НИ ЗЯ. Откажись от пагубных привычек, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы | Синсеро Джен #1
Постоплата
Цена что надо

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных привычек, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы | Синсеро Джен

Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Джен Синсеро
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку
Анастасия Г.
18 февраля
Заняла своё почетное место на полке! Очень нравится стиль написания. Странички больше отдают в серый, но для чтения не большая помеха. Книга была упакована, поэтому пришла целой, без каких-либо дефектов. Рекомендую к покупке!
Товар закончился
524 ₽ 
Нет в наличии
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
#формированиепривычек
#самодисциплина
#силадуха
#личностныйрост
#мотивация
#трансформация
#цели
#саморазвитие
Артикул
3491333220
Автор
Синсеро Джен
Автор на обложке
Джен Синсеро
Серия
Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
224
Размеры, мм
200х135х20
Вес товара, г
214
ISBN
978-5-04-238069-3
Возрастные ограничения
16+
Оригинальное название (для переводных изданий):
BADASS HABITS: CULTIVATE THE AWARENESS, BOUNDARIES, AND DAILY UPGRADES YOU NEED TO MAKE THEM STICK
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Синсеро Джен Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Анастасия Г.
18 февраля 2026
Заняла своё почетное место на полке! Очень нравится стиль написания. Странички больше отдают в серый, но для чтения не большая помеха. Книга была упакована, поэтому пришла целой, без каких-либо дефектов. Рекомендую к покупке! 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Митюшова
16 апреля 2026
прекрасная книга,но к сожалению пришла без какой либо упаковки 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Отличная книга. Рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Aisha
8 апреля 2026
хорошая книга, интересная 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна
7 августа 2026
отличные книги этого автора! читаю четвёртую! Мышление меняет, начинаешь действовать по -крупному, масштабируется, меняешь привычки, отношение. Новая энергия, настрой на победу! всем рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
В
Василина
11 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
хорошая подача материала для пересмотрения себя и своих привычек,есть чему поучиться. Читается легко,на одном дыхании.Рекомендую. 
Вам помог этот отзыв?
Светлана И
27 июля 2026
Классная подача. Прочитала 40 страниц в первый день. Зашла на ура. С удовольствием дочитаю 
Вам помог этот отзыв?
Елена Г.
31 июля 2026
пришло все целое ,но без упаковки от слова совсем 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
изменен 31 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Книга👍🏻 , с книгой всё в порядке, была упакована в плёнку, серые странички, но листы плотные, легко читается. Мне нравится) 
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина Б.
6 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
книга пришла хорошо упакована. приятно держать в руках, красивая обложка 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
4 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
хорошая книга. пришла в целости и сохранности. рекомендую👍👍👍 
Вам помог этот отзыв?
З
Заира К.
26 мая 2026
Интересное начало ,буду читать 
Вам помог этот отзыв?
Константин Т.
9 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
пришло без упаковки, 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
3 апреля 2026
Интересная. 
Вам помог этот отзыв?
A
Alina
8 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Всё чётко 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна С.
4 мая 2026
книженция вполне хорошая. написано все верно. немного с противоречиями, но ситуаций разных много, кому-то одно сторона подойдёт, кому-то нужен обратный подход. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
22 октября 2025
Отзыв устарел
Начала читать,первое впечатление хорошее, написано с юмором, думаю что дочитаю до конца и закажу другую из этой серии 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
книга классная, прочитала, помогает. обложка мягкая, шрифт крупный, жаль что картинок нет :( 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Р.
19 декабря 2025
Пришла без какой-либо упаковки. Как можно отправлять так книги?! 
Вам помог этот отзыв?
н
наталья с.
7 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга супер, листы серые. Качество печати хорошее. 
Вам помог этот отзыв?
Наталья М.
15 марта 2026
Понравилась,читается легко, хорошие советы 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей П.
16 сентября 2025
Отзыв устарел
отличная книга. товар хороший, в упаковке 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Р.
27 декабря 2025
брал в подарок, пришла в пленке 
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Т.
23 октября 2025
Отзыв устарел
Гуд, жене понравилась книга 
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей С.
31 июля 2025
Отзыв устарел
Интересно и познавательно 
Вам помог этот отзыв?
Олег Х.
13 мая 2026
Пришла быстро, целая 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
9 марта 2026
всё отлично, спасибо 
Вам помог этот отзыв?
Евгений С.
10 января 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
интересная книжка 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна И.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Все хорошо 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна М.
6 октября 2026
Пришло просто в сером пакете, как после возврата, без пленки, из за этого 4 звезды из 5, потому что наклейка на обложке, угол помятый, мятые страницы были, оказалось, что там видимо доп место для заметок 👀 эксклюзивная книга с длинными страничками. Шутки шутками, а кривая мятая книга без нормальной упаковки это не показатель хорошего товара. Надеюсь...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена М.
22 августа 2026
Впечатление отвратительное от заказа. Если бы забирала заказ лично не забрала бы книгу. Нет абсолютно никакой упаковки. Штрих код налепили на лицевую сторону книги, на отделении вообще не стесняясь нарисовали там же маркером номер заказа. Отвратительное отношение к товару. Небольшая вмятина, повезло, что рядом ничего не протекло при транспортировке 
Вам помог этот отзыв?
Юлия А.
23 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
К самой книге и ее содержанию у меня вопросов нет. Но к упаковке…Мало того, что книга пришла абсолютно ничем не упакована, даже без пленки, так еще и штрихкод наклеили на обложку. Вы совсем уже обалдели? За товар покупатели платят деньги, а отношение к товару со стороны сотрудников Озона отвратительное! 
Вам помог этот отзыв?
Элен Г.
11 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Тоже пришла без упаковки и такое ощущение, что кто-то ее прочитал и сдал... Есть помятоски и в общем следы эксплуатации.. Тёмные страницы тоже немного смутили. Но по содержанию интересная книга, хотя меня сложно заинтересовать 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 апреля 2026
низя так делать книга без упаковки, еще и стикер на обложку наклеили 
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Н.
изменен 29 октября 2026
Пришла книга вообще без упаковки... 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Б.
14 июля 2026
книга хорошая, но сняла одну звезду за полное отсутствие какой-либо упаковки и ценник прямо на обложке спереди. Ну, хоть бы сзади прилепили😒. Главное, вторую книгу "Нисы" упаковали в пленку как положено, и штрих-код соответственно тоже остался на ней....👍 А на эту что, пленки не хватило или ответственности за товар? 😏🥴 
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна
9 июня 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Книга отличная, но вопрос к продавцу-неужели нельзя было хоть в целлофан завернуть? Мало того что без упаковки, так ещё и наклейка на обложке, которую не оторвать 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья М.
25 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
содержание заинтересовало, внешний вид испорчен наклейкой озона со штрихкодом, не сдирается с обложки. упаковки не было от слова совсем. 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана К.
13 июня 2026
Качество бумаги:Нормальное
Очень плохо, что книгу не упаковали хотя бы в слюду. Наклейка со штрихкодом нанесена прямо на обложку, это очень испортило внешний вид 
Вам помог этот отзыв?
N
Nurperi D.
8 июля 2026
Все эти книг про успешный успех, хочется читать и вдохновиться, но к сожалению от этой книги ничего не получила 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
6 августа 2026
Почему нет оберточной пленки? И лепят штрих код на книге ,еще и на текст..Бумага желтая. БД 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
обложка красивая, бумага жёлтая совсем не упакована была пришла не помята. еще не читала 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
6 июля 2026
пришла вообще не упакована,но не мятая.о содержании говорить рано-почитаем,увидим 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Р.
28 мая 2026
Как только вижу ошибки, сразу понимаю, что издательство эксмо... 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Л.
28 июля 2026
заказала на подарок. пришла без упаковки, так ещё и с пометками 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Р.
14 августа 2025
Отзыв устарел
Брала не себе , расстроило , что страницы не белые 
Вам помог этот отзыв?
А
Анюта Л.
16 января 2026
книга пришла «травмированная» 
Вам помог этот отзыв?
Евгения М.
25 мая 2026
Вообще никак не упакована 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса О.
13 июля 2026
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Б.
25 февраля 2026
Вам помог этот отзыв?
Юлия
16 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
4 июля 2026
Отзыв на доставку
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Обычная
странно что отправили книгу в таком состоянии, безо всякой упаковки наклейки озоновскую наклейку прям на книгу, отодрать так и не получилось, в общем отношение к клиентам удасное страницы жёлтые, шершавые 
Вам помог этот отзыв?
Елена
17 мая 2026
Отзыв на доставку
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Сняла одну звезду, так как книга пришла вообще без упаковки. Номер товара был наклеен прямо на обложку. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
4 ноября 2026
С
Софья М.
22 октября 2026
А
Александр Р.
22 октября 2026
А
Анастасия
17 октября 2026
С
Сергей С.
8 октября 2026
Светлана Р.
4 октября 2026
М
Мария В.
1 октября 2026

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
328
4 звезды
22
3 звезды
5
2 звезды
1
1 звезда
4
По мнению покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.