Код товара: 2964538792
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья | Дадали Владимир Абдулаевич, Алексеева Лия Аркадьевна
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
В. А. Дадали, Л. А. Алексеева, Д. В. Баёв
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога Дмитрия Баёва, которое перевернет ваше представление о здо
Н. Д.
30 октября
Книга пришла быстро, хорошо упакована и без повреждений. Содержание книги очень интересно и позновательно...Благодарю профессора В. Дадали за его заботу и внимание к населению страны. На фоне современных выпускников медицинских Вузов, которые ставят диагноз по интернету ( непонятно как они обучаются столько лет и выпускаются с нулевыми знаниями) это очень ценные знания описываются в книге.
Печатная книга
659 ₽ 1 382 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Долой путаницу в здоровом питании!
Эта книга объединяет знания трех специалистов: биохимика, иммунолога и паразитолога. Они показывают, как работает питание на уровне клеток, откуда берется воспаление и что мешает организму восстанавливаться. 17 готовых протоколов для конкретных проблем — от хронической усталости до болезней сердца. Вам не нужно гадать. Просто найдите свою ситуацию и следуйте плану.
3 причины купить книгу: 1. 17 подробных протоколов питания при разных проблемах: от боли в суставах и хронической усталости до диабета и сердечно-сосудистых нарушений.
2. Удобные таблицы с точными дозировками витаминов, минералов и нутрицевтиков — не нужно гадать, сколько и чего принимать.
3. Конкретные рекомендации по БАДам для вашего состояния — какие формы работают, а какие бесполезны.
2. Удобные таблицы с точными дозировками витаминов, минералов и нутрицевтиков — не нужно гадать, сколько и чего принимать.
3. Конкретные рекомендации по БАДам для вашего состояния — какие формы работают, а какие бесполезны.
Интересные факты
- Согласно принципу «Гарвардской тарелки», оптимальный ее диаметр — 22 см для женщин, 24 см для мужчин. Половину должны занимать овощи.
- В современных продуктах, особенно переработанных, не хватает микронутриентов, что становится причиной многих заболеваний.
- Хроническое воспаление — корень проблем от усталости до диабета. Авторы показывают, как гасить его через питание и добавки.
- В современных продуктах, особенно переработанных, не хватает микронутриентов, что становится причиной многих заболеваний.
- Хроническое воспаление — корень проблем от усталости до диабета. Авторы показывают, как гасить его через питание и добавки.
Об авторах - Владимир Дадали — биохимик, доктор химических наук, профессор СЗГМУ имени И.И. Мечникова, автор 300 научных работ. Его читают 930 000 чел. в соцсетях.
- Лия Алексеева — иммунолог и невролог с 30-летним опытом и тысячами благодарных пациентов.
- Дмитрий Баёв — паразитолог, ведущий специалист проекта «Оазис Здоровья».
- Лия Алексеева — иммунолог и невролог с 30-летним опытом и тысячами благодарных пациентов.
- Дмитрий Баёв — паразитолог, ведущий специалист проекта «Оазис Здоровья».
Цитаты "Мы — то, что мы едим. Эта простая истина, известная еще со времен Гиппократа, сегодня звучит как никогда актуально. В мире, где стресс, плохая экология и неидеальное питание стали нормой, организм человека все чаще испытывает дефицит жизненно важных веществ"
"Эта книга — не просто сборник советов о витаминах. Это путеводитель по современным знаниям о том, как с помощью питания и нутриентов можно поддержать организм, замедлить старение, повысить энергичность и даже помочь в борьбе с такими заболеваниями, как диабет, сердечно‑сосудистые патологии или аутоиммунные расстройства"
"Для врачей эта книга станет полезным дополнением к клиническому мышлению, напоминая, что иногда лучшим «лекарством» может быть вовремя восполненный дефицит. Для остальных читателей — простым и понятным руководством, которое поможет разобраться в море противоречивой информации о БАД и диетах"
"Эта книга — не просто сборник советов о витаминах. Это путеводитель по современным знаниям о том, как с помощью питания и нутриентов можно поддержать организм, замедлить старение, повысить энергичность и даже помочь в борьбе с такими заболеваниями, как диабет, сердечно‑сосудистые патологии или аутоиммунные расстройства"
"Для врачей эта книга станет полезным дополнением к клиническому мышлению, напоминая, что иногда лучшим «лекарством» может быть вовремя восполненный дефицит. Для остальных читателей — простым и понятным руководством, которое поможет разобраться в море противоречивой информации о БАД и диетах"
#книги_по_медицине
#здоровье
#правильное_питание
#пп
#интервальное_голодание
#похудение
#сергей_обложко
#нутрициология
- Артикул
- 2964538792
- Автор на обложке
- В. А. Дадали, Л. А. Алексеева, Д. В. Баёв
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 240
- Размеры, мм
- 218х170х18
- Вес товара, г
- 448
- ISBN
- 978-5-04-220974-1
- Возрастные ограничения
- 12+
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
755
Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья | Дадали Владимир Абдулаевич, Алексеева Лия Аркадьевна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Н. Д.
30 октября 2026
Книга пришла быстро, хорошо упакована и без повреждений. Содержание книги очень интересно и позновательно...Благодарю профессора В. Дадали за его заботу и внимание к населению страны. На фоне современных выпускников медицинских Вузов, которые ставят диагноз по интернету ( непонятно как они обучаются столько лет и выпускаются с нулевыми знаниями) это... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
книга пришла целая, упакована только в заводскую плёнку. По содержанию и полезности дополню после прочтения.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Я.
изменен 7 февраля 2026
книгу очень ждала, расстроило то что упаковка только в плёнке была и повреждён уголок, очень неприятно. Добавляю отзыв: ожидала большего от книги и от заявленных трех авторов, но конкретики какой-то в ней нет, общие понятия которые и так можно найти в интернете. Разочарована, ладно хоть цена была не такая дорогая.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь З.
31 июля 2026
Пока только о доставке (сегодня получила), книга в плёнке, всё целое, без повреждений, уверена, что содержание не разочарует.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 марта 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество книги хорошее.
Содержание понравится тем кто любит, чтобы информация была под рукой в печатном варианте.
Вам помог этот отзыв?
Валерия Л.
29 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Отличная книга, написано легко и доступно... рекомендации нужные каждому. Покупкой неразочарована. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Ш.
19 сентября 2026
Пришла упакована в одну пленку, без повреждений.
Качество хорошее, полезная. 10/10✨
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 декабря 2025
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Д.
3 декабря 2025
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
10 января 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Всё просто и без заморочек
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
4 ноября 2026
Пришла очень быстро,в твердой обложке,бумага белая ,иллюстрации есть,не цветные,но и так понятно всё.Хорошо разъясняется роль микро/микроэлементов и витаминов на организм.Это поможет разбираться в море Бадов,а что можно и из продуктов дополнить .Вывод:здоровье на 80% зависит от питания(и БАДы) ,остальное от трав ,лекарств.Книга содержательная,рекомендую... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Лариса Ф.
18 октября 2026
Книга классная! Редко встретишь такой формат в виде конспекта. Все чётко, ясно без лишних слов. Мне очень понравилось. Советую к покупке. Доставка быстрая, книга пришла без повреждений.
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана М.
8 сентября 2026
Книга - это серьезный труд для тех, кто хочет не просто «правильно питаться», а понимать, как работают нутриенты и как именно питание может помочь при конкретных проблемах. Это не легкое чтиво, а рабочий справочник и настольная книга для осознанного подхода к здоровью. Рекомендую, но с условием: применять рекомендации вдумчиво и не без участия врача... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Юлия И.
24 июня 2026
Рабочая книга! Только из-за одной фамилии Дадали можно взять и прочитать. Изложено просто и понятно. Рекомендую всем кто в теме, и тем кто интересуется, не пожалеете потраченного времени. Всем причастным спасибо, мира и добра остальным)).
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
19 мая 2026
давно ждала что-то подобно от профессора. брала по предзаказу. для меня это просто подтверждение в бумаге давно изученных истин от профессора. спасибо за издание.
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир С.
8 марта 2026
Соответствует описанию! Быстрая доставка! Книга в герметичной упаковке👍🏼! Взял в первые этого автора, для общего развития! Видел неоднократно ролики в интернете с Дадали, очень грамотно и понятно разъясняет информацию, что способствовало приобретению книги! Позже дополню …
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга А.
24 января 2026
Внешне книга ввглядит хорошо, в твердом переплете. А прочитала я ее за один вечер. Написана доступным языком, отличный инструмент для нутрициологов. Даны схемы особенностей питания и необходимых бадов для коррекции различных состояний, ну и, конечно, коментарии зачем и почему. Я довольна покупкой! Спасибо авторам!
Вам помог этот отзыв?
М
Марина С.
18 января 2026
супер! читается понятно, интересно тем кто в теме. как только увидела авторов, купила не раздумывая.
доставка была подольше чем обычно, но для меня не критично. праздники же))
Вам помог этот отзыв?
н
наталья к.
изменен 11 января 2026
Полезная книга для каждого, написана простым и доступным языком об очень серьезных вещах, зная которые, любой может улучшить качество своей жизни и сохранить здоровье!
Бумага качественная, шрифт яркий и крупный, обложка твердая, переплет надежный.
А еще! В конце книги есть Алфавитный указатель понятий со ссылками на страницы, где о них рассказывается... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Мария
24 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
По каждой группе заболеваний есть рекомендации по питанию и БАДам. И немного общих советов по образу жизни. И в каждой главе реклама трансфер фактора, что не очень понравилось. Не знаю чем тф так хорош. Информация краткая. Видно что старались уложиться в количество страниц. А в общем не плохая книга. Спасибо авторам, что написали. В каждом доме было... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
19 декабря 2025
Книга пришла быстро. Спасибо. Написано очень доступно и практично. Давно пользуюсь советами профессора Дадали. С огромной благодарностью ко всем, кто принимал участие в создании, издании и конечно доставки этой книги.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
9 декабря 2025
Спасибо за эту чудесную и полезную книгу 👍🔥❤️Книга очень красиво и качественно выполнена 👍👍В хорошей и толстой ( глянцевой) обложеке🔥 шрифт крупный и можно читать даже без очков 👍🤗 Написана понятным языком- для человека который не является медиком. Также она будет полезна и людям с мед. образованием- это однозначно 👍👍👍
Вам помог этот отзыв?
М
Марина В.
2 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень достойная книга, написано доступно для обычного человека не имеющего медицинского образования, все понятно и без лишней воды👍 рекомендую💫
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Б.
5 января 2026
отличная книга. доступная и очень полезная.
приходит в плёнке. заказала второй раз. одну подарила.
спасибо авторам!
рекомендую к покупке.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Васильева
21 марта 2026
странная книга, информации мало,много заумных слов и особо никаких фактических расписанных продуктов, как то все облачно, мне не зашло
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Н.
9 марта 2026
очень поучительная .
оооочень классная информативная книга.
купила себе и в подарок.
для тех,кто заботится о своём здоровье!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина А.
17 декабря 2025
отличная настольная книга.
моё уважение профессору Дадали, своей жизнью доказывает, что система описанная в книге работает
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
19 июля 2026
Покупкой довольна. Много ценной иныормации. Теперь настольная книга. Рекомендую всем, кто заботится о своём здоровье.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина
20 января 2026
Пришла хорошо упакована, твёрдый переплёт, что очень обрадовало))), По содержанию дополню позже, после ознакомления.
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения С.
22 августа 2026
Приехала на следующий день. Только начала читать. Планирую сделать настольной книгой с рекомендациями профессора!!!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
25 января 2026
Обращайте внимание на состоянии обложки при получении. В упаковочной пленке не видно дефектов, но, как оказалось в моем случае, они были и заметила я это только после снятия пленки дома.
Вам помог этот отзыв?
М
Максим Ш.
10 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Содержательность, - любой каталог производителя БАДов даст больше. Пустая книжка.
В общем, как с университетским дипломом букварь освежить.
Так и не понял. Причем здесь Дадали? У него подача всегда более чем содержательная.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана
12 января 2026
Не ждите в книге рекомендаций по питанию, она разбита на виды заболеваний и рекомендации по бадам. Про питание нет ничего кроме таблицы в конце, которую на просторах интернета найти можно. Правильное название этой книги «бады по науке»
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
29 ноября 2025
Красивый переплет и оформление книги. Но содержание разочаровало...нет конкретики, общие фразы и понятия, которые можно загуглить в интернете.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ф.
14 мая 2026
книга в хорошем состоянии, но мне пока трудно даётся содержание, как-то вобщем всё, ничего нового, но я ещё не дочитала.
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий К.
6 марта 2026
Книга хороша в биохимии и объяснении, а вот схемы питания неверные. Приведут к воспалению и дегенеративным процессам.
Вам помог этот отзыв?
Людмила Т.
30 декабря 2025
Прочла, для меня ничего нового,все это можно найти в интернете, кому-то может будет интересно, я ожидала большего.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Ж.
8 февраля 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга,автор любимый Владимир Абдулаевич с соавторами-высокими профессионалами.Книга в плёнке запаяна
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Т.
7 ноября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Даны рекомендации по питанию при различных распространенных заболеваниях и общие принципы здорового питания
Вам помог этот отзыв?
Елена П.
26 декабря 2025
очень нужная книжка, всем, кто хочет быть здоровым! Спасибо команде профессионалов за ваш труд!!!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена В.
2 декабря 2025
Книга интересная с рецептами от вида заболеваний и рекомендациями в питании и нутрицевтиками.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
29 ноября 2025
Только сегодня получила и уже начала читать,все очень понятно и интересно,спасибо за книгу!🤗
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина К.
24 апреля 2026
позновательно и можно руководствоваться для исправления проблем в работы некоторых органов
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана к.
4 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
начала читать книгу. Очень полезная познавательная огромная благодарность авторам книги!!!
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Ш.
5 апреля 2026
Очень классная книга , все подробно описано и понятно , можно сразу нутрициологом стать)
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей А.
20 декабря 2025
сама книга замечательная, жаль при транспортировке погнулись и помялись все края обложки
Вам помог этот отзыв?
Ольга К
7 марта 2026
Книга очень интересная и полезная. Тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, самое то.
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим Ф.
4 февраля 2026
Полезная книга, проверенные авторы. Интересно было воспользоваться опцией предзаказа.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
6 июля 2026
Хорошая книга, но для новичков. Тот кто уже в теме мало что узнает для себя нового
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Д.
изменен 18 октября 2026
Качество бумаги:Нормальное
в книге собраны сведения о питании при разных болезнях.удобнее,чем в интернете
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья А.
7 декабря 2025
хорошее руководство к действию для тех, кто решил наладить здоровое питание
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
8 декабря 2025
Самая полезная информация, собранная в одной книге. Интересно, рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Н.
21 декабря 2025
книга замечательная, одна из немногих, которая должна быть у каждого дома
Вам помог этот отзыв?
Наталья Г.
5 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга всем рекомендую( думающим) заботящийся о своём здоровье!
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Б.
3 июня 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
У книги все углы побитые ,неужели нельзя нормально упаковать в картон.
Вам помог этот отзыв?
К
Клара М.
7 октября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Рекомендую к покупке!!! Много полезного и познавательного узнала !!!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана О.
7 июля 2026
очень люблю В. А. Делали! всегда все понятно и доступно . Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Е.
21 февраля 2026
Пока только пролистала,надеюсь найти что-то для себя полезное.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Очень полезная книга. Масса интересной и полезной информации.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дима К
22 сентября 2026
суррогат. не берите. в интернете больше и точнее информации.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
715
4 звезды
33
3 звезды
4
2 звезды
1
1 звезда
2
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
19 ноября 2025
Добрый день. Авторы - Владимир Дадали, Лия Аркадьевна, Дмитрий Баёв
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
24 декабря 2025
Здравствуйте! Посмотреть статус и период доставки заказа можно в личном кабинете в разделе Заказы. Если заказ доставляется курьерской службой доставки, его можно отследить по трек-номеру на странице товара. Точные дата и время доставки не известны заранее. Когда заказ будет готов к выдаче или его заберёт курьер, мы отправим уведомление в приложении, чате и на почту. Курьер свяжется с вами перед доставкой. Если вам требуется дополнительная консультация, рекомендуем обратиться службу поддержки Ozon.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
24 декабря 2025
Добрый день! Фото содержания представлено в карточке товара, Вы можете самостоятельно с ним ознакомиться. Больше информации можно найти в блоках Описание, Характеристики или О товаре. Благодарим за вашу заинтересованность. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
24 ноября 2025
Здравствуйте! Поступление планируется в середине декабря.
Чтобы не пропустить выход книги, рекомендуем подписаться на ее появление, нажав в карточке кнопку Сообщить о начале продаж.
Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
С
Светлана
9 декабря 2025
да, в твёрдом
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.