсь с разными опасениями относительно материнства, особенно с этими: "А что делать, если я сильно устану, когда буду с ребёнком? Как сочетать в себе разные роли - жены, мамы, профессионала?". И, когда, я увидела обложку, я сразу ободрилась! Все получится!!! Да, какие-то моменты могут быть, но в целом все получится! Хочу поэтому отметить и заголовок, и дизайнерское оформление книги. Оно согревает, ободряет, приглашает в сказку материнства. Для меня очень важна эстетическая составляющая издания.
Но, конечно, содержание важнее. Мне было важно, чтобы голос, позиция автора на тему материнства мне откликнулись. Перед покупкой я прочла отрывок на сайте Азбука.ру и поняла, что мы совпали :) Мне захотелось читать дальше и тут же заказала книгу.
Для меня оказались полезными разделы про выгорание, тревогу, упрощение быта - это то, с чем я сталкиваюсь еще не будучи мамой. Я поняла, что к книге можно возвращаться по мере возникновения вопросов. Такая настольная книга для мам :) Лично для себя еще отметила подход Екатерины к бережному отношению к себе. Сейчас это довольно популярный тренд, но мне было важно услышать позицию православного психолога. Также понравилось, что автор приводит много примеров из личного и профессионального опыта - именно это и нужно, чтобы рассмотреть, как теория применяется в жизни.
Надеюсь, эта книга еще не раз станет для меня палочкой-выручалочкой. И еще раз, она очень и очень краисвая, на нее так и хочется смотреть, держать ее в руках!
Желаю Екатерине успехов и терпения в ее профессиональном, творческом и материнском пути! А также всем мамам и тем, кто готовится ими стать, - спокойствия, мира в душе, радости, терпения - все получится!
О чем книга? Материнство не всегда про нежность и радость. Бывает — тревожно, страшно, одиноко. Эта книга — честный разговор «мама с мамой». Про первые годы, когда особенно важны поддержка, близость и душевное равновесие. Чтобы вы знали: вы не одна, и всё получится!.
Почему стоит прочитать
1. Простые советы, как справляться с тревогой, усталостью, чувством вины и раздражения.
2. Эффективные психологические упражнения, чтобы почувствовать опору и найти силы.
3. Истории из жизни многодетной мамы, которые вдохновляют и возвращают веру в себя.
4. Разбор частых вопросов первых лет: сон, кормление, слёзы, страхи и недопонимание
Помощь в сложных эмоциях: послеродовая депрессия, выгорание, тревожность.
5. Как выстраивать близость с ребёнком и сохранить отношения в семье.
6. Что делать, когда кажется: «Я не справляюсь» — и почему это не конец, а начало.
Об автореЕкатерина Семеник — мама шестерых детей, перинатальный психолог и консультант по материнству. Прошла путь от развода до большой семьи и знает, как поддержать, когда трудно.
Интересный фактВ самом конце — неожиданная глава для пап от психолога, эксперта в области семейной и кризисной психологии, отца шестерых детей в единственном браке Дмитрия Семеника. Это искреннее и честное мужское слово о том, как быть отцом и почему важнее всего — быть рядом.
Цитата«Если после прочтения книги вы почувствуете себя хотя бы чуть-чуть лучше — значит, я справилась со своей задачей. С Богом!»
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Благодарю Екатерину за её книгу - она стала для меня источником вдохновения и полезных советов, инструментов для решения насущных задач.
Я еще не мама, но, возможно, ей стану :) Я сталкиваюсь с разными опасениями относительно материнства, особенно с этими: "А что делать, если я сильно устану, когда буду с ребёнком? Как сочетать в себе разные роли... Читать полностью
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Не всегда в окружении мамы малыша найдутся те, кто поддержит в трудный момент, и тогда на помощь может прийти книга. Автор очень бережно относится к мамам, не навязывает своего мнения, а просто делится опытом и старается максимально поддержать своих читательниц❤️.
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
книга потрясающая, давно подписана на психолога Дмитрия Семеник, но вот приятно удивлена, что жена у него тоже отличный специалист в детской психологии, книгу полистала, поняла что в ней все самое необходимое и даже больше, настолько глубоко раскрыты темы с которыми могут столкнуться мамы особенно в первый период после родов настольная книга, написана... Читать полностью
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Интересная книга, недавно начала читать. Узнала много нового и планирую узнать, здесь есть полезные советы, которые помогут в будущем. Покупкой довольна