Код товара: 5008762112
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
нет автора
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Откройте кулинарную книгу, которая изменит ваше отношение к еде! Домашние блюда всегда ассоциируются у нас с теплом, уютом и комфортом. Но с этой книгой к списку ассоциаций можно будет смело добавлят
С
С
Светлана З.
30 сентября
очень хотела подобную книгу и вот, получила, спасибо
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Красивое
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Печатная книга
758 ₽ 1 307 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Ешьте любимые блюда легально!Больше не нужно выбирать между здоровьем и вкусной едой. В этой книге собрано более 100 семейных рецептов — от бургеров, лазаньи и румяных блинчиков до домашнего хлеба, хачапури и торта «Наполеон». Все они адаптированы под принципы правильного питания без дорогих суперфудов. Каждый рецепт сопровождает комментарий нутрициолога: вы узнаете, как привычные продукты влияют на работу ЖКТ, давление, отеки и вашу энергию.
Почему книга вам понравится:1. Рецепты для сборника подбирали участники просветительского проекта «Оазис Здоровья». Все блюда вкусные и полезные без компромиссов.
2. Книга выходит под научным кураторством профессора В. А. Дадали — основоположника современной нутрициологии в России.
3. Качественная печать, аппетитные фотографии и удобная навигация делают книгу отличным подарком — для родителей, для себя и тех, о ком хочется позаботиться.
2. Книга выходит под научным кураторством профессора В. А. Дадали — основоположника современной нутрициологии в России.
3. Качественная печать, аппетитные фотографии и удобная навигация делают книгу отличным подарком — для родителей, для себя и тех, о ком хочется позаботиться.
Интересные факты- Запекание не разрушает полезные вещества свеклы, но смягчает клетчатку, поэтому такой овощ легче усваивается и подходит при чувствительном ЖКТ.
- Льняная каша с семечками на завтрак надолго насыщает, и тяга к сладкому в течение дня ощутимо снижается.
- Жиры в камамбере усваиваются мягче, чем в твердых сырах — организм использует их как источник энергии, а не откладывает про запас.
- Льняная каша с семечками на завтрак надолго насыщает, и тяга к сладкому в течение дня ощутимо снижается.
- Жиры в камамбере усваиваются мягче, чем в твердых сырах — организм использует их как источник энергии, а не откладывает про запас.
Об авторахПроект «Оазис Здоровья» основан семьей Мусиенко — Николаем и Александрой — под научным руководством профессора Владимира Абдулаевича Дадали, ведущего эксперта в области биохимии и нутрициологии. Главная миссия — переводить сложные научные знания о здоровье на доступный практический язык и делать их достоянием каждого. Вокруг «Оазиса» сложилось сообщество людей, объединенных осознанным отношением к качеству жизни и долголетию, и многие из них стали соавторами сборника семейных рецептов.
ЦитатыМы убеждены, что здоровье — это не случайность и не привилегия, а результат осознанного выбора, знаний и системного подхода к своему образу жизни.
Каждый рецепт в этой книге — это маленькая история. История семьи, опыта, заботы о близких и стремления делиться тем, что действительно работает и приносит радость.
Это книга о культуре заботы о себе и близких. О домашнем тепле, которое рождается на кухне. О традициях, которые мы бережно сохраняем и передаем дальше.
Каждый рецепт в этой книге — это маленькая история. История семьи, опыта, заботы о близких и стремления делиться тем, что действительно работает и приносит радость.
Это книга о культуре заботы о себе и близких. О домашнем тепле, которое рождается на кухне. О традициях, которые мы бережно сохраняем и передаем дальше.
- Артикул
- 5008762112
- Автор на обложке
- нет автора
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 192
- Размеры, мм
- 217х170х18
- Вес товара, г
- 485
- ISBN
- 978-5-04-240216-6
- Возрастные ограничения
- 12+
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
18
Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
С
Светлана З.
30 сентября 2026
очень хотела подобную книгу и вот, получила, спасибо
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор Л.
1 ноября 2026
Нормальная книга , не простые рецепты простых блюд
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
17
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.