Код товара: 1947041975
Постоплата
Бестселлер
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Ши Хен И
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений. Всемирно известный мастер Шаолиня делится древними знаниями, которые помогли миллионам людей навести п
Алиса
18 сентября
Прекрасная книга, помогает пересобрать ум, по своему вдохновляет
Классно было бы прочесть ее в 19-20 лет, правда ценности у меня на тот момент были рассеяны и врятли я бы ее прочувствовала и интегрировала некоторые практики в повседневность
В целом ничего нового для тех кто изучает Шаолинь и Цигун вы не узнаете, но если не знаете ничего , здесь подчеркнете для себя базовую базу и опыт автора ( есть картинки с упражнениями, фото книги выкладывали и до меня, поэтому незачем дублировать ☺️)
книга оставила теплые впечатления
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Обычная
Печатная книга
1 217 ₽ 1 804 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
О чем эта книга?Всемирно известный мастер Шаолиня простым языком раскрывает древнекитайские практики, которые помогут вам по-новому смотреть на жизнь, узнать себя настоящего и в конце-концов обрести свой собственный путь. В этой книге вы найдете полезные идеи, практики и упражнения, призванные помочь пройти дорогой Шаолинь.
Жить в духе Шаолинь значит:
- Учиться управлять жизнью на новом уровне, шаг за шагом направлять ее, реализовывая задуманное.
- Развивать чуткость к взаимодействию противоположных сил и энергий, таких как свобода и порядок, спонтанность и планирование.
- Развивать доверие и любовь к жизни, находя ответы, которые каждый может обрести только в своем истинном «я».
- Развивать чуткость к взаимодействию противоположных сил и энергий, таких как свобода и порядок, спонтанность и планирование.
- Развивать доверие и любовь к жизни, находя ответы, которые каждый может обрести только в своем истинном «я».
Внутри 12 многовековых уроков:
- контроль дыхания;
- развитие умственных способностей;
- тренировка чувствительности;
- обретение силы воли с помощью практики стояния;
- обретение внутреннего равновесия;
- открытие каналов ци;
- растяжка тела;
- укрепление центра;
- гибкость;
- Ян Ци Сань Ши — «питать ци тремя способами»;
- стимуляция энергетических каналов;
- «Малый небесный круг».
- развитие умственных способностей;
- тренировка чувствительности;
- обретение силы воли с помощью практики стояния;
- обретение внутреннего равновесия;
- открытие каналов ци;
- растяжка тела;
- укрепление центра;
- гибкость;
- Ян Ци Сань Ши — «питать ци тремя способами»;
- стимуляция энергетических каналов;
- «Малый небесный круг».
Об автореШи Хен И – основатель храма Шаолинь в Европе, где он отвечает за физическое и духовное обучение посетителей, мастеров-учеников и последователей шаолиньской традиции. Его авторские методики преподавания и видео на YouTube принесли ему широкую международную аудиторию в интернете.
Цитаты«Только тот, у кого сформировались корни, может стремиться к совершенству — и в этом повторение играет центральную роль»
«От вас зависит то, с каким настроем вы проведете всю свою жизнь»
«Когда человек практикует познание себя, самосознание развивается»
«От вас зависит то, с каким настроем вы проведете всю свою жизнь»
«Когда человек практикует познание себя, самосознание развивается»
#джекичан
#медитация
#дзен
#восточнаяфилософия
#шаолинь
#23февраля
#подарокмужчине
#подарокна23февраля
#чтодарятмужчинам
#подарокпарню
#подарокмужу
#подарокбрату
#подарокколлеге
#книгавподарок
- Артикул
- 1947041975
- Автор на обложке
- Ши Хен И
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 336
- Размеры, мм
- 203х151х24
- Вес товара, г
- 502
- ISBN
- 978-5-04-206880-5
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- Shaolin Spirit
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
364
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Алиса
изменен 18 сентября 2026
Прекрасная книга, помогает пересобрать ум, по своему вдохновляет
Классно было бы прочесть ее в 19-20 лет, правда ценности у меня на тот момент были рассеяны и врятли я бы ее прочувствовала и интегрировала некоторые практики в повседневность
В целом ничего нового для тех кто изучает Шаолинь и Цигун вы не узнаете, но если не знаете ничего , здесь подчеркнете... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльдар А.
13 сентября 2026
Хорошее оформление, очень приятная на ощупь
Красивое оформление глав. В книге описано много важных моментов для саморазвития, а также позы медитации и много упражнений чтобы расслабиться и "начать"
Вам помог этот отзыв?
Оленька
изменен 9 марта 2026
Книга пришла очень быстро, упакована надежно. Твердая обложка, плотная бумага — приятно держать в руках.
· Книга абсолютно оправдала ожидания. Мастер Ши Хен И просто и глубоко раскрывает философию Шаолиня, адаптируя древние знания под современную жизнь. Очень много практических моментов для саморазвития.
Содержание действительно очень ценное. Рекомендую... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
14 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Уникальная книга. Нужная. Открыла и поняла, что это драгоценность для человека, который строит сам себя. Благодарю от всей души за возможность её приобрести! Пришла в целости, качество отличное.
Вам помог этот отзыв?
Anatole
16 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Доставлено в тонком целлофане. Есть риск помять уголки, проверяйте при получении.
Обложка фактурная и тактильно приятная. Верстка и оформление обложки очень порадовали. Шрифт крупный. Видео и интервью автора отлично дополняют то, что можно найти в книге.
Оригинал издан в Германии в 2023 году. В РФ в 2025.
Успехов в познании себя! _/\_
Вам помог этот отзыв?
Светлана Р.
20 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Прекрасное качество книги, с помощью которой вы создадите структуру своей жизни, создадите условия для того чтобы ваша энергия могла раскрыться.
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей М.
изменен 7 сентября 2025
Отзыв устарел
эту книгу мне бы 35 лет назад,когда всю неделю ждал выходной,что бы посмотреть очередную серию про монахов Шаолиня,в программе Вокруг Света )))
Вам помог этот отзыв?
А
Алина К.
7 декабря 2025
пришло с вмятиной
брала для себя, так что не критично, но на будущее просьба более тщательно упаковывать товар
Вам помог этот отзыв?
Ш
Шевелёв В.
23 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Интересна данная тема. Читаю. Вопросы к доставке - повреждена жёсткая обложка.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Н.
31 августа 2026
Вам помог этот отзыв?
П
Полина Д.
6 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Увлекательная. Вдохновилась
Вам помог этот отзыв?
Ангелина М.
24 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Х.
17 апреля 2026
Продавцу огромное спасибо.Все приехало быстро ,книга в идеальном состоянии ,ничего не замято, не испачкано.Ну а ,о самой книге думаю и говорить не стоит ...можете посмотреть хотя бы одно видео мастера Ши Хен И и поймёте о чем книга ,считаю что данные знания необходимы всем
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Л.
31 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Знакомство с Духом Шаолинь, его философией, восприятием европейцами учения Всемирно известного мастера Шаолиня Ши Хен И, который помог сотням людей навести порядок внутри себя, исцелить свое тело и Душу. Написана спокойно и убедительно.
Вызывает огромное уважение и доверие к Мастеру.Хочется последовать за ним. Присоединяйтесь, будем делиться результатами!.. Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Индира Я.
2 июля 2025
Отзыв устарел
Мне очень нравится эта книга,давно смотрела подкасты с автором книги и было довольно интересно. А тут философия шаолинь в одной книге! все пришло целое в отличном качестве
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
24 сентября 2025
Отзыв устарел
Была приятно удивлена, что книгу учителя перевели с немецкого на русский язык, очень надеюсь, что она сможет помочь людям в изучении древних практик
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 30 мая 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книга стала настольной, когда-то было увлкчение дзен-буддизмом. Но информация от мастера, постигшего суть, отличается от популярных текстов
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Р.
29 сентября 2025
Отзыв устарел
Отличная книга. В первый день прочитал 2/3 книги. Очень хочу дочитать поскорее. Мотивирует, появилось желание пробовать новые практики.
Вам помог этот отзыв?
Д
Добродеев Дмитрий
13 ноября 2025
Качественная и приятная обложка, содержание по смыслу в духе внутренней практики которую представляет мастер) благодарности всем
Вам помог этот отзыв?
М
Мария О.
30 июня 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Книга пришла в защитной пленке. Без деформации и загибов. Внешний вид книги полностью соответствует фотографиям и описанию.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ш.
26 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Очень рада, что приобрела долгожданную книгу, автор- превосходный мастер! Бегу погрузиться в чтение! Упаковка на высоте!
Вам помог этот отзыв?
а
алексей г.
15 ноября 2025
хороший перевод, читается легко и приятно
Всем,кто знаком с мастером Ши Хён И-маст хев)))
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда М.
11 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
видио этого автора звучат убедительно, чем в книге, может быть разные переводы текстов.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия
22 декабря 2025
Хорошая книга,качество бумаги хорошее,есть над чем задуматься.Спасибо продавцу 👍
Вам помог этот отзыв?
А
Александр К.
11 сентября 2025
Отзыв устарел
качество просто шикарное. книгу приятно держать в руках, подойдёт для подарка
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия М.
18 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Упаковано в плёнку. Бумага белая. Содержание познавательное. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Надежда С.
6 июля 2026
Лучшая книга для саморазвития и познания себя
Люблю этого автора 💖
Вам помог этот отзыв?
Руслан З.
2 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Очень хорошая книга, интересная, мудрая и хорошо оформлена
Вам помог этот отзыв?
М
Мария П.
изменен 16 ноября 2025
Книга отличная! Но дополнительной защитной упаковки не было вообще, пришла в тонком целлофане. Обложка, естественно, повредилась! Брала на подарок. Подумайте о защитной упаковке, это же не так сложно, завернуть книгу в кусок картона!
Вам помог этот отзыв?
к
клишев петр
11 июля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Смешанное впечатление. Давно смотрю этого мастера в интернете, но от книги ожидал большего. Не хватило какого-то связного изложения - немного философии, немного упражнений, немного саморекламы. В целом полистать и найти в YouTube упражнения. Кстати - курс на 12 месяцев, который он рекламирует, недоступен для покупки из России.
Вам помог этот отзыв?
ю
юрий г.
25 июня 2026
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
книга ни о чём. по сути повторяющие слова по кругу в разных ракурсах.ожидал больше полезной информации ради этого и брал книгу.
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Д.
8 мая 2025
Отзыв устарел
Очень жаль, что книгу упаковывают в одну тоненькую пленочку, из-за чего обложка повреждается при трагспортировке
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей К.
27 августа 2026
хороший переплет! будем почитать😁продавца рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
Анатолий Кирпичёв
3 января 2026
Пока ещё не читал.
Книга пришла в хорошем состоянии.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений М.
8 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
почтение мастеру, уважение переводчикам и издателю.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ч.
23 июля 2025
Отзыв устарел
Отличная книга, и по содержанию, и по оформлению.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лада И.
16 августа 2025
Отзыв устарел
доставка быстрая. упаковка хорошая. будем читать
Вам помог этот отзыв?
А
Александр М.
изменен 27 июля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Прекрасная книга безумно интересного человека.
Вам помог этот отзыв?
Сергей С.
1 марта 2026
Отличная книга, интересная и содержательная.
Вам помог этот отзыв?
Надежда Г.
9 апреля 2026
Зашла всей семье! И ребенку и взрослым!
Вам помог этот отзыв?
Д
Данил У.
27 августа 2026
качество хорошее, книга интересная
Вам помог этот отзыв?
З
Зилола А.
24 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Получила но не успела прочитать
Вам помог этот отзыв?
С
Семен С.
8 декабря 2025
книга которая поможет каждому
Вам помог этот отзыв?
с
светлана з.
7 июня 2025
Отзыв устарел
Книга отличная. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Щ.
10 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Очень актуальная книга!!!
Вам помог этот отзыв?
М
Максим М.
11 октября 2025
Отзыв устарел
Изучаю, очень интересно
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
31 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
вдохновляющая инфа
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Б.
12 октября 2025
Отзыв устарел
хорошая книга 👍.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
29 сентября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
К
Константин Н.
31 мая 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
отлично
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
350
4 звезды
12
3 звезды
2
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
27 июля 2026
Добрый день! Оригинал на немецком языке.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.