Код товара: 467025436
Постоплата
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике | Линдберг Федон
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Федон Линдберг
Год выпуска
2022
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Уже давно не секрет, что тело человека населено различными микроорганизмами. Но знали ли вы, что они составляют целых 90% от нашей общей массы? Федон Линдберг, как и любой серьезный врач, следит за но
Н
Н
Наталья П.
10 января
книга интересная. поменяла мои взгляды на здоровье и возможность похудения. есть над чем задуматься. в целом, хочу порекомендовать женщинам, которые хотят поменять свое отношение к своему здоровью через питание и восстановление работы ЖКТ.
Товар закончился
484 ₽
Нет в наличии
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Уже давно не секрет, что тело человека населено различными микроорганизмами. Но знали ли вы, что они составляют целых 90% от нашей общей массы?
Федон Линдберг, как и любой серьезный врач, следит за новейшими исследованиями и открытиями в медицине, чтобы потом применить знания на практике со своими пациентами.
В этой книге он подробно разбирает такой удивительный феномен, как воздействие микрофлоры кишечника на весь организм. Оказывается, она влияет не только на наше самочувствие, но и на вес наряду с такими факторами, как питание и физические нагрузки.
• Как бактерии в кишечнике помогают или мешают нам худеть?
• Чем помочь полезным бактериям, чтобы они держали наш вес под контролем?
• Как привести в равновесие микрофлору кишечника, если оно давно нарушено?
Внутри этой книги вы найдете ответы на все вопросы, связанные с правильным питанием, похудением и здоровым пищеварением. А также курс по восстановлению микрофлоры с планом питания и рецептами.
Федон Линдберг, как и любой серьезный врач, следит за новейшими исследованиями и открытиями в медицине, чтобы потом применить знания на практике со своими пациентами.
В этой книге он подробно разбирает такой удивительный феномен, как воздействие микрофлоры кишечника на весь организм. Оказывается, она влияет не только на наше самочувствие, но и на вес наряду с такими факторами, как питание и физические нагрузки.
• Как бактерии в кишечнике помогают или мешают нам худеть?
• Чем помочь полезным бактериям, чтобы они держали наш вес под контролем?
• Как привести в равновесие микрофлору кишечника, если оно давно нарушено?
Внутри этой книги вы найдете ответы на все вопросы, связанные с правильным питанием, похудением и здоровым пищеварением. А также курс по восстановлению микрофлоры с планом питания и рецептами.
#гармонияссобой
#психология
#внутреннийбаланс
#разумноепитание
#питание
#ЗОЖ
#интуитивноепитание
#похудениебездиет
#осознанноепитание
#РПП
#переедание
#лишнийвес
#диеты
#компульсивноепереедание
#пищевоеповедение
#книги_про_питание
#осознанность
#заботаосебе
#ментальноездоровье
- Артикул
- 467025436
- Автор
- Линдберг Федон
- Автор на обложке
- Федон Линдберг
- Год выпуска
- 2022
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 368
- Размеры, мм
- 243х170х22
- Вес товара, г
- 568
- ISBN
- 978-5-04-119463-5
- Возрастные ограничения
- 12+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- Naturlig slank med tarm i balanse (English: Gut in balance)
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
167
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике | Линдберг Федон
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Н
Наталья П.
10 января 2026
книга интересная. поменяла мои взгляды на здоровье и возможность похудения. есть над чем задуматься. в целом, хочу порекомендовать женщинам, которые хотят поменять свое отношение к своему здоровью через питание и восстановление работы ЖКТ.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
24 января 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Книга очень понравилась!
Для тех , кто стремится к осознанному питанию - будет полезной!
Если читать после новогодних праздников, набрав пару лишних кг, то очень легко прочитанное внедрять в жизнь.
Особая польза в том, что хорошо описаны процессы происходящие в организме с « неполезными продуктами» . Все мы знаем , что например, Сахар - вреден, но... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
16 августа 2024
Отзыв устарел
Книга доставлена быстро, упакована в защитную плёнку. Листы белые, шрифт ровный, пропечатано все аккуратно. Первое впечатление положительное.
Вам помог этот отзыв?
А
Алена
31 июля 2025
Отзыв устарел
Книга Классная!!! Твёрдая обложка!!! Пришла упакована в пленку!!! Прочитаю,дополню отзыв.Спасибо!!!
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса О.
17 августа 2024
Отзыв устарел
Твердый переплет, хорошая бумага, посодержанию пока не могу сказать.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
23 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Кладезь полезной информации,пока читаю!
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Н.
3 ноября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
новый подход к похудению через микрофлору кишечника, для тех, кому ничего не помогает с возрастом, когда и так ешь мало и не худеешь. Не со всеми рекомендациями в питании согласна, но зерно истины для себя взяла.
Вам помог этот отзыв?
З
Зоя Е.
30 октября 2025
Отзыв устарел
Получила книгу- нужная очень ! Никто не хочет быть овощем,лежать и ждать смерти… Поэтому такая книга должна быть настольной,чтобы заглядывать в нее и следить за своим весом! Следить за своим здоровьем!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
27 октября 2025
Отзыв устарел
книга полноценного формата в твёрдой обложке. Пришла хорошо упакованная, ни одна пылинка не упала с листочков... А вообще, тема лишнего веса мне очень близка, благодарна автору за доступное изложение материала.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
26 февраля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Книга пришла быстро, вечером заказала, утром получила.
Недостатки
Пришла без какой-либо упаковки, книга белого цвета, было странно и неприятно такое видеть.
Комментарий
Содержание книги стоит знать каждому, рекомендую 1000%.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор Н.
9 ноября 2025
Пришел упакованный в пленку. Без повреждений. По содержанию сказать ничего не могу. Если будут интересные моменты, дополню отзыв.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина А.
21 января 2026
упаковка хорошая, книга нужная, полезная, мне понравилась, информация для меня оказалась полезной и нужной спасибо🙏💕
Вам помог этот отзыв?
Света П.
15 ноября 2025
Книга пришла без повреждений. Захватила с первых страниц. Читается легко. Информация полезная и нужная. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Э
Элла А.
24 февраля 2023
Отзыв устарел
информация новая для меня,очень нужная,интересная. книга прекрасная(бумага,печать,оформление) Благодарю
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
20 мая 2024
Отзыв устарел
Книжка была в пакете. Переплет нормальный, без заломов. Начала сразу читать. Автор эндокринолог.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна
18 ноября 2025
Для меня очень интересная и познавательно книга. Всё подробно расписано. Оформление прекрасное.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
5 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Купила 2 книги- для себя и дочери. Есть меню на неделю и много полезной информации.
Вам помог этот отзыв?
N
Nurperi D.
29 января 2026
Отличная книга и содержание и качество, жаль что раньше не знала о таких книгах
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
25 ноября 2025
Книга пришла быстро, без повреждений. Пока не читала, отзыв дополню позже)
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
16 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга. Упакована хорошо. Читается легко,все понятно. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
23 ноября 2025
качество бумаги хорошее содержание изу чаю.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 октября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Отличная книга. Много полезной информации.
Вам помог этот отзыв?
К
Карина Ю.
15 мая 2026
Книга хорошая, много полезной информации
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Л.
8 марта 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
люблю полезные книги. качество хорошее
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся Ч.
19 мая 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Много полезной информации, рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
2 декабря 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Полезная книга. Рекомендую почитать.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
6 марта 2024
Отзыв устарел
Пришло без какой-либо упаковки
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л.
28 ноября 2025
очень хорошая книга,полезная,
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Б.
25 ноября 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Ещё не читала. Позже дополню.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
18 сентября 2025
Отзыв устарел
ещё не читала, отпишусь позже
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Щ.
8 сентября 2025
Отзыв устарел
Ничего нового,зожники и так давно всё знают без "воды".Подсчет калорийности проще.Здесь вроде калории не надо считать,но в рекомендуемых блюдах всё посчитано.Читать только голову забивать бактериями.Обывателю это не нужно.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
25 августа 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Звезду сняла, книга была не запечатана никак, соответственно качество обложки пострадала
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
4 января 2024
Отзыв устарел
Недостатки
Надеюсь узнать что-то новое.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина А.
7 апреля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Интересная и полезная книга
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья И.
20 января 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Мне очень понравилось
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Н.
20 декабря 2025
очень заумная книга
Вам помог этот отзыв?
З
Зиля М.
23 декабря 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Хорошая книга .
Вам помог этот отзыв?
Наталья С.
21 ноября 2025
стоит прочесть
Вам помог этот отзыв?
В
Виталий Я.
11 февраля 2025
Отзыв устарел
супер книга!
Вам помог этот отзыв?
Нина Д.
9 апреля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
)))))))))))
Вам помог этот отзыв?
Инна С.
1 февраля 2026
все хорошо
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Т.
3 декабря 2025
отлично
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ж.
29 сентября 2025
Отзыв устарел
отлично
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Г.
30 октября 2025
Отзыв устарел
ок
Вам помог этот отзыв?
Максим Н.
4 декабря 2025
Вам помог этот отзыв?
И
Ильнар Т.
19 июня 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина К.
4 августа 2026
Ольга М.
10 июля 2026
В
Василий З.
25 мая 2026
Е
Елена Г.
8 апреля 2026
Анна Г.
21 марта 2026
Любомира
14 марта 2026
Анна С.
16 февраля 2026
Е
Екатерина А.
12 февраля 2026
Н
Наталья
8 февраля 2026
Л
Людмила Б.
3 февраля 2026
Г
Гульназ т.
30 января 2026
Т
Татьяна Г.
22 января 2026
Е
Екатерина Ц.
6 января 2026
4.8 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
157
4 звезды
9
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
16 июля 2024
Добрый день! Да, книга в твердом переплете. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
7 сентября 2023
Добрый день! Все книги цeллoфaниpуются. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.