Код товара: 2806863853
Постоплата
Доберите до скидки
Психологический дневник воркбук. Со мной все нормально, но.. | Адрианова Ольга Андреевна
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Адрианова О.А.
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Ты — не проблема, которую нужно исправить. Ты — человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук — не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя,
С
С
Станислав К.
29 ноября 2025
Товар пришёл в одной простой упаковочной плёнке, что очень важно и критично в том числе. Радует сам факт того, что сам товар не пострадал при транспортировке и не повредилась обложка с уголками. В целом ворбук очень понравился, качество оформления отличное, как и качество самой бумаги с обложкой. Шрифт средний, листы плотные белые и приятные на ощупь. Материал изложен хорошо. Не плохой вариант для подарка)
+2
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
566 ₽ 886 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.6 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Воркбук. Со мной все нормально, но...
Ты — не проблема, которую нужно исправить. Ты — человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук — не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя, научиться слышать свои истинные желания и наконец поверить: с тобой всё в порядке.
Внутри:
- Практические упражнения, чтобы научиться жить без постоянной самокритики
- Реальные истории, которые помогут увидеть, что «нормальность» у каждого своя
- Тесты и чек-листы, которые помогут найти баланс между «хочу» и «надо»
- Техники самоподдержки, включая работу с внутренним диалогом
- Место для творчества: рисунков, заметок, манифестов
- Реальные истории, которые помогут увидеть, что «нормальность» у каждого своя
- Тесты и чек-листы, которые помогут найти баланс между «хочу» и «надо»
- Техники самоподдержки, включая работу с внутренним диалогом
- Место для творчества: рисунков, заметок, манифестов
Об авторе
Ольга Адрианова — экзистенциальный психолог, популярный блогер с суммарной аудиторией 50 тысяч подписчиков.
Для кого этот воркбук
Для той, которая устала сравнивать себя с другими и чувствовать себя «недостаточно хорошей»; которая больше не хочет зависеть от чужого мнения; которая ищет опору внутри, а не вовне; которая готов к честному разговору с собой — без масок и прикрас.
#психология
#саморазвитие
#самопознание
#проработка
#для_женщин
#подарок
#для_подростков
#для_девушек
#блокнот
#эмоциональный_интеллект
#психологический_дневник
- Артикул
- 2806863853
- Автор на обложке
- Адрианова О.А.
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 112
- Размеры, мм
- 200х145х10
- Вес товара, г
- 219
- ISBN
- 978-5-04-216386-9
- Возрастные ограничения
- 18+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
15
Психологический дневник воркбук. Со мной все нормально, но.. | Адрианова Ольга Андреевна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
С
Станислав К.
29 ноября 2025
Товар пришёл в одной простой упаковочной плёнке, что очень важно и критично в том числе. Радует сам факт того, что сам товар не пострадал при транспортировке и не повредилась обложка с уголками. В целом ворбук очень понравился, качество оформления отличное, как и качество самой бумаги с обложкой. Шрифт средний, листы плотные белые и приятные на ощупь... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
10 февраля 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
пришло во время.в пленке. без повреждений.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ф.
15 октября 2025
Отзыв устарел
Компактный размер воркбука. Пришел хорошо упакован.
Уже сделала в нем закладки и отметила карандашом интересную информацию.
Буду изучать.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
9 ноября 2025
Даются адекватные напутствия и советы, планеры для обретения своей основы.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 июля 2026
Супер книга, много инсайтов, много открытий. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Наталья Х.
18 октября 2025
Отзыв устарел
очень интересный и необычный формат
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь К.
изменен 11 декабря 2025
пришло а плёнке. посмотрим как поможет но уже увидела некоторые триггерные моменты для себя. посмотрим....пока поработаю с ним раз уж приобрела. надеюсь придёт какое-то осознание чего-то. пока триггернули некоторые слова....изучаю дальше
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
23 ноября 2025
Ожидание не правдались🤷♀️
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Г.
23 сентября 2026
А
Алена К.
22 мая 2026
А
Имя скрыто
18 мая 2026
Н
Наталья Л.
16 мая 2026
П
Пяткова Александра
5 апреля 2026
У
Ульяна Б.
7 января 2026
Д
Дарина К.
23 декабря 2025
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
13
4 звезды
1
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
29 января 2026
Добрый день! Информация представленная в воркбуке написана преимущественно для женщин. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
25 ноября 2025
Добрый день! В дневнике рассматриваются вопросы, которые закон определяет как подлежащие маркировке 18+.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
24 ноября 2025
Здравствуйте! В книге рассматриваются вопросы, которые закон определяет, как подлежащие маркировке 18+.
Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.