Код товара: 2135808606
Постоплата
Цена что надо
Комплект из 2-х книг: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки | Рындина Ярослава Станиславовна
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Ярослава Рындина
Год выпуска
2025
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Комплект состоит из 2-х книг: "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки", "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки""Садись, пять! Практическое
Алиса М.
4 июля
Комплект книг получила в срок, они были аккуратно упакованы и без деформаций. Здесь не про повышение самооценки, а про её создание с нуля. Книга учит нас прислушиваться к себе и опираться на факты, а не фокусироваться на негативных мыслях окружения о нас. Бонусом даются советы для родителей, чтобы формировать стабильную самооценку у детей. Тем, кто только начал изучать психологию для жизни, очень рекомендую. Для меня было много информации, которую я уже и так знала из других изданий. Что понравилось, так это лёгкость книги: читается быстро и написано так, словно пообщались с подругой. Я взяла в работу тетрадь с практиками — думаю, это будет более эффективно для меня.
Качество бумаги: Отличное
1 095 ₽ 2 074 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Комплект состоит из 2-х книг: "Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки", "Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки"
"Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки"
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните своего внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
"Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки"
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.
"Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки"
Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните своего внутреннего критика и наладите контакт со своим телом.
"Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки"
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.
- Артикул
- 2135808606
- Автор на обложке
- Ярослава Рындина
- Год выпуска
- 2025
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Размеры, мм
- 235х162х26
- Вес товара, г
- 530
- ISBN
- 978-5-04-224052-2
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
24
Комплект из 2-х книг: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки | Рындина Ярослава Станиславовна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Алиса М.
4 июля 2026
Комплект книг получила в срок, они были аккуратно упакованы и без деформаций. Здесь не про повышение самооценки, а про её создание с нуля. Книга учит нас прислушиваться к себе и опираться на факты, а не фокусироваться на негативных мыслях окружения о нас. Бонусом даются советы для родителей, чтобы формировать стабильную самооценку у детей. Тем, кто... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Ш.
изменен 6 декабря 2025
Пошла читать. Позже добавлю.
Книгу прочитала. Рабочую тетрадь начала. Содержание книги мне понравилось. Я бы перечитала еще раз. Юмор🔥🔥 Порой смеялась в голос. Информация весьма полезна и есть о чем думать. Но. Вопросы к издательству. Для кого такой крупный шрифт. Много просто белых листов без текста . Я будто книжку для детского садика открыла. Так... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
10 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Отличная рабочая книга по изучению и стабилизации самооценки. Я прослушала аудиоверсию (от всей души рекомендую, текст читает сама Ярослава, слушается легко), а затем купила и книгу в печатном виде и рабочую тетрадь.
Ценность подхода в том, что Ярослава Рындина учит делать разворот с оценочного взгляда на свою личность на взгляд, основанный на фактах... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Д.
7 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличный комплект, который состоит из книги и рабочей тетради.
Книга, где подробно описано, как создать здоровую самооценку с подробными примерами.
Рабочая тетрадь для практической работы над собой, которая позволит перестать зависеть от чужого мнения ("что люди скажут ").
Вам помог этот отзыв?
м
марина с.
14 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличный комплект.
Упаковано было в жесткий картон, пришло в целости и сохранности.
Спасибо большое продавцу
Вам помог этот отзыв?
Наталья В.
4 августа 2026
Нравится слог автора. С шутками и юмором о серьезных проблемах. Легко читается. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Хорошая, полезная книга и рабочая тетрадь. Однозначно рекомендую
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита Е.
19 марта 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Пришли в хорошем состоянии
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана Б.
29 ноября 2025
читаю взахлёб! супер
Вам помог этот отзыв?
O
Olga Y.
2 октября 2026
Ю
Юлия В.
30 августа 2026
Л
Лариса Б.
25 августа 2026
Ксения С.
27 декабря 2025
Н
Наталья П.
12 ноября 2025
Т
Татьяна
10 ноября 2025
Отзыв устарел
Т
Татьяна Х.
31 октября 2025
Отзыв устарел
К
Кристина Т.
26 октября 2025
Отзыв устарел
А
Анна Ю.
28 сентября 2025
Отзыв устарел
M
Maryana P.
2 августа 2025
Отзыв устарел
П
Полина Т.
22 июля 2025
Отзыв устарел
т
татьяна в.
17 июля 2025
Отзыв устарел
Е
Евгения А.
14 июля 2025
Отзыв устарел
С
Сергей Р.
2 июля 2025
Отзыв устарел
Е
Елена Зонова
19 октября 2025
Отзыв устарел
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
23
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.