Комплект из 2-х книг о психосоматике

Комплект из 2-х книг Екатерины Тур — врача, психосоматолога и специалиста по телесно-ориентированной терапии.

1. «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»
Автор рассказывает, как важно слушать свое тело и уметь распознавать его сигналы.
«Иногда болезнь действительно формируется случайно: под действием факторов, генетических поломок или стечения обстоятельств. Но чаще всего телесная боль становится отражением той душевной боли, которую человек носил в себе десятилетиями».
Это ценная книга о влиянии наших мыслей и поведения на здоровье всего организма.

Из книги вы узнаете:
• Откуда берутся психосоматические заболевания?
• Какие четыре вида интеллекта человек способен в себе развить?
• За что отвечает каждый орган на психосоматическом уровне?
• Причины болезней и способы с ними справиться.
• Как быть, если вы тревожный человек?

2. «Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым»
Екатерина рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит.

Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно?

Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи. «Детская психосоматика» — книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.