Код товара: 4761700868
Постоплата
Цена что надо
Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации | Монтмини Зелана
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Зелана Монтмини
Серия
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Вы хотели прочесть книгу, но отвлеклись на новости. Хотели провести вечер с родными, но отвлеклись на уведомление. Хотели построить жизнь мечты, но отвлеклись и… потеряли все. Не утонуть в информацион
760 ₽ 1 188 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.9 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Вы хотели прочесть книгу, но отвлеклись на новости. Хотели провести вечер с родными, но отвлеклись на уведомление. Хотели построить жизнь мечты, но отвлеклись и… потеряли все.
Не утонуть в информационном потоке и не упустить то, что вам дорого, поможет Зелена Монтмини — клинический психолог и эксперт по позитивной психологии. В своей книге она объясняет, почему в эпоху постоянного отвлечения наш мозг теряет способность концентрироваться на важном. И как вернуть фокус за 21 день с помощью авторского руководства.
Прочитав книгу, вы получите «арсенал» практических инструментов, которые помогут:
- выявить и обезвредить похитителей внимания;
- выстроить персональную систему фокусирования;
- войти в состояние потока без выгорания;
- установить контроль над временем, вниманием и качеством жизни.
Не утонуть в информационном потоке и не упустить то, что вам дорого, поможет Зелена Монтмини — клинический психолог и эксперт по позитивной психологии. В своей книге она объясняет, почему в эпоху постоянного отвлечения наш мозг теряет способность концентрироваться на важном. И как вернуть фокус за 21 день с помощью авторского руководства.
Прочитав книгу, вы получите «арсенал» практических инструментов, которые помогут:
- выявить и обезвредить похитителей внимания;
- выстроить персональную систему фокусирования;
- войти в состояние потока без выгорания;
- установить контроль над временем, вниманием и качеством жизни.
#дефицитвнимания
#фокус
#концентрация
#сдвг
#осознанность
#внимание
#продуктивность
#саморазвитие
#мотивация
#дисциплина
#мышление
#привычки
#психология
#эффективность
#выгорание
#тревожность
#дофамин
#цифровойдетокс
#многозадачность
#самоконтроль
#нейропсихология
#концентрациявнимания
#личностныйрост
#внутреннийшум
#рассеянность
#управлениевниманием
#ментальноездоровье
#фокуснавглавном
#книгипопсихологии
#полезныекниги
- Артикул
- 4761700868
- Автор
- Монтмини Зелана
- Автор на обложке
- Зелана Монтмини
- Серия
- Тайм-менеджмент
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 368
- Размеры, мм
- 202х142х18
- Вес товара, г
- 353
- ISBN
- 978-5-04-217300-4
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- Finding Focus: Own Your Attention in an Age of Distraction
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
0
Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации | Монтмини Зелана
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.