Код товара: 3180711229
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
ПП меню для похудения
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
нет автора
Серия
Год выпуска
2025
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
О книге
Эта книга рецептов отлично подойдет для тех, кто стремится похудеть без лишнего стресса. Блюда для похудения дадут вам возможность наслаждаться разнообразной и вкусной пищей и терять вес. Важно отмети
E
E
Eva L.
22 июня
Есть несколько интересных рецептов, но по большей части всё из одних и тех же продуктов, по типу "50 добавок к куриной грудке". Возможно, для кого-то это даже плюс, если вы не любите заморачиваться с поиском продуктов и рецептами. Я лично обожаю не жирное мясо и рыбу, так что мне зашло. Но, кто любит разнообразие, и кому осточертела курица, индейка и всякая зелень - практически ничего нового вы там не найдёте. А так... Книгой пользоваться буду. В плане качества печати, доставки и т.п всё на высшем уровне, всем довольна. Продавцу спасибо.
20
0
Все отзывы
485 ₽ 853 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Эта книга рецептов отлично подойдет для тех, кто стремится похудеть без лишнего стресса. Блюда для похудения дадут вам возможность наслаждаться разнообразной и вкусной пищей и терять вес. Важно отметить, что мы предлагаем не диету, а правильное питание: рацион, сбалансированный по калорийности, содержанию полезных белков и жиров, преимущественно «медленных» углеводов и клетчатки, чтобы вы худели постепенно и без стресса, наслаждаясь при этом вкусной едой по проверенным рецептам.
Внутри книги:
- Более 40 рецептов, которые могут составить любой прием пищи.
- Подсчет калорий для каждого рецепта.
- Советы и рекомендации от нутрициолога.
- Полезные таблицы с теорией в конце книги.
- Возможность составить собственное меню из предложенных рецептов.
Книга научит вас правильному питанию и поможет изменить образ жизни к лучшему!
Внутри книги:
- Более 40 рецептов, которые могут составить любой прием пищи.
- Подсчет калорий для каждого рецепта.
- Советы и рекомендации от нутрициолога.
- Полезные таблицы с теорией в конце книги.
- Возможность составить собственное меню из предложенных рецептов.
Книга научит вас правильному питанию и поможет изменить образ жизни к лучшему!
#ППрецепты
#кулинария
#похудение
#ЗОЖ
- Артикул
- 3180711229
- Автор на обложке
- нет автора
- Серия
- ПП-меню на каждый день
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 112
- Размеры, мм
- 210х162х9
- Вес товара, г
- 255
- ISBN
- 978-5-04-212200-2
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Кулинария
Отзывы о товаре
340
ПП меню для похудения
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
E
Eva L.
22 июня 2026
Есть несколько интересных рецептов, но по большей части всё из одних и тех же продуктов, по типу "50 добавок к куриной грудке". Возможно, для кого-то это даже плюс, если вы не любите заморачиваться с поиском продуктов и рецептами. Я лично обожаю не жирное мясо и рыбу, так что мне зашло. Но, кто любит разнообразие, и кому осточертела курица, индейка... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Полли
1 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Очень порадовала покупка! Книга пришла отлично упакованной, без заломов и повреждений. Полиграфия супер: качество печати замечательное, страницы красивые глянцевые, иллюстрации яркие. Выглядит очень достойно.
Вам помог этот отзыв?
Мэк
17 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Отличное меню💚
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
14 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Прочитала, вкусненько написано, буду использовать в жизни. Что хочется особенно попробовать приготовить из предложенного меню? Тортильи и роллы:)
Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльвира У.
24 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
много интересных блюд из разряда а-ля аристократ или моллекляоная кухня. видимо сильно себя придётся полюбить чтобы такое себе сделать. даже себя любить это большая работа )) на каждый день расписан кулинарный перекус. листы плотные, цветопередача на высшем уровне.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Щ.
15 мая 2026
книга очень хорошая, много рецептов, 108 страниц.доступные, вкусные рецепты. мне очень понравилась. спасибо продавцу
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Комиссарова
13 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книга хорошая!!! Меню и рецепты доступные. Будем пробывать!!! 😊
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Мадреимова
12 октября 2026
Очень красочная полезная книга доставка быстрая рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Оксана К.
3 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книга оснащена цветными фото, рецептами,меню.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 января 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Качество книги хорошее. Маме понравилась
Вам помог этот отзыв?
Толкун М.
13 августа 2026
Рецепты неплохие, среди них уже есть те, что мы готовим в обычные дни. Некоторые уже пробуем приготовить сегодня . Рецепты не сложные , что-то будем готовить сразу на несколько дней .
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
спасибо. очень вкусные блюда в книге ПП меню для похудения... но купила только вчера... все расписано по калориям, буду и по приемам пищи... только вот обложка мягкая
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 февраля 2026
книга очень хорошая, красочная, понравилась тем что расписано все доступно и по дням. ещё понравилось то что рецепты на любой кошелек есть, а так же классно что можно оставлять и записки в книге.
Вам помог этот отзыв?
Сергей С.
30 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Хорошая книжка. Все продукты доступны. Каких-либо сложностей в приготовлении не увидел. Похудел уже на три кило )))
Вам помог этот отзыв?
Елена Б.
6 июля 2026
Мне понравилась книжечка. да, нового не узнала, но неплохо под рукой иметь такой конструктор с простыми рецептами.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
25 марта 2026
да очень полезная и познавательная книга рекомендую всем кто следит за своим здоровьем 👍 рекомендую всем 👍
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 октября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Упаковка книги - тонкая плёнка, но листы не помялись. Качество бумаги хорошее. Рецепты с фотографиями.
Вам помог этот отзыв?
O
Olga U.
29 мая 2026
книга красочно аформлена ,много полезной информации ,рецепты не плохие ,но известные ,благодарю
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Т.
23 января 2026
книга очень хорошая,все подробно описано,нужно выписать обчзательно,оформлена красочно
Вам помог этот отзыв?
Галина С.
15 сентября 2026
книжка очень впечатлила,всё удобно расписано,даже есть дневничок,рекомендую
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Е.
8 ноября 2026
прекрасная книга.толстые листы, интересные и простые рецепты.рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Анна П.
13 мая 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
очень хорошо, всё понятно, картинки подачи блюд цветные, советую купить
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина
5 сентября 2026
Хорошо оформлена,интересно читать,все написано доступно! Спасибо 🙏
Вам помог этот отзыв?
Р
Рита А.
25 сентября 2026
Оформлено неплохо.
Но не нашла для себя ничего подходящего.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ф.
28 сентября 2026
Книга хорошая , яркая с фото . Буду готовить вкусные блюда.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
30 января 2026
Качество книги хорошее
Рецепты будем пробовать
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
8 сентября 2026
Хорошая книга оформлена красиво все полезное
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана И.
13 мая 2026
хорошая книга, интересные простые рецепты
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
17 октября 2026
Отлично. Жалко, что переплёт не жесткий.
Вам помог этот отзыв?
А
Альбина Р.
20 апреля 2026
книга понравилась, все понятно доступно
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
20 мая 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Меню всего на неделю, маленький ассортимент. Ожидала какого то разнообразия и гораздо большего количества рецептов.
Вам помог этот отзыв?
М
Мишина А.
16 марта 2026
Хорошее пп-меню, звезду сняла за качество печати
Вам помог этот отзыв?
Irina S.
13 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Интересно, но для меня ничего нового.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
30 января 2026
полезная книга для начинающих худеть.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
25 октября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
ничего нового, перепечатка старого
Вам помог этот отзыв?
Елена Усова
27 августа 2026
рекомендую очень хороший товар
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Н.
27 апреля 2026
полезные советы и рекомендации
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Р.
4 мая 2026
маленький ассортимент блюд.
Вам помог этот отзыв?
Татьяна К.
2 апреля 2026
советую преобрести всем
Вам помог этот отзыв?
Целицкая Е.
28 января 2026
соответствует описанию
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Г.
25 апреля 2026
ожидала большего!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
23 июня 2026
хорошие рецепты.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина С.
22 мая 2026
отличные рецепты
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
9 ноября 2026
мне понравилось
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Бережнова
14 сентября 2026
классная книжка
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина К.
21 января 2026
Хорошая книга
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
31 августа 2026
Отлично
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Т.
11 августа 2026
Хорошее
Вам помог этот отзыв?
Елена Б.
15 февраля 2026
Спасибо
Вам помог этот отзыв?
К
Касым Р.
26 мая 2026
класс
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
24 марта 2026
Норм
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Д.
22 октября 2026
❤️
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
22 марта 2026
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Н.
17 октября 2026
Отзыв на доставку
не те рецепты
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна И.
9 ноября 2026
Айнура
7 ноября 2026
Л
Людмила К.
7 ноября 2026
И
Иван Л.
6 ноября 2026
Ирина В.
6 ноября 2026
Н
Наталья К.
6 ноября 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
315
4 звезды
22
3 звезды
1
2 звезды
1
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
обычная
ПП меню для похудения
28 августа 2026
Торговый Дом "Эксмо"
4 сентября 2026
Добрый день, в создании книги участвовал коллектив научных редактров и поваров
Вам помог этот ответ?
ПП меню для похудения
21 апреля 2026
Торговый Дом "Эксмо"
28 апреля 2026
Добрый день, книга распродана, допечатка пока не планируется
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.