Код товара: 4181587136
Постоплата
Цена что надо
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Алексиос Батракулис, Уолтер Р. Томпсон
Серия
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Эта книга — ваш ключ к процветающей практике и преображению жизней ваших клиентов. Исчерпывающее руководство создано под редакцией всемирно признанного эксперта Алексиоса Батракулиса. На его страницах
2 099 ₽ 3 316 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Учебник для фитнес-тренеровКак дать нагрузку клиенту с большим весом, если у него больные колени или скачет давление? Этот учебник снимает главный страх тренера — навредить. Мировые эксперты из ассоциаций NSCA и ACSM перевели сложную науку о борьбе с ожирением в готовые рабочие протоколы. Это ваш профессиональный щит: берите четкие стратегии и уверенно тренируйте людей даже с жесткими ограничениями по здоровью.
3 причины купить1. 21 готовый шаблон тренировок для работы с лишним весом — от силовых и HIIT до йоги, пилатеса и танцев.
2. Готовые модификации упражнений при больных суставах, гипертонии, диабете и после бариатрии.
3. Инструменты коучинга и маркетинга: как снимать страхи клиентов, повышать их мотивацию и растить свой доход.
2. Готовые модификации упражнений при больных суставах, гипертонии, диабете и после бариатрии.
3. Инструменты коучинга и маркетинга: как снимать страхи клиентов, повышать их мотивацию и растить свой доход.
Интересные факты- Жир не превращается в мышцы от силовых тренировок. Это две разные ткани, и процесс перерождения физиологически невозможен — это старый фитнес-миф.
- Минус 5% на весах — это минус боль. Даже такого небольшого снижения веса достаточно, чтобы существенно разгрузить суставы.
- «Фитнес-перекусы» работают. Быстрая ходьба или подъем по лестнице по 2–3 минуты пару раз в день реально улучшают кардиометаболическое здоровье.
- Минус 5% на весах — это минус боль. Даже такого небольшого снижения веса достаточно, чтобы существенно разгрузить суставы.
- «Фитнес-перекусы» работают. Быстрая ходьба или подъем по лестнице по 2–3 минуты пару раз в день реально улучшают кардиометаболическое здоровье.
Об авторахАлексиос Батракулис — доктор наук, лучший тренер года по версии ACSM, NSCA и IDEA. Более 30 лет разрабатывает стандарты безопасных тренировок при ожирении и обучает специалистов в 45 странах мира.
Уолтер Р. Томпсон — заслуженный профессор, бывший президент Американского колледжа спортивной медицины (ACSM). Ведущий ученый в области лечебной физкультуры, спорта и клинической медицины.
Уолтер Р. Томпсон — заслуженный профессор, бывший президент Американского колледжа спортивной медицины (ACSM). Ведущий ученый в области лечебной физкультуры, спорта и клинической медицины.
ЦитатыФитнес-специалисты могут просто снять эту книгу с полки и использовать ее непосредственно для любого сценария работы с ожирением и контроля веса.
Истинная цель этого учебника — вооружить специалистов фитнес-центров лучшими знаниями и пониманием того, как работать с клиентами, имеющими избыточный вес или ожирение. У этих клиентов могут быть особые проблемы или осложнения со здоровьем, которые необходимо учитывать во время тренировок, чтобы они могли заниматься безопасно, эффективно и с удовольствием.
Истинная цель этого учебника — вооружить специалистов фитнес-центров лучшими знаниями и пониманием того, как работать с клиентами, имеющими избыточный вес или ожирение. У этих клиентов могут быть особые проблемы или осложнения со здоровьем, которые необходимо учитывать во время тренировок, чтобы они могли заниматься безопасно, эффективно и с удовольствием.
#медицинскаялитература
#тренировки
#силовойтренинг
#длятренеров
#здоровыйобразжизни
#зож
#здоровыепривычки
#лфк
- Артикул
- 4181587136
- Автор на обложке
- Алексиос Батракулис, Уолтер Р. Томпсон
- Серия
- Анатомия здоровья
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 416
- Размеры, мм
- 264х204х30
- Вес товара, г
- 1112
- ISBN
- 978-5-04-229593-5
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий):
- Obesity and Weight Management: The Exercise Professional’s Guide to Fitness Programming
Подборки товаров в категории Книги: Медицина
Отзывы о товаре
6
Легкая работа над тяжелым телом. Персонализированные программы снижения веса для людей с различными заболеваниями | Батракулис Алексиос, Томпсон Уолтер Р.
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
6
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
Торговый Дом "Эксмо"
13 октября 2026
Добрый день! Эта книга действительно больше ориентирована на специалистов. Однако она написана понятным языком, а потому прекрасно подойдет для "продвинутого пациента". Информация подана подробно. Вы можете полноценно использовать из книги разделы практики, а теорию просмотреть бегло - для общего понимания.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.