Код товара: 1959699983
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
нет автора
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Основные принципы диеты при диабете таковы: - Выбор продуктов: отдаем предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом. - Способы приготовления: варка, тушение, запекание, приготовление на пару
С
С
Сергей Р.
13 октября
Знаете, только что получил, открыл и чувствую себя лучше намного лучше. Пока ничего не приготовил, но чувствую диабет отступает, удивлен , но это уже факт. Спасибо, спасибо
Печатная книга
703 ₽ 1 037 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Стол № 9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Один из главных залогов качества жизни при диабете — сбалансированное питание. В этой книге вас ждут самые простые и в то же время вкусные блюда диеты № 9, данные с поправкой на современные ингредиенты. Главное — помнить, что любую диету должен назначать лечащий врач.
Почему книга вам понравится?
- 120 рецептов салатов, супов, каш, макаронных изделий, блюд из мяса, птицы, рыбы, овощей и фруктов, выпечки, десертов, напитков.
- Готовое меню на 4 недели, удобные таблицы разрешенных продуктов, КБЖУ и гликемических индексов.
- Для широкого круга читателей с сахарным диабетом 1-го или 2-го типа, гестационным диабетом, преддиабетом, избыточным весом и ожирением.
- Готовое меню на 4 недели, удобные таблицы разрешенных продуктов, КБЖУ и гликемических индексов.
- Для широкого круга читателей с сахарным диабетом 1-го или 2-го типа, гестационным диабетом, преддиабетом, избыточным весом и ожирением.
Советы из книги1) Отдавайте предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом: цельнозерновым кашам, бобовым, зеленым овощам, несладким фруктам и ягодам.
2) Отваривание, тушение, запекание, приготовление на пару — оптимальные методы приготовлениям пищи.
3) Ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день. Поддерживайте равномерное распределение углеводов на протяжении суток.
2) Отваривание, тушение, запекание, приготовление на пару — оптимальные методы приготовлениям пищи.
3) Ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день. Поддерживайте равномерное распределение углеводов на протяжении суток.
О серии
Серия «Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей» объединяет сборники рецептов от профессиональных диетологов с медицинским образованием. В каждой книге серии — обоснование приведенной диеты, множество рецептов и готовые примеры меню.
Читайте также: «Стол № 5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста».
Читайте также: «Стол № 5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста».
Цитата из книги
"Диета — один из аспектов управления диабетом. Чтобы добиться успеха, также важно:
- контролировать уровень сахара с помощью глюкометра,
- соблюдать режим физической активности — 30 минут умеренной нагрузки в день, например, ходьбы,
следить за массой тела и предотвращать ожирение,
- принимать инсулин или другие лекарства, если они назначены врачом".
- контролировать уровень сахара с помощью глюкометра,
- соблюдать режим физической активности — 30 минут умеренной нагрузки в день, например, ходьбы,
следить за массой тела и предотвращать ожирение,
- принимать инсулин или другие лекарства, если они назначены врачом".
#стол9
#диета_номер9
#меню_при_диабете
#рецепты_для_диабетиков
#диетические_столы
#еда_для_здоровья
#здоровье
#рекомендации_врачей
#здоровое_меню
#бжу
#проверенные_рецепты
#кулинарные_рецепты
#кулинария
#книга_рецептов
#хлебсоль
- Артикул
- 1959699983
- Автор на обложке
- нет автора
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 176
- Размеры, мм
- 206х152х20
- Вес товара, г
- 420
- ISBN
- 978-5-04-198365-9
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Кулинария
Отзывы о товаре
2693
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
С
Сергей Р.
13 октября 2026
Знаете, только что получил, открыл и чувствую себя лучше намного лучше. Пока ничего не приготовил, но чувствую диабет отступает, удивлен , но это уже факт. Спасибо, спасибо
Вам помог этот отзыв?
Ирина С.
13 июня 2026
Книга "Стол 9" мне очень понравилась. Я давно хотела купить что-то подобное. Книга в жёстком переплёте, страницы из плотной бумаги, картинки яркие. Меню в книге подобрано согласно диете для диабетиков. Всё рецепты простые и доступные, нет заумных, да они и не нужны в данной диете. Меню на день подобрано достаточно грамотно. Меню каждый день меняется... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
14 августа 2026
Мне понравилась . Написана простым и понятным языком. Чтоб не искать рецепты в интернете- книжка всегда под рукой. Буду пробовать по ней готовить.
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай К.
15 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга с не сложными рецептами. Описание доступно и понятно. Качественная полиграфия.
Вам помог этот отзыв?
Ирина Б.
19 октября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Книга в твёрдом переплёте, доставлена быстро. Буду пользоваться
Вам помог этот отзыв?
Станислав
13 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Покупал в подарок, родственник подарком доволен. Много интересных рецептов, сам изучил книгу, красочное оформление и добротная бумага с переплетом, шрифт читабельный. Пользуйтесь на здоровье.
Особенно порадовало, что есть рецепты для праздничного стола, которые понравятся не только диабетикам.
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда П.
9 июля 2026
Книга " Меню для диабетиков" пригодится всем, не только для тех, кому назначен стол номер 9. Но и для тех, кто следит за здоровьем и хочет разнообразить свой рацион.
Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Марина Д.
23 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
я очень рада данной покупке(после приема врача)все очень аппетитно и довольно бюджетно можно и на каждый день а можно что то для семейного застолья. уже пару рецептов приготовила.понравилось и детям. есть информация по кбжу и таблицы.так же меню что облегчает вечное женское что приготовить
Вам помог этот отзыв?
А
Антон М.
15 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Заказывал данную серию книг в качестве подарка.Хорошее качество бумаги,понятное описание рецептов,ничего лишнего и все по делу.Очень понравилось.
Вам помог этот отзыв?
Динара Н.
10 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Вот уже 10 дней готовлю по этой книге, хотя-бы раз в день
Сахар с 8.7 после еды, сегодня уже был 5.5
Спасибо авторам 🌺
Вам помог этот отзыв?
Юлия К.
16 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга супер.Покупала стол 8 и 9.Порадовал твердый переплёт и белые страницы с яркими фото.Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Н.
25 августа 2026
Книга понравилась, рецепты хорошие. Но вот качество бумаги плохое, как шершавая газета...
Вам помог этот отзыв?
Натали
28 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Быстрая доставка. Брала в подарок. Очень понравилась имениннице. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Аделина С.
17 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Пару рецептов даже вкусные, посмотрим, что будет дальше
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
12 октября 2026
книга в твердом переплете с цветными иллюстрациями, рецептами блюд и меню на неделю для больных диабетом. товар понравился спасибо продавцу и озон. к покупке рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ж.
27 сентября 2026
Хорошая книга. Покупала для мамы, ей понравилась. Рецепты хорошие с доступным перечнем продуктов. Также есть другая полезная информация для людей с диабетом. Советую
Вам помог этот отзыв?
З
Зуфар А.
16 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
книга хорошая обложка толстая листы плотные белые шрифт крупный хорошо читаемый много вставок с цветными картинками рецепты написаны очень доходчиво и доступно советую не пожалеете.озону спасибо за быструю доставку
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса А.
изменен 14 сентября 2026
книга получена очень быстро, запаянная в пленку, она нас сильно выручила, так как узнав о СД 2 типа, питание кардинально меняется, уже применяем в деле, для рецептов все продукты доступны
Вам помог этот отзыв?
Татьяна
9 сентября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
У меня ставили ГСД поэтому решила попробовать поменять питание. Рецепты простые, набор продуктов легко можно собрать в ближайшем магазине. Картинки яркие, текст крупный. Понятные таблицы.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 августа 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга для тех, кто осваивает новый режим питания в связи с диабетом у себя или близких. Есть подробные общие рекомендации по питанию, рецепты разнообразные и интересные, помогают понять, что диета диабетика - это не приговор, и можно питаться вкусно даже с учетом ограничений.
Рецепты прописаны неплохо, готовить по ним комфортно.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Р.
26 июня 2026
Здравствуйте! Книга пришла очень быстро в отличном состоянии, нравится пользоваться. Надеюсь, что поможет по принятию решений для снижения сахара. Спасибо, рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Б.
22 июня 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
книга с рецептами довольно интересная, есть чем разнообразить меню больным людям , расписано правильное питание на несколько недель, спасибо автору и продавцу
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина К.
19 июня 2026
книга пришла в указанные сроки, упакована в полиэтиленовую пленку, у книги твердая обложка, качество хорошее. Прямо новых рецептов не увидела.Но бывает, когда не знаешь , что же ещё приготовить, то пролистав книгу, обязательно что-то и найдешь, что давно не готовила. в целом, полезная книга
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
7 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга помогла сформировать питание по вкусу, разнообразное, так как у мамы сахарный диабет. Она не пользуется интернетом, поэтому книга для нее более привычный способ. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия В.
20 мая 2026
книга пришла быстро ,в отличном состоянии ,полезная для меня на данном этапе , так как поставили диагноз и эта книга мне в помощь , привыкаю жить в новом режиме питания . спасибо авторам , производителю и Озон!!!
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Л.
20 мая 2026
Очень полезная книга. Я использую её третий месяц. Увидела какие продукты можно и от каких нужно отказаться. Похудела на 3 кг, но пока ещё не знаю результаты сданных анализов на сахар, холестерин надеюсь, что они улучшились.
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда К.
6 октября 2026
Хорошая книга.
Много рецептов. Хотя сейчас можно найти все в интернете, но я люблю печатные издания.
Спасибо авторам.
Аккуратная доставка и во время
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
28 сентября 2026
книга понравилась ,много разных рецептов ,что порадовало ,подробное описание ,меню расписано на месяц ,продукты все доступные,очень давольна книгой.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий В.
28 сентября 2026
Книга неплохая, удобный формат А5, плотный картон. Блюд заявлено 120, рабочих - не больше половины. Есть таблица с ГИ индексами и меню на 4 недели.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Л.
7 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Рецепты возможно и хорошие,но ни как не подходят для наших пенсионеров,у которых не хватит пенсии даже на недельное меню. Считаю книгу бесполезным приобретением.
К оформлению нет вопросов.
Вам помог этот отзыв?
М
Мир
28 июля 2026
Надеялась что там есть рецепты полезных сладких выпечек, но всего пару сладких рецептов, и то не классическая выпечка, а так другие рецепты блюд хорошие.
Вам помог этот отзыв?
Жанна М.
21 июня 2026
Книга в твердом переплете,все написано доступным для понятия языком.Рецепты все подобраны простые и продукты доступные.Очень понравилась,рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина М.
7 июля 2026
книга хорошая, много рецептов, вроде они все есть в Грузии книгах, но там расписаны жиры белки и углеводы, что для диабетика очень важно.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Р.
28 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Не книга, а просто КЛАД! Когда надоело искать на просторах интернета всю информацию, тут изложено все в одной книге. Просто и доступно.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ш.
6 сентября 2026
Хорошая, полезная книга. Простые и доступные рецепты. Издана на хорошей бумаге, с иллюстрациями, приятно брать в руки. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
3 октября 2026
Подарила маме. У неё сахарный диабет. Теперь изучает меню для себя. Нов принципе и мы можем питаться по нему. Рецепты супер!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана А.
11 сентября 2026
Качество бумаги:Плохое
это ужас , рецепты напрочь не подходят для диабетиков, тому кто выпустил такую книгу рецептов ещё аукнится, НЕ РЕКОМЕНДУЮ
Вам помог этот отзыв?
М
Марина П.
25 июня 2026
упаковка, супер, качественная бумага и фото блюд, рецепты доступные, попробуем готовить, доставка очень быстрая, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Л.
31 июля 2026
живая книга всегда ценилась, рецепты простые в приготовлении, классно. книга пришла во время, без повреждения, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
11 августа 2026
Книга пришла в целостности, простые не замудренные рецепты, будем готовить и радоваться жизни без диабета. Всем спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
8 июня 2026
Пришла быстро, упакована в полиэтилен, твёрдый переплёт, бумага белая, шрифт читаемый. Прочитала всю, для меня полезная.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила И.
7 сентября 2026
Хорошая книга , ещё не готовила по рецептам для диабетиков, интересные рецепты,рекомендую эту книгу, спасибо продавцу,
Вам помог этот отзыв?
В
Вера М.
30 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга! Есть очень интересные рецепты. Много новой информации узнала по питанию. Интересные десерты. Благодарю!
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Т.
2 ноября 2026
Книга очень пригодилась. Разнообразила свое меню, не дорогими и вкусными блюдами. Рекомендую тем у кого диабет 2 типа.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Л.
13 сентября 2026
книга доставлена в целости и сохранности, хорошо упакована. Содержание книги полезное. Спасибо. Рекомендую к покупке
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Н.
6 августа 2026
Книга пришла вовремя, очень познавательная нужная, простыми и доступные рецепты большое спасибо продавцу,
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Хорошо, но мало. 120 рецептов это ни о чем. Всё таблицы (ГИ, КБЖУ и т.д.) в очень, очень усеченном виде.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
1 ноября 2026
Покупала маме, ей было интересно узнать новые рецепты. Благодаря этой книге разнообразить свой рацион.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
15 июля 2026
Согласна с предыдущими отзывами - очень хорошая книжка! Понравилось количество предлагаемых рецептов.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина А.
5 сентября 2026
Хорошая книга, можно воспользоваться рецептами и поэкспериментировать с блюдами для диабетиков
Вам помог этот отзыв?
П
Попова Т.
26 октября 2026
Книга отличная, полезная, точно буду не выпускать из рук. Рецепты очень нравятся. Выполнимые.
Вам помог этот отзыв?
Светлана К.
22 октября 2026
Книга хорошая. Но я выбрала другой вариант, в карточках, так как они удобнее в использовании.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
26 августа 2026
Хорошая книга, для новичка в этом деле особенно. Единственное, рецептов выпечки довольно мало
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Р.
10 сентября 2026
15 лет диабет каждый день читаю о нем в разных местах а здесь все рядом удобно Спасибо !!!!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
13 августа 2026
Книга порадовала обилием рецептов, оказывается диабетикам можно больше, чем я предполагала)
Вам помог этот отзыв?
Антон Б.
24 мая 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Очень понравилась книга. Готовить вроде как не сложно. Большое разнообразие продуктов.
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения
11 июля 2026
Покупала в подарок для диабетика. Очень понравилось! Нашла для себя много интересного
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
17 сентября 2026
готовим по книге по рецептам получается вкусно для диабетиков то что доктор прописал
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ч.
6 сентября 2026
Книга понравилась, красиво оформили, рецепты простые , буду готовить . Спасибо Озон.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
2566
4 звезды
112
3 звезды
8
2 звезды
3
1 звезда
4
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Лучший ответ
Я
Яна О.
22 апреля 2025
Твёрдая.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
9 ноября 2026
Добрый день, обратите внимание на арт: 1480418226
Вам помог этот ответ?
Литрес
12 сентября 2026
Здравствуйте! Чтобы получить доступ к чтению, нажмите «Читать…» рядом с номером заказа на Ozon, после этого авторизуйтесь в своей учетной записи или зарегистрируйтесь. Книга отобразится в вашем аккаунте. Если что-то не получится, пожалуйста, свяжитесь с нашей поддержкой любым удобным способом, например, через форму чата или по электронной почте. С радостью вам поможем 🙌
Вам помог этот ответ?
Литрес
4 апреля 2026
Да, после покупки книга будет доступна для загрузки в следующих форматах: EPUB, FB2, FB3, iOS.EPUB, MOBI и PDF. Выбирайте удобный для себя 🙌
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
28 апреля 2026
Добрый день, обратите внимание на книгу арт: 333399189
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
15 января 2026
Добрый день, в книге есть и то, и другое. 120 рецептов.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
29 декабря 2025
Добрый день! Пока нет, но скоро будет, следите за обновлениями.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
29 декабря 2025
Здравствуйте, нет
Вам помог этот ответ?
Николай Я.
18 апреля 2025
В книге написано для 1 и 2
Вам помог этот ответ?
Аделина С.
28 июля 2026
в книге написано "при разных типах сахарного диабета"
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.