Код товара: 2039047947
Постоплата
Привычки, рождающие счастье. Дневник | Генералова Инесса Константиновна
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Инесса Генералова
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Разве процесс — менее значим, чем цель? И разве сегодняшние привычки не определяют то, какими мы станем в будущем? Даже маленькие перемены, которые происходят каждый день, в итоге способны полностью п
Валерия Г.
3 декабря 2025
очень довольна, ждала с лета и не жалею,что заказала, спасибо команде Экоразноса и Инессе за такой интересный,полезный и важный дневник! только нужные знания без вод, особенно приятно подарочек в виде подписок 🥰, сам дневник в твердом переплете, печать офсетная, даже просто приятно взят дневник в руки 👍
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Печатная книга
1 222 ₽ 1 890 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
«Привычки, рождающие счастье. Дневник», автор — Инесса ГенераловаМотивирующий дневник, который позволит привнести в жизнь полезные привычки и совершенствоваться каждый день. В нем содержатся разнообразные идеи, подсказки и памятки для того, чтобы лучше следить за своим здоровьем, позаботиться о коже и состоянии волос, бережнее обращаться с природой и сделать потребление более экологичным и осознанным. Трекер питьевого режима, тарелка здорового питания, инструкции по самомассажу лица, алгоритмы бьюти-рутины, памятка для сортировки мусора, страницы для размышлений и другие инструменты помогут сформировать новый подход к себе и окружающему миру. Отдельный бонус — подписки на мини-курсы по QR-кодам для более детального изучения той или иной темы.
Три причины купить книгу: - узнаете полезные лайфхаки по уходу за собой, питанию, выбору бытовой химии и др.;
- поймете, что стоит привнести в свой образ жизни, а от чего отказаться, чтобы сделать его более здоровым, осознанным и экологичным;
- яркое оформление и бонусные мини-курсы по QR-кодам.
- поймете, что стоит привнести в свой образ жизни, а от чего отказаться, чтобы сделать его более здоровым, осознанным и экологичным;
- яркое оформление и бонусные мини-курсы по QR-кодам.
Интересные факты- Один из главных способов обезопаситься от УФ-лучей, повреждающих кожу, — применять солнцезащитный крем, при этом наносить его тоже нужно по определенным правилам.
- Для производства вещей тратится множество природных ресурсов, а сортировка мусора, помимо прочего, позволяет повторно использовать некоторые материалы и тем самым экономить эти ресурсы.
- Пить достаточное количество воды — важная привычка для поддержания здоровья изнутри.
- Для производства вещей тратится множество природных ресурсов, а сортировка мусора, помимо прочего, позволяет повторно использовать некоторые материалы и тем самым экономить эти ресурсы.
- Пить достаточное количество воды — важная привычка для поддержания здоровья изнутри.
Об автореИнесса Генералова — автор блога the_nesya с аудиторией более 1,3 млн подписчиков, косметолог-эксперт по натуральной и органической косметике, специалист по экоразбору состава продукции народного потребления, создатель проекта «Экоразнос».
Цитаты"Для здоровья полезнее «марафон», а не «спринт»".
"Не откладывай мечту об идеальной коже, ты сможешь легко сделать ее такой уже сейчас".
"В руках каждого из нас — будущее. И мы можем сделать его чуточку лучше, научившись разумно потреблять".
"Шагая по светлой стороне, можно изменить мир и исполнить любые желания".
"Не откладывай мечту об идеальной коже, ты сможешь легко сделать ее такой уже сейчас".
"В руках каждого из нас — будущее. И мы можем сделать его чуточку лучше, научившись разумно потреблять".
"Шагая по светлой стороне, можно изменить мир и исполнить любые желания".
- Артикул
- 2039047947
- Автор на обложке
- Инесса Генералова
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 288
- Размеры, мм
- 220х146х20
- Вес товара, г
- 442
- ISBN
- 978-5-04-200399-8
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
49
Привычки, рождающие счастье. Дневник | Генералова Инесса Константиновна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Валерия Г.
3 декабря 2025
очень довольна, ждала с лета и не жалею,что заказала, спасибо команде Экоразноса и Инессе за такой интересный,полезный и важный дневник! только нужные знания без вод, особенно приятно подарочек в виде подписок 🥰, сам дневник в твердом переплете, печать офсетная, даже просто приятно взят дневник в руки 👍
Вам помог этот отзыв?
А
Александра К.
4 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Дневник просто 😍 все продумано до мелочей, оформление понравилось, касчетсво печати тоже супер. Много полезной информации Неся как всегда красивая 🩷
Буду с удовольствием пользоваться)
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
4 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Очень ждала этот ежедневник, порадовала подписка, красивые иллюстрации, полезная информация краткая, рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
В
Владислава
13 декабря 2025
Спасибо, долго ждала, но оно того стоило.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга
изменен 9 апреля 2026
Я давно подписана на Инессу...и, к сожалению, полностью разочарована этой книгой-дневником.... такое ощущение, что для несмысленышей собрана информация.... если вы в экологичном понимании полный ноль- то может и понравится дневник, а продвинутому в вопросах экологии и осмысленного быта человеку- там читать и мотивироваттся просто нечем, начальный ... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Н.
изменен 8 декабря 2025
Честно, очень люблю Инессу и все что она делает, все ее подписки и экобоксы! Но книга, как по мне: эффекта «вау» не произвела!! В общем мои ожидания не совпали с реальностью(( в целом книга неплохая, есть полезная информация, но больше «воды» !!! Моя реальность это твердая четверка!!!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 апреля 2026
Информация очень банальная. Подойдет только для девочки школьницы. За оформление 3 звездочки
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Б.
13 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Обложка пришла помятая и порвана по углам, но наполнение хорошее
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана А.
26 апреля 2026
Думала, что будет больше информации, больше идёт как ежедневник
Вам помог этот отзыв?
4.7 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
44
4 звезды
3
3 звезды
1
2 звезды
1
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
мнения разделились
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
5 ноября 2025
Здравствуйте! Пока поступление не планируется. Чтобы следить за изменениями, рекомендуем подключить уведомление, нажав в карточке кнопку Узнать о поступлении. Если книга в статусе Предзаказ, то можете ориентироваться на прогнозные сроки выхода, указанные в карточке – в мобильном приложении информация под кнопкой Доставка (внизу, справа от Описания), на компьютере – справа под кнопкой Сообщить о начале продаж. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
28 ноября 2025
Здравствуйте! Товар доступен для заказа. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
28 ноября 2025
Здравствуйте! Товар доступен для заказа. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
26 ноября 2025
Здравствуйте! Поступление планируется в конце ноября. Чтобы не пропустить выход книги, рекомендуем подписаться на ее появление, нажав в карточке кнопку Сообщить о начале продаж. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.