Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя | Карапинар #1
Постоплата
Цена что надо

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя | Карапинар Онур

Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Онур Карапинар
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгос
Е
Е
Евгения А.
22 марта
Моя дочь стала мне задавать вопросы о дисциплине, о том, как выстроить свою жизнь. И на Озон мне попалась эта книга. Я поняла некоторые моменты с опытом, а вот передать навык и объяснить дочери, думаю с помощью книги. Однако, сначала прочитаю сама. Кстати, самое интересное в последней главе. Юмор помогает быть оптимистом и относится к жизни проще. Язык тела важен и как часто мы это пускаем! Ещё работа с эмоциями. Вообщем, по содержанию книга нравится, начинаю изучать. Благодарю.
+2
Качество бумаги: Нормальное
Внешнее оформление: Красивое
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Мягкая обложка
584 ₽ 886 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.

Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.

Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.
#полезные_привычки
#саморазвитие
#личностный_рост
#изменить_жизнь
#тайм_менеджмент
#мотивация
#атомные_привычки
Артикул
355875287
Автор
Карапинар Онур
Автор на обложке
Онур Карапинар
Серия
Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка)
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
336
Размеры, мм
215х145х19
Вес товара, г
315
ISBN
978-5-04-157372-0
Возрастные ограничения
16+
Оригинальное название (для переводных изданий)
Petites habitudes, grandes réussites
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Карапинар Онур Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Е
Евгения А.
22 марта 2026
Моя дочь стала мне задавать вопросы о дисциплине, о том, как выстроить свою жизнь. И на Озон мне попалась эта книга. Я поняла некоторые моменты с опытом, а вот передать навык и объяснить дочери, думаю с помощью книги. Однако, сначала прочитаю сама. Кстати, самое интересное в последней главе. Юмор помогает быть оптимистом и относится к жизни проще. Язык...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Екатерина К.
изменен 18 марта 2026
Мягкий переплет, удобный размер книги. Название мотивационное, надеюсь что советы в этой книги принесут пользу читателю. Но об этом можно сказать только после прочтения. Позже дополню отзыв 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна У.
13 марта 2026
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Брала в подарок. Подруга довольна! Благодарю 😇 
Вам помог этот отзыв?
Рамиль Г.
22 февраля 2026
Много интересного,советую! 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
9 января 2026
хорошее оформление, содержание книги вызывает интерес, саму книгу оценить смогу после прочтения через несколько дней 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Р.
22 мая 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Читать только начала. Надеюсь с помощью этой книги изменить себя немного. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
25 июля 2025
Отзыв устарел
Интересная книга. Главное - выполнять рекомендации, не лениться 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Б.
28 октября 2026
Не знаю, свекрови заказывала, наверно очень интересная книга 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья М.
26 сентября 2025
Отзыв устарел
книга очень хорошая, если бы раньше, достигла бы многого 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Книга оказалась полезной, читается легко, понравилась. 
Вам помог этот отзыв?
Х
Хетаг Д.
15 августа 2025
Отзыв устарел
Хорошая книга ещё не прочитал но содержание нравится 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса К.
1 марта 2026
Отличный чехол. Предыдущий прослужил более 3 лет 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга В.
6 ноября 2025
Отзыв устарел
Книга супер.Рекомендую!Пришла хорошо упакована. 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Ф.
6 апреля 2026
Отличная книга!Качественная печать! 
Вам помог этот отзыв?
Р
Равиля
4 октября 2025
Отзыв устарел
пришло всё целое, пока не читала 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Р.
13 марта 2026
Качество хорошее, еще не читала 
Вам помог этот отзыв?
М
Максим С.
7 октября 2025
Отзыв устарел
Пришла в целости и сохранности. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита С.
23 апреля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Прочитал, мне понравилась 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария К.
16 ноября 2025
успешное развитие 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Р.
29 января 2026
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
8 апреля 2026
Вам помог этот отзыв?
И
Инесе П.
28 февраля 2026
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
3 апреля 2026
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 октября 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Р
Рамин Х.
1 октября 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльмурзаева Хеда
14 мая 2026
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей П.
20 августа 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Патимат
20 мая 2026
Вам помог этот отзыв?
х
3 октября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга хорошая, взял вторую так как не дочитал и подарил, поэтому чтобы дочитать пришлось взять ещё один экземпляр 😁 подача материала интересная ,есть чего почерпнуть... Жаль что автор абориген совершенно другой страны ... Доставка быстрая, к прочтению рекомендую 🙂👍 
Вам помог этот отзыв?
Вероника Ш.
23 апреля 2026
Понравился небольшой размер книги - удобно брать с собой. Много читаю и слушаю информации по саморазвитию, надеюсь и эта книга будет полезной. Отмечу еще одни плюс (книгу еще не читала): указывается привычка, затем идет ее объяснение и даны советы как внедрить ее в жизнь 💪👍 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений З.
8 августа 2025
Отзыв устарел
пришла в срок. упаковано хорошо. мягкий переплёт. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Ш.
22 сентября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Полезная настольная книжечка. Я ношу в сумочке, перечитываю. Мне кажется, что для своей продуктивности, каждый должен знать о её содержимом. Советую к приобретению. 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия З.
изменен 5 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Книга по содержанию очень хорошая. Единственно, что неудобно -это склеенный переплет. Если открывать книгу на полный разворот, переплет ломается, и листы в этом месте начинают держаться плохо. Их приходится в таких местах аккуратно фиксировать тонким скотчем, чтобы не вылетали. А что остается делать 🤷 В полуоткрытом состоянии с книгой работать совсем...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Оюн Рената
20 сентября 2026
Качество бумаги:Нормальное
книга приехала очень быстро для меня как подростку пока есть свободное время важно развиваться и думаю эта книга очень поможет мне благодарю вас 
Вам помог этот отзыв?
Катя
30 июня 2026
Упаковано в плёнку, целая, чистая, не мятая. Мягкий переплёт. Спасибо за быструю доставку. 
Вам помог этот отзыв?
Deva
24 октября 2025
Отзыв устарел
Здравствуйте! Книга находка !!! Спасибо большое! 💓 Рекомендую ! Узнала много нового ! 
Вам помог этот отзыв?
Алла Р.
изменен 9 марта 2026
полезная и актуальная книга много информации написано грамотно даже с юмором советую 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
16 июня 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Книга пришла целая. Очень полезное содержание. Мне понравилось 
Вам помог этот отзыв?
А
Артур И.
24 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
интересная книга, рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
Дарья В.
7 сентября 2026
Обложка мягкая, небольшая 👍 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Б.
2 июля 2025
Отзыв устарел
отличная книга.советую 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Д.
25 июля 2026
все хорошо.спасибо. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 сентября 2026
Отличная книжка👍 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
25 мая 2026
книга пришла на следующий день,в целофане,мягкая обложка,крупный шрифт,начала читать,все доступно и понятно,хорошая подсказка для людей,которые хотят измениться к лучшему,как говорится,работа над собой,спасибо за доставку и озону 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
22 марта 2026
Читаю по одной-две странице в день. Интересная,легко воспринимается для начала.Надеюсь,что возьму из этой книги что-то полезное для себя. Мне интересно читать её))) 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей В.
28 января 2026
Не знаю кто , как, зачем, почему???? моё мнение: эта книга-собрание выдержек из трудов, книг и исследований великих психологов, учёных и ТП. Ничего удивительного, сверхъестественного или занимательного я не увидел. читается крайне тяжело, из за (повторюсь) набора известных всем фактов. Ничего нужного и интересного не несёт. Пустая трата времени и денег...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Р
Рамиля
10 ноября 2025
Книга пришла в упаковке, на следующий день, спасибо за быстроту доставки. Рекомендую продавца, отличная цена. Книга, находга для тех, кто хочет развить в себе полезные привычки. Легко читается, шрифт средний. Можно даже в качестве подарка. Мне понравилась. Заказала ещё и другие книги, для саморазвития. Всё здорово. Я довольна 
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Ж.
11 октября 2025
Отзыв устарел
Книга для избавления привычек, основная привычка современных людей, это телефон. Эта книга предлогае массу различных приложений,(установите, скачайте и т.п) чтобы контролировать свои привычки. Основной подход к избавлению привычек, медленно заменяйте их на другие привычки, на более полезны! Почитайте, для галочки! 
Вам помог этот отзыв?
А
Антон К.
2 августа 2025
Отзыв устарел
Отличная книга, для выработки у себя полезных привычек. Рекомендую всем, так как все страдают в той или иной степени прокрастинацией, а книга объясняет как незаметно для себя сделать маленькие шаги, которые станут привычкой. Советы из книги работают. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда М.
11 октября 2026
Замечательная книга. Много интересного, только начала читать. Вероятно что буду читать не один раз. Для понятия себя и своих действий. Интересно. 
Вам помог этот отзыв?
E
Ellie
25 октября 2025
Отзыв устарел
Пришла запаянная в плёнку, в отличном состоянии, целая, нигде ничего не загнуто. Не читала, но довольна, что приобрела в коллекцию 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия П.
11 февраля 2026
Книжечка небольшая по формату. Есть интересные мысли по изменению жизни в свете изменения наших привычек. Можно почитать. 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана О.
7 июля 2025
Отзыв устарел
Неплохая книга. Особенно для начинающих. Есть полезные советы и информация. К покупке рекомендую, особенно студентам 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана М.
26 сентября 2026
спасибо озону за шикарный выбор нужной литературы и за быструю доставку. будем просвищаться😊😘 
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Д.
11 января 2026
Понятная и интересная книга. Для лучшего понимания и восприятия себя. Очень полезно почитать. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия У.
7 июля 2025
Отзыв устарел
Книга пришла на следующий день,упаковка полиэтилен,качество устраивает,покупала по отзывам 👍 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
26 апреля 2026
Благодаря этой книги мой муж перенастроил свою жизнь. Очень хорошие привычки в книге. 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульмира У.
21 декабря 2025
Заказала, не обратив внимания на формат. Сожалею, так как приоюретала для подарка 
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл К.
4 февраля 2026
книга в целом читабельная. как и многие в этом роде книги, похоже друг на друга. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга А.
26 сентября 2026
хорошая книженция одно оглавление💪 уже 👍 написано интересно, не скучно, читать. 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1681
4 звезды
105
3 звезды
9
2 звезды
4
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: обычное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
9 апреля 2024
Добрый день! Стандартно, все наши книги целлофанируются. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
19 апреля 2024
Добрый день! Около 316 граммов.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
14 июля 2023
Добрый день, Руфина! Количество страниц 336. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.