Код товара: 2705509071
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж | Чон Хевон
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Хевон Чон
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Остановите старение уже сегодня! Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновацио
В
В
Валентина Г.
12 декабря 2025
2-3 книги автор профессионально разъясняет почему к старости надо обращаться за помощью не к обычным терапевтам, а к геронтологам. если у вас не медицинского, химического, биологического образования вам наверное будет скучно читать, оставшаясятреть полезные советы по питанию, движению и образу жизни. мне книга очень понравилась, интересно, хотя все известно. бумага качественная, шрифт крупный, без повреждений. рекомендую
Печатная книга
24
0
Все отзывы
649 ₽ 1 156 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Остановите старение уже сегодня!
Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!
Почему это работает?
- Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.
- 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.
- Уникальная "диета долголетия" с трехмерным планом питания.
- Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.
- 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.
- Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.
Результат в течение трех месяцев:
• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.
• Восстановление энергии и выносливости.
• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.
Практическое руководство доктора Хевона Чона по корейской методике анти-эйдж от издательства Бомбора. Книга поможет женщинам составить план питания, внедрить в свою жизнь 22 полезные привычки, упражнения и дыхательные техники, наладить сон и избавиться от стресса. Для заботы о здоровье и энергии с возрастом. Издание станет полезным подарком маме, бабушке, сестре, подруге или коллеге на день рождения, Новый год или 8 марта.
Доктор Хевон Чон — ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!
Почему это работает?
- Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.
- 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.
- Уникальная "диета долголетия" с трехмерным планом питания.
- Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.
- 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.
- Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.
Результат в течение трех месяцев:
• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.
• Восстановление энергии и выносливости.
• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.
Практическое руководство доктора Хевона Чона по корейской методике анти-эйдж от издательства Бомбора. Книга поможет женщинам составить план питания, внедрить в свою жизнь 22 полезные привычки, упражнения и дыхательные техники, наладить сон и избавиться от стресса. Для заботы о здоровье и энергии с возрастом. Издание станет полезным подарком маме, бабушке, сестре, подруге или коллеге на день рождения, Новый год или 8 марта.
#подарокженщине
#зож
#молодость
#долголетие
#здоровье
#самопомощь
#антиэйдж
- Артикул
- 2705509071
- Автор
- Чон Хевон
- Автор на обложке
- Хевон Чон
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 368
- Размеры, мм
- 199х138х18
- Вес товара, г
- 361
- ISBN
- 978-5-04-210171-7
- Возрастные ограничения
- 12+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- THE HABITS OF SLOW AGING [느리게 나이 드는 습관] by Heewon Jung
Подборки товаров в категории Книги: Медицина
Отзывы о товаре
369
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж | Чон Хевон
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
В
Валентина Г.
12 декабря 2025
2-3 книги автор профессионально разъясняет почему к старости надо обращаться за помощью не к обычным терапевтам, а к геронтологам. если у вас не медицинского, химического, биологического образования вам наверное будет скучно читать, оставшаясятреть полезные советы по питанию, движению и образу жизни. мне книга очень понравилась, интересно, хотя все... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна И.
26 января 2026
Перевод плохой. Но понравилось, что только здесь упоминают о пользе силовых нагрузок (например 1 кг, 1,5 кг) и дается хороший комплекс упражнений.
Плохо: нет упражнений для тазобедренных суставов, надо включать.
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльвира Г.
17 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Хорошая книга. Пришла в слюде, целая. Шрифт крупный, бумага гладкая, приятная. Информация необходимая и полезная. Рекомендую к прочтению. Спасибо
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Л.
3 октября 2025
Отзыв устарел
Плотная газетная бумага. Сама книга с разными интересными советами, в прочем ничего особо нового для тех кто придерживается ЗОЖ
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена И.
23 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
очень интересный материал . приятно взять в руки . доставка быстрая . рекомендую почитать всем
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
19 декабря 2025
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Хорошая книга… всегда выбираю бумажный вариант!
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Р.
11 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Стоит прочесть интересующемуся проблемой старения. Но ОЧЕНЬ "продвинутому" - не подойдет. Но, тому ,кто лепит "штрих-код" - буквально! - в центр обложки ("лицо"!), я бы просто оторвала руки ( хотя надо бы - голову!)
Вам помог этот отзыв?
Д
Долинина Оксана
1 апреля 2026
Читать всем после 40 лет! Книга написана врачом, доктором медицинских наук, который много лет занимается геронтологией( пациентами пожилого и старческого возраста). Тем, кто хочет жить долго и в разуме, рекомендую( как врач) для прочтения.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
6 марта 2026
с первых страниц понравилась очень, совпадает с моими мыслями во многом, подчерпнула новые термины и понятия, текст крупный, черкать на полях удобно, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
изменен 5 марта 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Товар отличный. Но книга пришла без всякой упаковки, к тому же - прямо посередине обложки красовалась штрихкод-наклейка товара. ПОЗОР Озону за такую доставку.
Вам помог этот отзыв?
С
Саида З.
31 декабря 2025
О, я в восторге от книги.
Советую всем, кто заботится о своем здоровье, но не знает с чего начать, или запутался среди горы информации, приобрести данную книгу.
Сама книга качественная, листы плотные. Информация полезная.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
12 декабря 2025
Запаковано в пленку было.Бумага ,оформление хорошее.Приятно в руках держать.Есть в книге фото -какие упражнения делать-укрепляя тело.Хорошие рекомендации ,как к старости не стать обузой себе и другим.Рекомендую.!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книга была упакована в пленку, без повреждений. Красиво оформлена. Бумага белая, плотная. шрифт крупный, четкий. Читается легко, быстро. Очень интересно и понятно изложено содержание. Тема качественной старости волнует многих. Автор ответственно и глубоко относится к теме здоровья и образа жизни, что действительно важно. Спасибо ему! Покупкой очень... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 ноября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Отличная книга,мотивирует,очень познавательно,помимо теоретической базы даны конкретные рекомендации. Книга в мягкой обложке,крупный шрифт,что для меня огромный плюс.
Вам помог этот отзыв?
З
Зоя Е.
30 октября 2025
Отзыв устарел
Получила книгу,просмотрела несколько страниц оглавления.Она должна быть полезной,так как к 30-му году Корея будет впереди планеты всей по долгожителям. 100 лет !
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
14 марта 2026
сама книга очень хорошо оформлена, я медик, но думаю что прочитать эту книгу для общего развития будет полезно каждому! рекомендую вам
Вам помог этот отзыв?
Б
Б. Светлана
30 июня 2026
Книга соответствует описанию. Доставка в указанный срок, упакована в пленку, пришла без повреждений. Данного продавца рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия С.
2 октября 2026
книга в мягком переплете, пришла совсем без упаковки, немного замялся угол. будем омолаживаться всем спасибо за работу
Вам помог этот отзыв?
А
Ангелина А.
21 ноября 2025
Пришла вовремя,упакована в целофан. Первое впечатление отличное,буду изучать и наверное дополнять потом
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Х.
6 марта 2026
Хочется, чтобы книги с мягкой обложкой упаковывали лучше. Неприятно, когда книга приходит мятая
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
13 ноября 2025
издание отличное: бумага,шрифт! содержание отличное, очень познавательно,полезно, интересно
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
20 февраля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
очень полезная книга. Рекомендую всем старше 40 лет для сохранения здоровья и долголетия.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
28 февраля 2026
Теперь моя настольная книга. Много полезного, мало воды. Всё по полочкам. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
5 мая 2026
купила маме, но она еще не читала.книга пришла хорошо упакована.спасибо продавцу
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Г.
15 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Хорошее содержание, для изучения и исполнения. Качество отличное. Благодарю.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
3 декабря 2025
очень понравилась книга, как раз описаны мои проблемы . Спасибо .
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 февраля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Заказ получен. Соответствует описанию. Понравился. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ч.
10 ноября 2025
Результаты долгих исследований старения и советы по anti-age.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
26 октября 2026
интересно , но не для меня, просто многое известно.
Вам помог этот отзыв?
Э
Эрик Г.
5 марта 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Книга не была упакована, уголки помялись в процессе транспортировки, к сожалению.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Е.
2 октября 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Книга пришла безо всякой упаковки, на лицевой стороне бирка товара приклеена, а на задней стороне книги фломастером крупно написан номер заказа. Отвратительно! У магазина никакого уважения к покупателю. Книгу покупала в подарок и теперь это уже не подаришь.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
28 апреля 2026
Книга пришла без упаковки, какое безобразное отношение к книге, просто не уважение к автору и всем участникам процесса...ничего не могу сказать о самой книге, пока не знаю, не могу прийти в себя.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия М.
20 марта 2026
Внешнее оформление:Ужасное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Занудная
Работник ОЗОНа прямо на книге (не на защитной пленке, которой вообще не было) написал черным маркером свои пометки (типа номера или что-то там еще). Теперь книжка годится только для помойки. Естественно, возврат денег, однозначно. Такое свинство нельзя спускать.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана М.
14 марта 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Зачем мне статистика по Южной Корее, затем статистика по еще чему то, потом статистика по еще чему то. Есть объяснения толковые, но их мало. В результате осталась книга недочитанная
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 февраля 2026
милые женщины.эта книга для вас .читайте и.лечитесь
посещайте врачей. лечитесь не тем что сказала соседка. а тем что вы прочтете в этой прекрасной книге.не берите в голову ваши года .каждый день занятий напомнит вам вашу молодость и принесет секунды. минуты а потом и дни жизни.
чтайте
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда К.
26 февраля 2026
книга пришла без упаковки,да и содержание не очень.все известно, если человек интересуется этой темой,ожидала большего
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Т.
22 августа 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Книга пришла совсем без упаковки,хотя бы в полиэтилен завернули,книга ведь!🤦Поэтому снизила оценку.
Вам помог этот отзыв?
L
Lada P.
26 сентября 2026
Очень неприятно, что продавец никак не упаковал книгу-пришла в наклейках и пятнах, помятая
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Б.
27 октября 2026
Просто ужас пришла книга вся грязная, помятая, на столько экономите на упаковке! Позорно
Вам помог этот отзыв?
A
Anastasia D.
25 февраля 2026
Много воды, ненужных словоформ. Суть книги можно свести к объему вдвое меньшему.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ж.
15 декабря 2025
Доставка быстрая.
В книге полезные рекомендации по питанию и образу жизни.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Н.
2 января 2026
прочитано не до конца-часть, есть полезные вещи👌
Вам помог этот отзыв?
А
Анна М.
27 февраля 2026
книга пришла без упаковки! и нет пакетов!
Вам помог этот отзыв?
Е
ЕЛЕНА Ж.
13 декабря 2025
очень интересно, познавательно и полезно
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ф.
29 ноября 2025
давно искала книгу,где нашла все ответы
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Е.
5 февраля 2026
без всякой упаковки.. углы смяты..
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ф.
10 января 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
книга очень интересная и полезная.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Г.
11 сентября 2026
никак не упаковано грязная пришла
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Е.
6 апреля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Книга пришла совсем без упаковки
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана К.
26 марта 2026
книга пришла совсем без упаковки
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Щ.
18 декабря 2025
книга упакована, пока не читала.
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил К.
13 декабря 2025
хорошая книга, много интересного
Вам помог этот отзыв?
В
Вера М.
15 ноября 2025
хорошая упаковка отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
5 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Интересная полезная информация
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Н.
8 января 2026
Очень хорошая книга! Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
4.8 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
332
4 звезды
23
3 звезды
4
2 звезды
3
1 звезда
7
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
29 апреля 2026
Здравствуйте! Книга упаковывается в прозрачную термоусадочную пленку. Штриход магазина клеится на упаковку. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Рузалия Х.
31 мая 2026
в мягкой
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.