Здоровье на 5+! | Александр БОЙКО | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Александра Бойко «Здоровье на 5+!» представляет собой уникальное издание, посвященное системному подходу к здоровью. Автор, опираясь на свой многолетний опыт, предлагает читателям доступные и практичные рекомендации по улучшению самочувствия и продлению активной жизни. В книге рассматриваются такие важные темы, как питание, физическая активность, сон, стресс-менеджмент и профилактика заболеваний. Издание призвано помочь каждому читателю сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни и достичь максимальных результатов в заботе о себе.