Код товара: 250969941
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах | Перри Филиппа
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Филиппа Перри
Год выпуска
2019
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.
Игнат Ш.
19 июля
обычная книга, но написаное в ней звучит достаточно правдиво. смешно что почти каждая 2 страница это картинка, и в книге по факту страниц полных текста около 80. если вы никогда не читали про ментальное здоровье, то эта книга вам будет полезна. книгу спокойно можно прочитать за один вечер. перечитывать не буду, но и жалеть о прочтении тоже не буду. книга 6/10
472 ₽ 1 264 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.
Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
• внутреннее спокойствие;
• саморефлексию;
• способность быть притягательным;
• вызывать эмпатию.
«Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The Economist, Books of the Year
Филиппа Перри — автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer и BBC. Книга научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и «гибкость в условиях хаоса».
Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
• внутреннее спокойствие;
• саморефлексию;
• способность быть притягательным;
• вызывать эмпатию.
«Автор показывает, что “сохранить здравый ум” — это не только о том, как быть нормальным, а скорее “как сохранять гибкость в условиях хаоса”». — The Economist, Books of the Year
Филиппа Перри — автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer и BBC. Книга научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и «гибкость в условиях хаоса».
- Артикул
- 250969941
- Автор
- Перри Филиппа
- Автор на обложке
- Филиппа Перри
- Год выпуска
- 2019
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 176
- Размеры, мм
- 220х145х16
- Вес товара, г
- 374
- ISBN
- 978-5-04-103235-7
- Возрастные ограничения
- 12+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- HOW TO STAY SANE 1
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
658
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах | Перри Филиппа
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Игнат Ш.
изменен 19 июля 2026
обычная книга, но написаное в ней звучит достаточно правдиво. смешно что почти каждая 2 страница это картинка, и в книге по факту страниц полных текста около 80. если вы никогда не читали про ментальное здоровье, то эта книга вам будет полезна. книгу спокойно можно прочитать за один вечер. перечитывать не буду, но и жалеть о прочтении тоже не буду.... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Вячеслав К.
28 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книга приехала быстро, в нормальном состоянии. Шрифт нормальный, бумага белая, обложка твёрдая, брать в руки приятно. Спасибо издателям и доставке!
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
11 июля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Визуально целая.
Печать чёткая, пополна цитатами и интересными картинами.
Завтра приступлю к прочтению
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий М.
5 июня 2022
Отзыв устарел
Полезность материала:Познавательно
Глубина мысли:Глубокая
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Отличная книга, переосмыслить жизнь.
Недостатки
Нет
Комментарий
Интересные иллюстрации, интересная книга. Советую прочитать.
Вам помог этот отзыв?
В
Виолетта Т.
15 октября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
манера подачи не одна из самых простых, приходится несколько раз перечитывать вникать, но интересно
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья В.
29 декабря 2025
Товар получила в указанный срок, упаковка пленка, всё цело, содержание ещё не читала. Благодарю.
Вам помог этот отзыв?
Мария Колесникова
4 января 2022
Отзыв устарел
Полезность материала:Познавательно
Внешнее оформление:Превосходное
Глубина мысли:Средняя
Достоинства
Покупала в подарок, красивая обложка
Недостатки
Нет
Комментарий
В подарочной коробке смотрится хорошо, твёрдый переплёт
Вам помог этот отзыв?
Соловьёва Н.
8 августа 2022
Отзыв устарел
Глубина мысли:Средняя
Полезность материала:Познавательно
Внешнее оформление:Превосходное
очень интересно и легко читается,привлекают отдельные заметки на страницах и картинки
Вам помог этот отзыв?
М
Мария И.
21 декабря 2025
Интересная книга . Введение читается легко. Обложка твердая. Листы плотные .
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Б.
17 декабря 2025
Очень приятные на ощупь страницы😍 читать одно удовольствие!
Вам помог этот отзыв?
Елена Б.
20 января 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Классная книга, удалось урвать за 260р примерно
Вам помог этот отзыв?
Екатерина дизайнер
16 мая 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличное качество и бумаги и печати, спасибо
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
28 января 2026
Книга пришла в ценности. Запакована хорошо
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 мая 2023
Отзыв устарел
Полезность материала:Нормально
Внешнее оформление:Превосходное
Глубина мысли:Глубокая
Можно узнать для себя много нового.
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия К.
31 мая 2024
Отзыв устарел
Упаковано в пленку.
Вам помог этот отзыв?
Светлана Л.
2 декабря 2025
Читаю, нравится)
Вам помог этот отзыв?
Карина Н.
19 ноября 2021
Отзыв устарел
Полезность материала:Нормально
Внешнее оформление:Красивое
Глубина мысли:Средняя
Достоинства
Оформление
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай
4 ноября 2026
Спасибо за книгу. издание очень хорошее. Содержание интересное и полезное. Пока только полистали. Будем читать и наводить порядок в мыслях и чувствах! Это актуальная проблема в наше непростое время! Покупкой довольны! Рады, что книга пополнит нашу домашнюю библиотеку....Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Александр
30 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Заказал эту книгу, потому что решил, что пора навести порядок в голове. *Спойлер*: порядок пока не наведён, но я хотя бы знаю, где лежат вещи.
Рекомендую всем, кто хочет разобраться в себе и своих мыслях!
Вам помог этот отзыв?
потому что
20 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Приятная, но очень короткая книга, на половине листов лёгкие карикатуры, забирающие по страничке информации. 40% книги это упражнения, которые "не почитать а попробовать"
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
изменен 1 января 2026
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Благодаря этой книге и практикам мое мышление, взгляды и отношение на многие вещи поменялось (пусть и не сразу). Эта книга стала для отправной точкой для самоанализа и самосовершенствования.
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана С.
24 января 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Полезность материала:Познавательно
Глубина мысли:Глубокая
Достоинства
Читала давно. Автор замечательный. Книга очень интересная. Читается легко. Раскрыты такие темы, как раскрыть свой потенциал, вести себя во время стресса. Автор говорит про личные установки, что это, как менять себя и свою жизнь. Мне книга очень понравилась.
Комментарий
Отдельное спасибо продавцу. Я заказала эту книгу случайно. Когда она мне пришла, я поняла, что оплатила не ту. Оформила возврат. Подтвердили быстро, деньги за возврат пришли через несколько минут. Спасибо огромное!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга И.
1 января 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Книга из книг
Недостатки
Не знаю , где в ней недостатки. Может быть , для кого- то ими будут выделенные отдельно тезисы
Комментарий
Спасибо Озону за возможность приобретения
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана А.
19 сентября 2021
Отзыв устарел
Глубина мысли:Глубокая
Полезность материала:Познавательно
Внешнее оформление:Красивое
Очень интересная книга по психологии. Мало что нового, но просто ты как будто свои какие-то старые знания или догадки о жизни прочитал и все встало на свои места
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
28 декабря 2023
Отзыв устарел
Полезность материала:Познавательно
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
занимательные картинки известного иллюстратора
Недостатки
карманный формат книги, очень маленькая, но гораздо дешевле полноформатной книги
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульнара В.
29 марта 2025
Отзыв устарел
Заказывала в подарок , пришла хорошо упакованная в пленку ! Книгу не открывала ! Надеюсь тот кому подарили «не сошел с ума» 😅
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга
16 декабря 2025
Хочется порядка! Надеюсь, книга поможет. Издание качественное, хорошая бумага и шрифт, текст сопровождается картинками)
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
24 февраля 2023
Отзыв устарел
Глубина мысли:Глубокая
Внешнее оформление:Превосходное
Полезность материала:Познавательно
Достоинства
Коротко и ясно
Недостатки
Нет
Комментарий
Книга для тех кто практикует осознанность очень подойдёт. Найдете техники по саморефлексии
Вам помог этот отзыв?
Натали Т.
9 ноября 2025
Полезная ,применяю ,получается!!!!! спасибо!!!! упакована норм, пришла очень быстро!!!!! спасибо! немятая.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
16 января 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Я не читала, покупала не для себя. Упакована была хорошо, листы все свежие, меня все устраивает)
Вам помог этот отзыв?
Иван Л
9 апреля 2026
Книжка пришла, достаточно быстро и упакована, как сейчас это делают - только в тонкую пленку. Уголки не помяты, но вот есть коцка где переплет. Жалко конечно что экономят на упаковке. Брал себе читать, поэтому оставляю, а вот если бы на подарок кому - вернул конечно бы.
Вам помог этот отзыв?
Михаил Б.
20 февраля 2026
В книге "Додо от подвала до миллиарда" Федор Овчинников пришёл к основателям delivery club по их приглашению. Те предлагали Федору возобновить сотрудничество после его отказа. Федор отказал из-за того что по условиям договора delivery могла менять процент комиссии за заказ в одностороннем порядке. Хоть условия были предложены Федору очень хорошие он... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
3 февраля 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Полезность материала:Мало пользы
Достоинства
Достаточно интересная книга
Недостатки
Книга была куплена в подарок, на обложке имеются дефекты в виде складок , очень растроены.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
30 мая 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Книгу взяла на подарок, огорчили вмятины на обложке и потёртости на углах. Упаковка подвела.
Вам помог этот отзыв?
Света
26 апреля 2025
Отзыв устарел
Пришла такой( очень жаль
Вам помог этот отзыв?
А
Ана
17 апреля 2022
Отзыв устарел
Полезность материала:Познавательно
Внешнее оформление:Некрасивое
Глубина мысли:Глубокая
Недостатки
Книга пришла грязная.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия П.
15 марта 2026
Книга неплохая, качественная печать,листы страниц плотные, доступный текст, в конце есть практические упражнения.
Но не хватило глубины и полноты содержания, краткая по проблеме. Ожидала от автора как от опытного психотерапевта большего.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Я.
19 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Быстрая доставка
Недостатки
Упаковки почему то совершенно не было, книга пришла даже без какой то маломальской обертки. Еще эта отвратительная наклейка «озон», которая была приклеена прям на названии книги
Комментарий
В принципе книга хорошая, но над упаковкой стоит поработать
Вам помог этот отзыв?
Катерина Г.
16 августа 2020
Отзыв устарел
Достоинства
Понятно подана информация, но...
Недостатки
Слишком расплывчато, обо всем по чуть-чуть, хотелось бы чтобы автор останавливался на каждом вопросе подробнее, а не заставлял читателя бежать за своей мыслью, уж слишком грубо перескакивая с одного на другое
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
26 марта 2026
Вода-водой, особых знаний нет, нащипали всего отовсюду и растянули брошюру на книгу за счет межстррчного интервала. Зачем так делать?
Вам помог этот отзыв?
Светлана К.
27 апреля 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Глубина мысли:Глубокая
Полезность материала:Познавательно
Достоинства
Эту книжку просто так не почитаешь.Здесь нужно вникать в каждое слово.Это вам не любовный роман.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
7 мая 2026
Если не лениться и действительно работать с книгой, то она поможет структурировать вашу жизнь
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
10 октября 2023
Отзыв устарел
Полезность материала:Познавательно
Внешнее оформление:Красивое
Глубина мысли:Глубокая
Достоинства
Твёрдый переплёт
Недостатки
Не выявлено
Комментарий
Отличная, очень познавательная книга. Читается легко.
Вам помог этот отзыв?
А
Айгуль Н.
10 апреля 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Глубина мысли:Средняя
Полезность материала:Нормально
Достоинства
легко подан материал
Недостатки
все издоженное в книге читала в других книгах пл психологии
Вам помог этот отзыв?
Диана М.
30 мая 2022
Отзыв устарел
Полезность материала:Познавательно
Внешнее оформление:Красивое
Глубина мысли:Глубокая
если вдумываться и реально проявлять на практике она вам поможет, легко написана
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
18 апреля 2020
Отзыв устарел
Достоинства
Легко читается.
Недостатки
Нет
Комментарий
Всё написано на лёгком языке, без психологических заумностей.
Вам помог этот отзыв?
Евгений Ш.
20 мая 2023
Отзыв устарел
Глубина мысли:Средняя
Внешнее оформление:Красивое
Полезность материала:Познавательно
Достоинства
Без воды
Недостатки
Короткая
Комментарий
Автор подаёт информацию доступным языком, без воды и по делу.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга В.
21 июня 2026
читается легко,много интересного можно найти для себя.шрифт нормальный
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Б.
3 июня 2024
Отзыв устарел
Пришла книга без упаковки и гиязная. Но хоть не мятая. А так всё норм.
Вам помог этот отзыв?
Алена К.
4 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книга в хорошем состоянии, запечатана. Бумага приятна. Пока не читала
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 декабря 2023
Отзыв устарел
Книга пришла вообще никак не упакованная((
Благо не потрепалась.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
29 ноября 2025
Я в восторге от книги.Все отлично.Читается легко.Бумага белая.
Вам помог этот отзыв?
Елена М.
17 декабря 2021
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Полезность материала:Познавательно
Глубина мысли:Глубокая
Достоинства
Все отлично
Недостатки
Не имеются
Комментарий
Товар полностью соответствует описанию.
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай П.
11 февраля 2026
ну вроде нормальная книга, до конца е прочитал но пойдет
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Р.
8 сентября 2025
Отзыв устарел
книга огонь товар целый .советую прочитать познавательно
Вам помог этот отзыв?
Тамара Евгеньевна
19 сентября 2026
Спасибо продавцу за быструю доставку. Начинаем читать
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана
12 июля 2026
Отличная книга, хорошая печать, очень удобный формат
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
10 июня 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Стандартно написано
Недостатки
Ожилала большего от этой книги
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим И.
14 апреля 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Полезность материала:Познавательно
Глубина мысли:Глубокая
Достоинства
Хорошая книга с четко изложенными мыслями!!!
Недостатки
Нет
Комментарий
5/5
Вам помог этот отзыв?
Оксана И.
1 июня 2026
мне не понравилась, нудная, не смогла дочитать
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
603
4 звезды
49
3 звезды
4
2 звезды
2
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Полезность материала:
познавательно
Глубина мысли:
глубокая
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Лучший ответ
Катерина А.
20 декабря 2023
Книга хорошая, мне понравилась. Помогает немного жить спокойнее, держу ее всегда возле себя, чтобы в случае чего можно было перечитать
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
30 сентября 2025
Добрый день! Книга в твёрдом переплёте. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
8 июля 2024
Здравствуйте. У товара разные продавцы. Сами книги ничем не отличаются.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.