Как избавиться от боли в спине | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Ульяны Добролюбовой "Как избавиться от боли в спине" предлагает комплексный подход к решению проблем с позвоночником. Автор, опираясь на свой опыт и знания, раскрывает причины возникновения боли и предлагает эффективные методы ее устранения. В издании представлены как общие рекомендации по укреплению мышц и костей, так и конкретные упражнения, направленные на снятие напряжения и восстановление подвижности. Особое внимание уделяется профилактике и предотвращению рецидивов. Книга будет полезна всем, кто страдает от болей в спине, а также тем, кто хочет сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.