Иммунитет на всю жизнь. Помоги себе сам | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга "Иммунитет на всю жизнь" авторов Арнольда Фокса и Бэрри Фокса предлагает читателям комплексный подход к укреплению иммунной системы. В издании рассматриваются такие важные аспекты, как правильное питание, здоровый организм, роль витаминов, аминокислот и минералов. Особое внимание уделяется стрессу как главному врагу иммунитета и способам его преодоления. Авторы также делятся секретами умения расслабляться, что является ключом к успеху и хорошему самочувствию. Книга поможет определить уровень вашего иммунитета, выбрать идеальный режим питания и оптимальный образ жизни, а также научит справляться с физическими нагрузками и стрессом, раскрывая главные секреты вашего "внутреннего доктора".