Код товара: 1977085618
Постоплата
Цена что надо
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи | Челомова Надежда Алексеевна
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Надежда Челомова
Серия
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Если нас
К
К
Кристина Б.
20 июня
К продавцу претензий никаких, книга прибыла в целости и сохранности. Качество бумаги отличное. Продавцу большое спасибо.
Сама книга не вызвала восторга. Это, по сути, просто список что почитать по темам. Довольно субъективная подборка, хотя порадовало, что включена не только художественная литература. С моей точки зрения, название крайне условно отражает содержание.
Пять звёзд ставлю, потому что продавец свою работу выполнил безупречно, к качеству книги претензий нет. А претензии к содержанию - это уже не вина продавца 😊
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Обычное
Подача материала и манера письма: Обычная
Печатная книга
940 ₽ 1 458 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
О чем книга? Терапия книгой?
А вы замечали, что от чтения хорошей книги на душе может стать легче? Что любимые авторы словно подсказывают, как решить проблемы? Что в классную историю можно нырнуть с головой, а потом вернуться, набравшись сил и мудрости?
Книготерапия — научно доказанный метод психотерапии, который помогает отрефлексировать сложную ситуацию и отыскать ответы на даже еще не заданные вопросы.
А вы замечали, что от чтения хорошей книги на душе может стать легче? Что любимые авторы словно подсказывают, как решить проблемы? Что в классную историю можно нырнуть с головой, а потом вернуться, набравшись сил и мудрости?
Книготерапия — научно доказанный метод психотерапии, который помогает отрефлексировать сложную ситуацию и отыскать ответы на даже еще не заданные вопросы.
Что в книге?
- Главные принципы книготерапии и истории людей, которым она помогла.
- Более 30 книжных списков для сложных жизненных ситуаций.
- Инструменты для анализа своего читательского опыта.
- Более 30 книжных списков для сложных жизненных ситуаций.
- Инструменты для анализа своего читательского опыта.
Почему стоит попробовать библиотерапию?
- Она поможет лучше понять свое состояние, уделить время себе и, возможно, заменит поход к психотерапевту.
- Позволит ненадолго уйти из повседневности, чтобы потом вернуться со свежим взглядом и силами.
- Поможет снизить тревогу, уменьшить депрессию и увеличить силу позитивных эмоций.
- Позволит ненадолго уйти из повседневности, чтобы потом вернуться со свежим взглядом и силами.
- Поможет снизить тревогу, уменьшить депрессию и увеличить силу позитивных эмоций.
Об автореНадежда Челомова — социальный психолог со стажем 15 лет, книготерапевт и популяризатор этого метода. Автор статей для крупных СМИ, таких, как Правмир, Моноклер и других.
Цитаты«Часто бывает так, что и одного текста, попавшего в цель, достаточно для внутренних изменений».
«Важно, чтобы чтение не было насильным: ни одна книга того не стоит».
«Чтение — это и есть часть жизни, которая с вами происходит, а не отдельный от нее процесс».
«Важно, чтобы чтение не было насильным: ни одна книга того не стоит».
«Чтение — это и есть часть жизни, которая с вами происходит, а не отдельный от нее процесс».
- Артикул
- 1977085618
- Автор на обложке
- Надежда Челомова
- Серия
- Книжная терапия
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 320
- Размеры, мм
- 218х168х20
- Вес товара, г
- 478
- ISBN
- 978-5-04-219573-0
- Возрастные ограничения
- 18+
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
96
Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи | Челомова Надежда Алексеевна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
К
Кристина Б.
20 июня 2026
К продавцу претензий никаких, книга прибыла в целости и сохранности. Качество бумаги отличное. Продавцу большое спасибо.
Сама книга не вызвала восторга. Это, по сути, просто список что почитать по темам. Довольно субъективная подборка, хотя порадовало, что включена не только художественная литература. С моей точки зрения, название крайне условно отражает... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Т.
24 августа 2025
Отзыв устарел
Великолепная книга! Пока читала уже сделала множество рекомендаций знакомым) Спасибо, что уделили внимание такому, казалось бы, обыденному делу как чтение книг, но тут не всё просто и книги действительно очень важны в нашей жизни.
Вам помог этот отзыв?
С
Славяна К.
12 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Вот столько хотела бы прочитать книг (отметила стикерами) и обсудить в своих книжных клубах.
Благодарю Надежду, что облекла в систему и структуру всё то, что крутится у меня в голове и реализовывалось на интуитивном уровне. Сейчас еще больше хочется погружаться в тему БТ и помогать людям находить хорошие книги!
Советую всем, кто любит читать!
Вам помог этот отзыв?
З
Злата Б.
изменен 29 апреля 2025
Отзыв устарел
Долго ждала и наконец-то дождалась!
Книга красивая, тактильно приятная
Прочитала пару глав и пролистала - нравится.
Надеюсь уже в мае применить новые знания в своем книжном клубе)
Вам помог этот отзыв?
Ленина П.
1 мая 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Отличная книга, верю, что наконец смогу перевести чтение на новый уровень!
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Л.
изменен 9 сентября 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Р.
6 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Очень любопытная книга про то, как книги вообще и конкретные книги в частности помогают в самопознании. Легко написана, понравились списки книг внутри и краткие аннотации.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория С.
10 декабря 2025
Брала по рекомендации. Сама так и не прочитала. Говорят, что хорошая.
Качество исполнения, печать, бумага и обложка, очень хорошее, приятное впечатление.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
19 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Я веду книжный клуб + знаю за собой, что чтение снижает мою тревожность. При любой непонятной ситуации убегаю в книги. Буду использовать как идеи для самотерапии, также для постов и опций для чтения в клубе.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Очень долго ждала выхода этой книги, голосовала за дизайн и название, следила за процессом, и, наконец-то, это произошло🥳. Книга превосходная, может быть интересна для разной категории читателей, каждый найдет для себя что-то полезное. Конечно, сложно вместить в одну книгу всё по библиотерапии, но ответы на многие вопросы точно можно найти. Для психологов-... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Марина И.
30 мая 2025
Отзыв устарел
Спасибо автору! Вся моя жизнь- это чтение книг. Книги мои друзья! Помощь колоссальная! Очень советую прочитать эту книгу.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
11 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
отличная книга. рекомендую всем. поможет понять как ориентироваться в море книг и находить нужное вам в данный момент.
Вам помог этот отзыв?
И
Инга М.
21 мая 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Мне эта книга была интересна.Много рекомендаций к прочтению книг,которые,уверена,пойдут на пользу в разных ситуациях
Вам помог этот отзыв?
Полина Н.
14 января 2026
Всем терапевтам, которые любят читать очень советую эту книгу. Благодаря ей я собрала читательский клуб!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Х.
29 июня 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Интересная полезная книга по тематике. Будет полезна психологам, библиотекарям.
Вам помог этот отзыв?
В
Виноградова Наталья
17 сентября 2025
Отзыв устарел
Очень полезная книга, использую в работе, много рекомендаций.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
30 апреля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Прекрасная книга, хорошо написана.
Рекомендую))
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 мая 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
потрясающая книга, всем рекомендую к прочтению
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Н.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
брала в подарок. возьму для себя
Вам помог этот отзыв?
А
Анна
29 апреля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга супер, начала уже читать.
Вам помог этот отзыв?
М
Мирослава И.
9 августа 2025
Отзыв устарел
хорошая и информативная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
26 октября 2025
Отзыв устарел
Очень информативная книга
Вам помог этот отзыв?
А
Анна У.
изменен 25 июня 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
рекомендую к прочтению !
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 июля 2025
Отзыв устарел
очень полезная книга!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
21 августа 2025
Отзыв устарел
хорошо упакована
Вам помог этот отзыв?
Валерий У.
16 августа 2025
Отзыв устарел
Неоднозначно, по самой технологии интересно, НО основные подборки книг и взгляды автора ориентированы на европейские и американские книги в основном.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
18 августа 2026
Отзыв на доставку
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
внешний вид : к сожалению книга пришла без упаковки. с повреждением и заляпана ((((
содержание: подойдёт тем, кто увлекается чтением как терапевтическим инструментом. ну и просто для любознательных натур.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
93
4 звезды
2
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
23 июня 2026
Добрый день! В главе 8 "Отношения с деньгами" в книжную подборку входят произведения как отечественных, так и зарубежных авторов.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.