Код товара: 393107040
Постоплата
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию | Берндт Кристина
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Кристина Берндт
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
БЕСТСЕЛЛЕР НЕМЕЦКОГО АМАЗОН! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ! «Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее про
Т
Т
Татьяна У.
6 апреля
Невероятно отличный подарок это книга. Советую прочитать каждому, и подарить близкому.
Товар закончился
1 198 ₽
Нет в наличии
Магазин
428 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
29 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
БЕСТСЕЛЛЕР НЕМЕЦКОГО АМАЗОН!
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ!
«Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может стать причиной возникновения различных заболеваний, предостерегает нас доктор и популяризатор науки Кристина Берндт. В своей новаторской книге автор предлагает множество техник и научно обоснованных практик, которые помогут противостоять жизненным невзгодам.
Из этой книги вы узнаете, как:
- укрепить сильные стороны характера;
- использовать неудачи для личного развития;
- помочь детям справляться со стрессом;
- стать более уверенным в себе;
- повысить свою психологическую устойчивость.
КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 19 ЯЗЫКОВ!
«Я так сильно нервничаю» — эта фраза звучит столь часто, что даже маленькие дети с охотой ее повторяют. Они чувствуют, что тот, кто ее произносит, почему-то заслуживает всеобщее уважение и признание. Конечно, небольшой уровень стресса может быть полезен. Он увеличивает нашу работоспособность и помогает нам насладиться ощущением того, что мы добились отличных результатов, несмотря на большое давление. Однако постоянный стресс может стать причиной возникновения различных заболеваний, предостерегает нас доктор и популяризатор науки Кристина Берндт. В своей новаторской книге автор предлагает множество техник и научно обоснованных практик, которые помогут противостоять жизненным невзгодам.
Из этой книги вы узнаете, как:
- укрепить сильные стороны характера;
- использовать неудачи для личного развития;
- помочь детям справляться со стрессом;
- стать более уверенным в себе;
- повысить свою психологическую устойчивость.
- Артикул
- 393107040
- Автор
- Берндт Кристина
- Автор на обложке
- Кристина Берндт
- Год выпуска
- 2021
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 352
- Размеры, мм
- 219х146х22
- Вес товара, г
- 427
- ISBN
- 978-5-04-120751-9
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- Resilienz – Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
80
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию | Берндт Кристина
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Т
Татьяна У.
6 апреля 2026
Невероятно отличный подарок это книга. Советую прочитать каждому, и подарить близкому.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
27 января 2022
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
+
Недостатки
-
Комментарий
Книга стоит внимания, но не ждите от неё терапии как от специалиста. Для общего развития - класс
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена И.
5 ноября 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Только получила. Ещё не читала. Переплёт и бумага хорошие. Книга выглядит достойно.
Недостатки
Нет.
Вам помог этот отзыв?
А
Амангельды К.
24 декабря 2024
Отзыв устарел
Книга для всех, кто хочет сохранить своё психическое здоровье.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ш.
19 ноября 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
замечательная подача материала.
можно читать обычным людям
Вам помог этот отзыв?
А
Айгуль О.
3 марта 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
отличная, на удивление полезная книга
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Валерия В.
28 апреля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Книга больше о исследованиях психики и поведения человека в тех или иных ситуациях, о прикладных навыках сказано мало.
Вам помог этот отзыв?
Наталья Н.
3 октября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Пришла без упаковки. На обложке грязные липкие пятна. Бумага страниц темная, просвечивает.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Т.
4 августа 2023
Отзыв устарел
Недостатки
Книга научно-публицистическая, она вообще не учит ничему, с чего она бестселлер вообще не понятно. одна бессмысленная вода, прочитала пол книги, в голове 0. В пустую потратила деньги.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Ш.
10 октября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Красивая, качество хорошее
Недостатки
Не понравилась, много воды, просто приводятся примеры, и как люди с ними справлялись.. не зацепила вообщем
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия N.
26 февраля 2023
Отзыв устарел
Пришло в простом пакете, но не повреждено. Ранее призодили книги в картоне. Пока не прочитана.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина С.
26 мая 2026
Книга по стилю написания похожа на журнал со статьями.Практического применения нет
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Н.
20 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Это эссе! Я забросил ее. Не хочу читать доклад
Вам помог этот отзыв?
Б
Балашова В.
15 сентября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Ужасное
Качество бумаги:Нормальное
книга пришла без упаковки
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
26 марта 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
не заметила
Недостатки
не цепляет
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльдар Ю.
25 ноября 2023
Отзыв устарел
Недостатки
книга - вода
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Б.
изменен 24 ноября 2023
Отзыв устарел
Недостатки
Много воды
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Н.
1 августа 2026
М
Мария М.
22 февраля 2026
А
Имя скрыто
12 января 2026
А
Антон М.
12 января 2026
Г
Гимадеева Г.
14 декабря 2025
Андрей М.
18 ноября 2025
Макс
6 ноября 2025
Отзыв устарел
Ю
Юлия О.
30 апреля 2025
Отзыв устарел
Т
Татьяна Г.
7 апреля 2025
Отзыв устарел
Э
Эвелина Ш.
30 декабря 2024
Отзыв устарел
С
Сергей Е.
15 декабря 2024
Отзыв устарел
Е
Елена Ф.
3 декабря 2024
Отзыв устарел
В
Виктор Л.
22 ноября 2024
Отзыв устарел
Лидия Б.
17 апреля 2024
Отзыв устарел
Н
Наталия Н.
25 марта 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
18 марта 2024
Отзыв устарел
М
Марина Я.
23 февраля 2024
Отзыв устарел
Н
Никита Х.
23 февраля 2024
Отзыв устарел
Э
Эльнура С.
8 февраля 2024
Отзыв устарел
Э
Эмиль
30 января 2024
Отзыв устарел
В
Варвара С.
17 января 2024
Отзыв устарел
К
Константин К.
28 декабря 2023
Отзыв устарел
Э
Эндже Х.
24 декабря 2023
Отзыв устарел
А
Андрей К.
17 декабря 2023
Отзыв устарел
А
Ангелина О.
15 декабря 2023
Отзыв устарел
С
Семен Ш.
4 декабря 2023
Отзыв устарел
А
Асия Г.
16 ноября 2023
Отзыв устарел
О
Олеся Ш.
15 ноября 2023
Отзыв устарел
Ю
Юлианна К.
11 ноября 2023
Отзыв устарел
и
инна п.
22 октября 2023
Отзыв устарел
А
Алина Т.
22 июня 2025
Отзыв устарел
В
Вячеслав Ж.
24 июня 2024
Отзыв устарел
Анастасия В.
21 октября 2023
Отзыв устарел
Е
Евгения С.
6 октября 2023
Отзыв устарел
Э
Эльвира К.
13 сентября 2023
Отзыв устарел
Н
Наталия К.
9 сентября 2023
Отзыв устарел
О
Оксана Л.
2 сентября 2023
Отзыв устарел
Л
Лиана Ф.
20 августа 2023
Отзыв устарел
Ирина К.
12 августа 2023
Отзыв устарел
В
Виктория З.
3 августа 2023
Отзыв устарел
С
Светлана М.
21 июля 2023
Отзыв устарел
М
Максим П.
17 июля 2023
Отзыв устарел
Екатерина Д.
12 июля 2023
Отзыв устарел
4.5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
65
4 звезды
6
3 звезды
6
2 звезды
1
1 звезда
2
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.