Код товара: 4832798307
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Бестселлер
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье | Янг Джеффри, Клоско Джанет
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Джеффри Янг, Джанет Клоско
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайн
Активированный Игорь
26 мая
Ну всё, ща как избавлюсь от всех проблем, от саморазрушения, стану капец каким счастливым и не потеряю себя...найти бы для начала не помешало, но может тут есть какие-то ответы) Как что изменится после прочтения, дополню отзыв)
Дополняю. Читать больно. я конечно дааавно не читал книг и может это уже очередная норма у нас, но практически на каждой странице присутствуют опечатки. Текст вообще проверку проходил...я не душный, но ёжки-ножки.
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Твердый переплет
Печатная книга
19
0
Все отзывы
722 ₽ 1 264 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
#психология
#психотерапия
#детские_травмы
#личные_границы
#самопознание
#эмоциональный_интеллект
#эмоциональное_здоровье
#личностный_рост
- Артикул
- 4832798307
- Автор
- Янг Джеффри, Клоско Джанет
- Автор на обложке
- Джеффри Янг, Джанет Клоско
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 384
- Размеры, мм
- 208х146х23
- Вес товара, г
- 460
- ISBN
- 978-5-04-245042-6
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий):
- Reinventing Your Life: The breakthrough program to end negative behavior… And feel great again
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
2332
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье | Янг Джеффри, Клоско Джанет
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Активированный Игорь
изменен 26 мая 2026
Ну всё, ща как избавлюсь от всех проблем, от саморазрушения, стану капец каким счастливым и не потеряю себя...найти бы для начала не помешало, но может тут есть какие-то ответы) Как что изменится после прочтения, дополню отзыв)
Дополняю. Читать больно. я конечно дааавно не читал книг и может это уже очередная норма у нас, но практически на каждой странице... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Изольда С.
6 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Красивый твердый переплет, пришла без повреждений, листы тонковаты но не просвечивают, шрифт нормальный, не крупный ни мелкий.
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ш.
19 октября 2026
Качество бумаги хорошее. Упакована была хорошо, книга добралась без повреждений. Только начала читать.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 сентября 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
хорошая книга, посоветовал врач!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Б.
21 сентября 2026
прочитала на одном дыхании.
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл Ф.
17 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Книга великолепная, полезная, но трудная. Ибо это не чтиво, а консервный нож для Ваших ран. Покупаю уже вторую. Нет, первую я не сгрыз.) В подарок купил своей любимой девочке.
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл Ф.
27 июля 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Купил по совету своего психолога. Книга классная! Уже читаю. На счет того, насколько в ней рабочие советы и помогут ли они излечить мои психотравмы - писать конечно же рано. Но если Вы чувствуете что с Вами "что-то не так" - думаю прочесть её не будет лишним. Работу со специалистом она конечно не заменит, но не у всех есть деньги нынче на психолога... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Т.
19 мая 2026
Пришла упакованной в пленку, без повреждений. Хорошая печать.
Насчёт содержания сказать что-то сложно, ибо пока на 28 странице. И на данный момент повествование логично и не затянуто, но нового ничего не открыло, слишком общно и теоретично. Буду читать дальше
Вам помог этот отзыв?
Евгения К.
6 апреля 2026
Когда-то давно я впервые пришла к психологу и не знала, что именно рассказывать о себе. Вроде бы стыдно жаловаться, вроде все нормально. Если я бы тогда знала о существовании такой книги, то терапия была бы гораздо эффективнее. Книгу можно использовать двумя способами 1) для самоанализа , формировании выводов о себе, применения выводов в терапии с психологом... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Александр А.
изменен 29 января 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Качественный переплёт, белая бумага, удобный текст. Много табличек и выделенного текста. Только начал читать, но думаю много интересного ждет меня впереди!
Вам помог этот отзыв?
Михаил М.
изменен 23 ноября 2025
Отзыв устарел
Книга для того чтобы разобраться простому обывателю в самопомощи самому себе, в дальнейшем планирую изучать схематерапию по книгам Джефри Янга, и выковыривать свои дезадаптивные схемы
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
29 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Качество переплетение хорошее, твердая обложка, малость угол помялся, это не как не влияет на суть книги. Ее очень давно рекомендовал психолог. Только начала читать. Позже дополню отзыв. Да вообще в просторе интернет отзыв о книге весьма хорошие.
Вам помог этот отзыв?
Евгения Н.
11 июля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга, о которой я узнала случайно, хотя очень много читаю по теме психологии. Она по праву может считаться очень емкой и терапевтичной. Сложные темы травмированности разбираются очень деликатно, при этом даются четкие схемы как понять свою травму, как помочь себе выбирать не из травмы, а из ощущения гармонии, как не повторять сценарии, которые могут... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения П.
3 мая 2025
Отзыв устарел
Книгу порекомендовал прочитать психолог , потрясающая книга ,рекомендую к прочтению ,очень много можно подчеркнуть из нее !!! Продавцу большая благодарность за отличный товар ,пришло все быстро !!!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
10 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Покупала по рекомендации .
Тактильно приятная бумага страниц и обложки . Красивая яркая обложка.
Не скажу , что легкое чтиво…
Интересно и полезно.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 сентября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Еще не начал читать, оценку поставил авансом, потому как мне эту книгу посоветовал человек, который на 101% знает толк в этом направлении.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
29 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Хорошая книга. Мне сказали, что по ней можно самостоятельно проработать.💖 На фото - то, как я работаю с книгой.
Вам помог этот отзыв?
Вова Н.
21 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
книга увлекательная. читал её на планшете, теперь купил настоящую.
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина А.
18 марта 2026
Хорошо упакована, без повреждений, доставили очень быстро
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Н.
1 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Интересная книга. Много полезной информации для меня
Вам помог этот отзыв?
К
Крис
17 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Это книга стала легендой в мире психологии
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
5 июня 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга
7 сентября 2026
Вам помог этот отзыв?
Ирина
12 сентября 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ф.
изменен 31 июля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Это книга не "увеселительная прогулка в парке", её нужно штудировать, изучать, подчёркивать важные моменты для себя. В персонажах, эпизодах узнаешь местами себя. Накатывают слезы. Рекомендую для тех, кто любит думать и развиваться, бороться с внутренними страхами.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Некрасивое
Книга хорошая - классика психологии (правда уже 30летней давности), посоветовал почитать психотерапевт. А издание дешёвое - от рук почему-то размазываются буквы если потереть. Но экономия должна быть экономной
Вам помог этот отзыв?
Анна М.
25 июня 2026
Книга о том, какие травмы мешают людям двигаться к успеху. На мой взгляд очень полезная книга для самоанализа и нахождения триггерных точек для проработки со специалистом.
Вам помог этот отзыв?
В
Владислав К.
18 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга, но не моя) Сама концепция ловушек в целом понятна и интересна, но в моём случае ловил себя на мысли при прочтении, что уже всё решил через КПТ. Определённо стоит прочесть, терапевтический эффект имеет. И очень понравилось отношение автора к читателю, честное но поддерживающее. Конечное послесловие, очень вдохновило и порадовало! :)
Вам помог этот отзыв?
Светлана С.
26 марта 2026
Книга по качеству и оформлению хороша. Доставка быстрая, упаковка надёжная. К чтению ещё не приступила, купила по рекомендации психолога. В целом, покупкой довольна.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Н.
изменен 20 января 2026
Просто кайф. Объясню как я делаю, чтобы чтение было еще увлекательнее! Самостоятельно разбираю кейсы, исходя из того, что автор ранее описывал. На какие факторы жизни влияет, признаки схемы и т.п. и выискивать все это в примерах. Такой метод помогает лучше замечать все схемы на себе. Шикарно!
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия Р.
изменен 3 октября 2025
Отзыв устарел
Прочитала треть книги, но уже есть, что сказать
К сожалению, перед покупкой, по всей видимости, недостаточно ознакомилась с содержанием книги.
Во-первых, для меня лично, как для человека, который много рефлексирует, написанное в книге и так очевидно. Если люди сталкиваются с этими паттернами и проблемами, они явно в себе это замечают, ровно как и окружающие... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Мария
изменен 30 июня 2025
Отзыв устарел
Книга пришла в удовлетворительном состоянии . внизу измята сама жёсткая обложка ,чем то вдавлена . Упакована в одну плёночку: такой товар можно было завернуть и в пупырку . Саму книгу оценю после прочтения . Пока что не нравится выбранный шрифт заглавий .
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 сентября 2026
Интересная. С примерами из жизни клиентов психотерапии. Многое поняла про то как работает и формируется психика под влиянием семьи, окружающей среды и сильно меняет жизнь людей, их мышление и поведение
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Л.
9 июня 2026
Страницы не прям белоснежные, по качеству материалов 7/10, дороговато.
Содержание интересное для любого, помогает по новому взглянуть на себя и на других, книга разносторонняя любому что-нибудь отликнется
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория
8 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Книга именитая, ее рекомендуют, но надо понимать, что не все перечисленное как недостатки клиентов из примеров является проблемой, что меня сначала сильно смутило: я начала думать, что собрала комбо из всех ловушек, но когда мне пояснили, что книга писалась не для каждого условного сословия, то все стало на свои места. Также сами примеры ловушек у «клиентов»... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
7 декабря 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Некрасивое
Очеь нужная книга! Начала читать по совету психотерапевта. Доходчиво. Очень приличный перевод. Шрифт мелковат. Бумага серовата. Впрочем, для книги в твёрдом переплёте по нашим временам цена лояльная.
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда В.
14 октября 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
книгу увидела у блогера в рекомендациях, взяла. книга-практикум от психологов, если вдумчиво читать, оставляет множество инсайтов. заменяет собой многие книги по психологии, охватывающие мини-проблемы
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
8 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Потрясающа книга! Очень полезна как для психологов, так и для самопомощи. Я ее читала после практического пособия по схема-терапии Джеффри Янга и таким образом закрепила материал
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 октября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Узнала о ней случайно, один психолог собирал группу по чтению и обсуждению этой книги. Заинтересовалась названием и купила.
Прочитала половину. Причем сначала быстро за два дня проглотила поверхностно всю книгу, а сейчас читаю вдумчиво, выполняя задания.
Видно, что авторы хорошо поработали над книгой, она не легкая, но хорошо помогает переосмысливать... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Антон А.
22 сентября 2025
Отзыв устарел
Действительно полезная книга, НЕ научпоп. Вполне себе заменяет посещение психотерапевта, если голова на плечах есть и работает, реально помочь самому себе. Важно понимать, что придётся работать с книгой. Просто как волшебная пилюля не работает, но даёт знания и техники для проработки своих глубинных слабостей
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Я.
16 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Начала читать, дошла до половины. Моментами нудно, надо делать паузы при чтении. Пока ничего не могу сказать.
Но мысли там хорошие. Как работают наши ловушки.
Если не читали ранее психологию, то вам думаю зайдет. Именно, интересные моменты книги.
Вам помог этот отзыв?
Д
ДИМА Л.
11 августа 2025
Отзыв устарел
Кто хочет честно разобраться с собой,то книгу очень рекомендую.Я сейчас на 4 шаге ВДА,книга для нас это точно.В книге есть тесты и ответы на основные вопросы,конесно читать лучше с психологом.Считаю отличный труд.
Вам помог этот отзыв?
И
Ильсияр А.
19 июля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Я сама не читала еще, подруга увидела и сразу ее забрала. Ей понравилась, говорит много упражнений, но некоторые сложны к пониманию. Я начала читать и она очень похожа на другую книгу того же автора поэтому я ее забросила, но написано она довольно познавательно)
Вам помог этот отзыв?
М
Мария
5 июля 2025
Отзыв устарел
состояние книги не очень ,видимо доставка подкачала : обложку помяли во многих местах , внутри сам текст пропечатан с памарками мимо ( чернилами ) , продавцу порекомендую : улучшить упаковку(одна пленочка явно не спасает книгу в объеме товара в газели ).Да и улучшить качество печати и бумаги тоже не помешает ...Психолог порекомендовала взять эту книгу... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь С.
9 июня 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга пришла в хорошем состоянии, была упакована в полиэтиленовую пленку. Хороший шрифт.
В книге описаны 11 распространенных паттернов поведения, которые возникают в детстве и закрепляются на всю жизнь. Книга будет полезна для лучшего познания себя и изменения своей жизни в лучшую сторону.
Вам помог этот отзыв?
Светлана Б.
18 апреля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Не понравилась.начиталась восторженных отзывов...,по сути,как и все последние выпуски психологических книг,всего понемногу и одни верхушки...совершенно пустая книга!
Вам помог этот отзыв?
Е
Еникеев М.
7 августа 2025
Отзыв устарел
классная книга, написана простым языком, классные примеры в каждой главе на основе реальных героев, понравилось, глубже понял себя😌👍
Вам помог этот отзыв?
Ярослава Д.
27 апреля 2026
подарила своей самой любимой преподавательнице по психологии Ольге Юдиной, она была очень рада
и я очень рада
спасибо за книгу
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся М.
18 апреля 2026
книга пришла в целостности, упакована в пленку. ещё в процессе чтения, пока сложно составить мнение, и делать вывод.
Вам помог этот отзыв?
Татьяна
3 октября 2026
общее описание историй о том, что работа с психологом зависит от пациента и психолога и что изменения порадует вас
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина С.
11 октября 2026
Такая чушь !! Пересказы каких то историй пациентов и их проблем.
примитивные советы..
Жаль денег и времени
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Х.
19 октября 2025
Отзыв устарел
понятия не имею, о чём речь!
попросила подруга, покупала ей.
но она считает, что почитать её очень полезно
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Р.
16 августа 2026
книга ,имеется ввиду исполнение-нормальная,брать можно,что касается содержания-рассчитывала на большее
Вам помог этот отзыв?
В
Володичева ЗА
4 марта 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Занудная
Написано для чайников, автор повторяет одно и тоже по много раз. Много воды, мало полезной информации.
Вам помог этот отзыв?
М
Марсель К.
19 июня 2026
Пока только начал читать, все идёт поверхностно, конкретики пока не вижу, позже дополню как досчитаю
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Г.
1 февраля 2026
Я начинала слушать аудио книгу. Но там есть практическая часть, и поняла что лучше печатный вариант
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Т.
30 августа 2025
Отзыв устарел
Начала читать,очень интересно,написана легко и понятно)
Вообще читать не люблю,но пока идет отлично
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Вода водой. Качество изготовления книги - хорошее, а вот сама книга ни о чем, очередная пустышка.
Вам помог этот отзыв?
Б
Бр Татьяна
19 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
изложение сопровождается примерами и опросниками, легко все написано, можно читать без подготовки
Вам помог этот отзыв?
Татьяна С.
20 ноября 2025
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Взяла по рекомендации специалиста, еще не прочитала, но доставка хорошая, с книгой всё в порядке
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
2198
4 звезды
90
3 звезды
23
2 звезды
10
1 звезда
11
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Полезность материала:
познавательно
Соответствие указанному возрасту:
да
Лучший ответ
Торговый Дом "Эксмо"
15 марта 2023
Добрый день! Книги отличаются только обложками( мягкая и твердая). Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
6 августа 2025
Добрый день! 2025 год. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Евгения Ш.
30 ноября 2023
У книги обложка твердая. В описании товара указано это.
Вам помог этот ответ?
Андрей С.
11 июня 2024
Здравствуйте, я купил тоже такую книгу. Мне пришла в твердой обложке.
Вам помог этот ответ?
Е
Елена Л.
2 апреля 2023
да
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.