Код товара: 3539031150
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Лимфатический самомассаж. Практики, которые избавят вас от отечности, чувства тяжести и нормализуют пищеварение | Шишова Ольга Ивановна
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Ольга Шишова
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Лимфатический самомассаж Ольги Шишовой — забота о вашем здоровье и красоте!Хотите ощущать легкость, свежесть и энергичность каждый день? Забота о лимфатической системе — это ключ к здоровью, молодости
О
О
Ольга Ф.
14 августа
Книга в толстом переплете, что я и люблю.Такие сохраняются долго, тем более книга взята для работы с ней. Не одноразовое прочтение.Книга с рисунками, шрифт и масштаб удобный.
Содержимое буду изучать, пока не могу сказать ничего конкретного, но надеюсь найду много для себя полезного.
Благодарю продавца, быструю доставку и конечно саму Ольгу Ивановну Шишову за ее практики, техники.
Рекомендую
Печатная книга
1 407 ₽ 2 074 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Салонный лимфодренаж у вас домаВ новой книге профессор Ольга Шишова делится запатентованной методикой лимфатического самомассажа — главного ключа к крепкому иммунитету и жизненной энергии. Вы освоите простые техники, чтобы бережно запустить естественное очищение организма и убрать застой лимфы. Всего несколько минут такой практики в день заменят дорогие визиты к специалистам, а для результата нужны только ваши руки.
3 причины купить1. С этой практикой вы забудете о хронической усталости, снимете «каменное» напряжение в шее и избавитесь от головных болей.
2. Уменьшите утренние отеки под глазами, очистите кожу от высыпаний и надолго сохраните ее молодой и здоровой.
3. Устраните тяжесть и вздутие живота, укрепите иммунитет и будете реже болеть.
2. Уменьшите утренние отеки под глазами, очистите кожу от высыпаний и надолго сохраните ее молодой и здоровой.
3. Устраните тяжесть и вздутие живота, укрепите иммунитет и будете реже болеть.
Интересные факты1. Ночью мозг буквально смывает токсины через шейные сосуды, поэтому самомассаж шеи напрямую улучшает память и возвращает ясность ума.
2. Утренние отеки лица часто связаны с застоем в паховой зоне — разгружая ее, вы помогаете коже выглядеть более свежей и подтянутой.
3. Увеличенные лимфоузлы механически пережимают сосуды шеи, поэтому лимфодренаж быстро избавляет от головных болей и шума в ушах.
2. Утренние отеки лица часто связаны с застоем в паховой зоне — разгружая ее, вы помогаете коже выглядеть более свежей и подтянутой.
3. Увеличенные лимфоузлы механически пережимают сосуды шеи, поэтому лимфодренаж быстро избавляет от головных болей и шума в ушах.
Об автореОльга Шишова — врач, профессор, автор запатентованной методики оздоровления и основатель центра «Целиус». Более 40 лет она помогает восстанавливать ресурсы организма. На ее YouTube-канал подписаны более 1,5 миллиона человек, а книги серии «Код здоровья профессора Ольги Шишовой» учат осознанному и бережному отношению к себе.
ЦитатыЗдоровые лимфатические сосуды — это здоровый мозг, ясное сознание и крепкая память.
С помощью самомассажа, растирания и физических упражнений вы способны направить лимфу и моделировать свое тело.
Вы утром встаете, что нужно делать? Размяться. Кошка после сна что делает? Потягивается. А маленькие детки? Тоже. Почему? Потому что лимфа застоялась.
Без внимания лимфатическая система, особенно в современном мире, полном хронического стресса и напряжения, оставаться не должна. Основная ее функция — это поддержание иммунитета.
С помощью самомассажа, растирания и физических упражнений вы способны направить лимфу и моделировать свое тело.
Вы утром встаете, что нужно делать? Размяться. Кошка после сна что делает? Потягивается. А маленькие детки? Тоже. Почему? Потому что лимфа застоялась.
Без внимания лимфатическая система, особенно в современном мире, полном хронического стресса и напряжения, оставаться не должна. Основная ее функция — это поддержание иммунитета.
#медицина
#лимфодренаж
#техника_массажа
#омоложение
#здоровьеидолголетие
#лимфа
#книгипроздоровье
#тейпирование
- Артикул
- 3539031150
- Автор на обложке
- Ольга Шишова
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 240
- Размеры, мм
- 220х170х18
- Вес товара, г
- 408
- ISBN
- 978-5-04-215260-3
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Медицина
Отзывы о товаре
609
Лимфатический самомассаж. Практики, которые избавят вас от отечности, чувства тяжести и нормализуют пищеварение | Шишова Ольга Ивановна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
О
Ольга Ф.
14 августа 2026
Книга в толстом переплете, что я и люблю.Такие сохраняются долго, тем более книга взята для работы с ней. Не одноразовое прочтение.Книга с рисунками, шрифт и масштаб удобный.
Содержимое буду изучать, пока не могу сказать ничего конкретного, но надеюсь найду много для себя полезного.
Благодарю продавца, быструю доставку и конечно саму Ольгу Ивановну... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Р.
19 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Плохое
качество бумаги, конечно, оставляет желать лучшего. ну, а в остальном буду познавать. переплёт хороший. твёрдый.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
12 октября 2026
Книга оригинал бумага белая обложка картон жесткая… рекомендую для изучения темы о здоровой лимфатической системы …. Собирать по крохам с интернета долго а тут все под рукой лаконично и быстро и удобно и чтение глубже откладывается в памяти сам видео…. Рекомендую….👍🏻
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Е.
3 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книга доставлена быстро, аккуратно упакована, листы белого цвета, бумага шероховатая, текст читаемый. Много рисунков,что для меня хорошо. Автора смотрела на Ютубе, но в связи с ограничениями, возможность такая прекратилась. Спасибо за книгу.
Вам помог этот отзыв?
Юлия С.
22 марта 2026
Книга отличная! Подробные картинки, шрифт средний. Упаковано было добротно, доставка вовремя, спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльза
4 июля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Книга полезная, твердый переплет. Пришла бережно упакованной в картон
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ч.
22 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Нужная книга, беспокоящимся о здоровье своём и близких, рекомедую!
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Р.
9 октября 2026
Вам помог этот отзыв?
Г
Гузель Л.
30 апреля 2026
Вам помог этот отзыв?
И
Инга
20 апреля 2026
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина И.
2 ноября 2026
Книга для тех, кто хочет помочь себе быть в форме: энергичным, бодрым.
Каждому важно знать, как мы устроены и как помочь себе удалить переработаннные токсины без лекарств.
Написана книга в доступной форме, простым языком.
Вам помог этот отзыв?
Игорь К.
22 июля 2026
22.07.2026.
Книгу получил вчера. Практически мгновенно. В картонной упаковке и в вакуумной плёнке. Всё в идеальном состоянии. Уроки автора книги часто смотрю на Ютубе.
Рекомендую всем, кто может уделить время для себя (самомассаж) и для других !!!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
19 мая 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
С лекциями и авторскими работами О.И. Шишовой знакома по ютубу. В практике опробовала ее рекомендации- работают хорошо, поэтому захотелось иметь печатный вариант книги.
Вам помог этот отзыв?
И
Инна
7 мая 2026
Качество бумаги:Нормальное
Очень хорошая книга! Автор понятно объясняет о связи состояния лимфы с разными заболеваниями. Шрифт нормальный, удобное оформление внутри книги на главы, иллюстрации рисунками.
Я считаю, что это очень полезная книга! Надеюсь, освою массаж и буду применять. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Т.
5 мая 2026
Читать и слушать О. И. Шишову необходимо для своего здоровья. Книга пришла упакована в картон, пахнет типографской краской (только выпущена). Теперь только читать и применять!
Вам помог этот отзыв?
Татьяна П.
22 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Книга понравилась, очень пригодилась. Делала массаж по книге всего 3 дня, перестал болеть плечевой сустав правой руки. Почти год болел, ничто не помогало. Спасибо автору.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Б.
19 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
книга очень интересная и нужная . Мы очень мало знаем о лимфе,лимфатической системе. Спасибо автору за эту книгу.Кгига пришла хорошо упакованная, спасибо продавцу.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
25 марта 2026
доставлена вовремя.
хорошо упакована в картон.
информация в книге очень доступна.
автору - большое спасибо за знания предосталенные нам.
продавцу и Озон благодарность за зорошую работу.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ч.
17 марта 2026
ещё не читала...но,знакома с лимфотическим самомассажем немного по рекомендациям и видео от Ольги Ивановны Шишовой. Буду осваивать и учиться. книга оформлена достойно и шрифт удобный
Вам помог этот отзыв?
Андрей Б.
16 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Шикарная книга. Спасибо большое , рекомендую к покупке, это помощник для вашего, ну конечно и моего здоровья. Мои друзья уже приобрели эту великолепную книгу Ольга Ивановна Спасибо вам за неё!
Вам помог этот отзыв?
Андрей Б.
12 марта 2026
Шикарная книга!!! Наша семья уже длительное время занимаемся практиками и уроками Ольги Ивановной Шишовой и благодарны ей за долгожданную книгу. Поклон ей от нас и от всей души.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Л.
14 мая 2026
очень нравится этот комплекс,год назад начала делать,очень похудела,начала лениться,делать не полностью,начала поправляться,по книге будет удобней!.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
2 апреля 2026
это не книга, а кладезь. цените здоровье, покупайте. спасибо озону спасибо шишовой О. И. -доценту, профессору и просто замечательному врачу
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Ц.
17 мая 2026
книга пришла хорошо упакована, современный переплёт, бумага качественная, белая, шрифт хороший, я довольна, спасибо озону за доставку!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
1 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Отличная книга, доступная подача информации, очень полезные для здоровья техники. Сжато, ёмко, познавательно. Рекомендую к покупке.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия К.
16 октября 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Долго искала такую книгу. Пришла очень быстро! Буду читать и заниматься лимфатическим самомассажем. Благодарю О. Шишову и Озон🙏
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Р.
18 марта 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла упакована в картон. Внешний вид книги устраивает. По содержанию ничего не могу сказать, еще не читала.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
30 марта 2026
очень хорошая книга для каждодневного применения. главное с ленью надо расстаться, чтобы позаботиться о здоровье.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина К.
13 марта 2026
книга пришла в очень хорошей закрытой упаковке. Переплет твердый,шрифт достаточный.Благодарю.Рекомендую к заказу.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 апреля 2026
Не рекомендую категорически. Этот человек еще называет себя врачом, продает вебинары и даже книгу. Абсолютно безграмотный врач. А сколько вреда принесет эта книга людям. Автор даже сделала раздел Дыхание диафрагмой. И вместо дыхания диафрагмой дает технику дыхания животом! Что чревато нехорошими последствиями и уж точно не несет никакой пользы. Пишет... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Петрова С.
4 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Интересное ,полезное содержание . Крупный шрифт .Твердая обложка . Качественная упаковка .Даже перебор ) Только цена завышена . После покупки увидела ,что точно такую же книгу можно купить намного дешевле ! Почему так происходит ??? За это сняла звезду .
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
13 мая 2026
Среднее оформление и рисунки от руки в основном не цветные. Цена не оправданно высокая. Что касается информации в инете много, но предпочту бумажный вариант. Изучаю .
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Г.
16 марта 2026
Спасибо за очень полезный учебник. Жаль, что рисунки не цветные. Шрифт бледноват, особенно рекомендации. Бумага обычная,не гладкая. Но информация очень ценная. Спасибо О.И.Шишовой!
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Б.
30 июля 2026
книгу изучаю.видео смотрела Ольги И.поэтому решила по книге лимфо массаж делать., правильно ,наглядно, по книге
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья А.
20 марта 2026
Книгу еще не читала, но общее впечатление нормальное, оформлена хорошо. Доставлена в нормальном виде. Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна И.
18 мая 2026
упаковка надёжная, книга в целости и сохранности. твердая обложка, а содержание очень полезно.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
17 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Отличная книга. Доступное для понимания изложение,все действия проиллюстрированы. Благодарю.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
7 августа 2026
товар получила во время, упаковка сохранена, буду изучать, спасибо Озон за быструю доставку.
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Ш.
29 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
упаковано и доставлено очень хорошо. качество бумаги, шрифт и рисунки все очень замечательно
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Б.
30 сентября 2026
Не читала, но знакома с видео автора на ютуб. Думаю книга так же полезна и информативна
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор Б.
27 мая 2026
ранее смотрел в ютубе очень понравилось теперь у меня этот нужная книга будем работать
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 мая 2026
Надёжная упаковка! Книга пришла в целости и сохранности, раньше срока!
Благодарю всех!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 августа 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Полезная и для меня настольная книга, Качество бумаги и оформление вполне устраивает.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ф.
6 мая 2026
впечатление отличное, содержание книги понятное. Спасибо О.И. Шишовой и продавцу !
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара Т.
15 мая 2026
Спасибо большое за доставку книги книги очень нужная полезная правда дороговатое
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
14 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Хорошая книга по авторской методике лимфомассажа, будем изучать, рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Е.
21 марта 2026
ШИКОРНО Ольга Ивановна
УМНИЦА РАЗУМНИЦА👍❤️🥰
СПАСИБО ОЗОНУ И ПРОИЗВОДИТЕЛЮ 👍
Вам помог этот отзыв?
Н
Новичихина О.
21 марта 2026
Пришла хорошо упакованная, нигде не занята, ни испачкана, буду изучать.
Вам помог этот отзыв?
R
Raisa K.
26 мая 2026
После использования добавлю, доставка и упаковка хорошие, Озон молодцы
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 марта 2026
Очень хорошая книга. Хотелось бы, приобрести другие книги этого автора
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульнара Т.
5 мая 2026
Давно знаю этого врача, доверяю всему что она пишет и советует,Супер
Вам помог этот отзыв?
Tatsiana
10 мая 2026
Это изумительная книга
Все описано с научными фактами и понятно !!!
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Е.
27 марта 2026
книга пришла без задержек, хорошо упакована, читаю с удовольствием.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Д.
15 июля 2026
Книга пришла отлично упакована. Очень классная. Спасибо большое ❤️
Вам помог этот отзыв?
Щукин Василий
17 сентября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Пишет специалист, практик- это первое, второе много рисунков.
Вам помог этот отзыв?
Ф
Фарзана А.
2 июля 2026
Хорошо упакована, пришла книга без повреждения, буду изучать
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Я.
изменен 25 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Наслышаны о хороших результатах. Будем изучать и применять.
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай Д.
18 марта 2026
прекрасная,полезная книга,всё доходчиво изложено,рекомендую
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита Ш.
30 сентября 2026
Брала для мамы.Она в полном восторге от книги.Рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
583
4 звезды
22
3 звезды
2
2 звезды
1
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Литрес
10 марта 2026
У нас эта книга доступна только в электронном варианте. Но вы можете поискать её печатную версию у других продавцов на Ozon 🙏
Вам помог этот ответ?
Литрес
3 сентября 2026
Здравствуйте! Чтобы получить доступ к книге, нажмите на номер заказа в разделе «Заказы», затем «Читать на Литрес», после этого авторизуйтесь в своей учетной записи или зарегистрируйтесь.
Книга отобразится в вашем аккаунте, раздел «Мои книги». Если что-то не получится, пожалуйста, свяжитесь с поддержкой Литрес любым удобным способом, например, через форму на сайте.
С радостью вам поможем 🙌
Вам помог этот ответ?
Литрес
16 марта 2026
Здравствуйте! По печатной версии, увы, подсказать не сможем :( В нашем магазине эта книга доступна только в электронном варианте 🙌
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
17 марта 2026
Добрый день! Дата первого тиража - 16.02.2026
Благодарим за вашу заинтересованность. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Литрес
26 октября 2026
Здравствуйте! После покупки книга будет доступна для чтения и загрузки только в формате PDF 🙌
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
14 сентября 2026
Добрый день! Издательство: Эксмо
Импринт: Бомбора
Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
8 сентября 2026
Здравствуйте! В официальном магазине издательства – Торговый Дом «Эксмо» продаются только новые и оригинальные книги. Благодарим за вашу заинтересованность. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Литрес
1 июля 2026
Здравствуйте! После покупки книга будет доступна для чтения в вашем профиле на Литрес. Также на нашем сайте есть возможность загрузить произведение в виде файла в формате PDF 😉
Вам помог этот ответ?
Литрес
14 июля 2026
Здравствуйте! Аудиокниги в нашем сервисе, к сожалению, нет 🙌
Вам помог этот ответ?
Литрес
18 июня 2026
Чтобы получить доступ к книге, нажмите на номер заказа в разделе «Заказы», затем «Читать на Литрес», после этого авторизуйтесь в своей учетной записи или зарегистрируйтесь.
Книга отобразится в вашем аккаунте, раздел «Мои книги». Если что-то не получится, пожалуйста, свяжитесь с поддержкой Литрес любым удобным способом, например, через форму на сайте.
С радостью вам поможем 🙌
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.