Боль в спине | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Ирины Сударушкиной «Боль в спине» из серии «Исцели себя сам» предлагает читателям комплексный подход к решению проблем с позвоночником. Автор, опираясь на многолетний опыт врачебной практики, делится эффективными методами профилактики и лечения заболеваний спины. В издании представлены как традиционные, так и народные средства, а также комплексы упражнений, направленные на укрепление мышечного корсета и восстановление подвижности позвоночника. Особое внимание уделяется вопросам правильного питания и образа жизни, способствующего поддержанию здоровья спины. Книга будет полезна всем, кто страдает от болей в спине, а также тем, кто хочет предотвратить их появление и вести активный образ жизни.