Ленись и живи долго | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга "Ленись и живи долго" авторов Петера Акста и Михаэля Акст-Гадерманна предлагает нестандартный взгляд на поддержание здоровья и долголетия. Авторы утверждают, что умеренная "лень" и расслабленный образ жизни могут быть ключом к сохранению молодости, энергии и хорошего самочувствия. В книге рассматриваются вопросы влияния стресса, физической активности, питания и психологического настроя на организм человека. Предлагаются практические советы и упражнения, направленные на достижение гармонии и долголетия через осознанное отношение к своему телу и разуму.