Спасать или спасаться? 2-е издание, дополненное и переработанное. Как избавитьcя от желания постоянно #1
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Бестселлер

Спасать или спасаться? 2-е издание, дополненное и переработанное. Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе | Битти Мелоди

Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Мелоди Битти
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

Мелоди Битти впервые объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В обновленном издании мирового бестселлера она откровенно рассказала личную историю борьбы
И
И
Инесса И.
19 октября
Не стоит воспринимать книгу как спасительный круг или волшебную таблетку, но почитать интересно. Хочется понять границу, где заканчивается забота, приносящая пользу, и начинается созависимость, которая разрушает и "спасателя", и зависимого. Пока вижу, что основное про алкоголизм. Но нужно смотреть шире. Созависимыми становятся и близкие лудоманов, дементных пожилых родственников и т.д... Пришла немного помятой, бумага желтая, шрифт на части страниц бледный.
799 ₽ 1 382 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Мелоди Битти впервые объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В обновленном издании мирового бестселлера она откровенно рассказала личную историю борьбы с созависимостью и добавила новую главу о травме, тревожности и ПТСР, что делает книгу еще более актуальной сегодня.
Артикул
5113107518
Автор
Битти Мелоди
Автор на обложке
Мелоди Битти
Серия
Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
384
Размеры, мм
207х145х24
Вес товара, г
420
ISBN
978-5-04-248285-4
Возрастные ограничения
16+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Битти Мелоди Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
И
Инесса И.
19 октября 2026
Не стоит воспринимать книгу как спасительный круг или волшебную таблетку, но почитать интересно. Хочется понять границу, где заканчивается забота, приносящая пользу, и начинается созависимость, которая разрушает и "спасателя", и зависимого. Пока вижу, что основное про алкоголизм. Но нужно смотреть шире. Созависимыми становятся и близкие лудоманов, дементных...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Я.
изменен 23 сентября 2026
Отличная книга! Открывает глаза на многие вещи. Рекомендую очень, кому это актуально! 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 октября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Замечательная, полезная книга! Спасибо. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина
5 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Состоянии книги хорошее,хорошо упакована.Доставка быстрая.Бумага газетная.Шрифт нормальный.Рекомендую к покупке.Информация научно-популярная.Некоторые психологические аспекты представлены понятно и интересно. 
Вам помог этот отзыв?
Т
Ткаченко Анна Александровна
26 октября 2025
Странно! Книга пришла без упаковки! Без пленки, без конверта. Просто с наклейкой на обложке. Но! В идеальном состоянии! Начала. Читается легко. Качество отличное печати 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 марта 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Отличная книга, написана простым языком, на фото малая часть заметок. Вообще сам термин созависимость идет рука об руку со множеством других "болячек", поэтому книгу полезно прочитать как минимум для расширения кругозора. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
изменен 17 марта 2025
Отзыв устарел
С нетерпением начну сегодня читать,книга в твёрдом переплете,страницы не чисто белые,да и это не особо важно. Дополняю отзыв: прочитала первую главу на одном дыхании,история жизни писательницы,которая поняла как улучшить свою жизнь. 
Вам помог этот отзыв?
Евгения С.
22 февраля 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Заказала по рекомендации психолога. На мой взгляд, это книга, которая действительно поможет открыть глаза на очевидные факты. 
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Д
26 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Ещё читаю. Книга пришла в хорошем качестве, страницы имеют желтый цвет, не белый, также они мягкие. Читать комфортно. 
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Ш.
21 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Еще не читала. Твердая обложка. Качество бумаги и печати - среднее 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Г.
27 июня 2025
Отзыв устарел
лучшая книга по самопомощи. считаю, что её должен прочитать каждый 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Е.
20 октября 2025
Отзыв устарел
В предвкушении хочу побыстрее прочитать 
Вам помог этот отзыв?
З
Зинаида Б.
27 июня 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Книга упакована, все целое. Благодарю 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения С.
29 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Терапевтическая книга-собеседник. Написана легко и грамотно, но работаешь с ней вдумчиво. Вдохновляющая. Качество печати и верстка хорошие, твердый переплет. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Р.
3 мая 2026
Эту книгу мне посоветовали психологи. Написана легким языком, сразу откликается, можно проработать свою боль «заботиться обо всех, не понимая как заботиться о себе». Реальная помощь себе! 
Вам помог этот отзыв?
С
Софья С.
изменен 24 марта 2026
Действительно хороший материал. Для тёк кто живёт в России и вырос в 90х максимально полезно. Кратко по всем этапам терапии. Читать легко и понятно. Хочу дать её читать маме и всем кто не вывозит. 
Вам помог этот отзыв?
Анастасия К.
18 января 2026
Отличная книга ,читается легко ,заставляет задуматься.В конце каждой главы есть что то на подобии задания.Вообщем ,если вас касается эта тема,то рекомендую.Лично я читая ,узнаю себя. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
изменен 19 сентября 2025
Отзыв устарел
все пришло в отличном виде 👍. содержание отличное. книга помогает понять, что же за зверь такой эта "созависимость", этапы преодоления. полезные советы для себя нашла👍. написано простым доступным языком. понравилось ❤️🔥. советую к прочтению 
Вам помог этот отзыв?
Н
Назаров В.
20 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Книга замечательная. В ней хорошо описывается про созависимость и как с ней справится. Читать книгу очень интересно. 
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина К.
24 мая 2025
Отзыв устарел
Поворотная книга в жизни. Помогла мне повернуться лицом к самой себе и узнать многое что было за занавесом)) 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда П.
4 сентября 2025
Отзыв устарел
Книга написана доступным понятным языком, у кого созовисимые отношения однозначно к прочтению рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Р.
11 декабря 2025
Книга пришла вовремя, целая. Первый раз видела такую упаковку, просто файлик А4 😄 ничем не закрепленный 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария К
2 января 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга аккуратно упакована в плёнку, в хорошем виде точка брала на подарок, поэтому это было очень важно 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ж.
8 января 2026
еще не читала, но продавца рекомендую - пришла быстро, твердый переплет, такую и на подарок не стыдно. 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
22 июля 2025
Отзыв устарел
прекрасная книга, прочитала от корки до корки, советую всем у кого проблема со спасательством👍 
Вам помог этот отзыв?
Константин М.
19 июня 2026
Отличная книга рекомендую. Если бы у нас в России населения читали книги страна была другой. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
9 июня 2025
Отзыв устарел
отличная книжка, дает задуматься о многом, особенно если умеете само рефлексировать 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Т.
18 мая 2025
Отзыв устарел
Эта Книга Спасла Мне Жизнь 😂🤣 купила после очередного выгорания РЕКОМЕНДУЮ 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Е.
10 сентября 2025
Отзыв устарел
Рекомендовали эту книгу. Начала читать, думаю, будет очень полезна. 
Вам помог этот отзыв?
Яна
21 июня 2025
Отзыв устарел
Очень хорошая книга ,многое нашла про себя в ней ,упакована отлично 
Вам помог этот отзыв?
К
Каролина Д.
1 сентября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
К самой книге претензий нет, читается легко Минус звезда за то, что каким-то образом от книги оторвались страницы, никакого физического воздействия на нее не было, очень неприятно :с 
Вам помог этот отзыв?
М
Минара Т.
28 марта 2026
Книга пришла целая, НО……. вот в таком виде, никак не защищена от повреждений , штрих код наклеили прямо на обложку и она не отклеивается, что портит весь внешний вид !! Ну элементарно в пакетик обернуть можно было и не портить товар, за это минус звезда. 
Вам помог этот отзыв?
Б
Барсукова Екатерина
12 февраля 2026
Уж не знаю при транспортировке её так или нет. Больше похоже на заводской брак. Печально. Забрала исключительно из экологических соображений, жалости к книге и предположению что врятли кто-то ещё её оставит у себя в таком виде. 600+₽ конечно за такое слишком. Внутри норм, надеюсь страницы все😂😅 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана
10 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Хорошоя книга и содержание, есть что почерпнуть и задуматься. Сами страницы серые и тонкие, не очень приятные. 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
14 мая 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Хорошая книга,но достаточно много плохо пропечатанных листов,блеклых (будто заканчивалась краска в принтере). 
Вам помог этот отзыв?
Валерия С.
15 февраля 2026
Содержание книги хорошее, однако качество печати оставляет желать лучшего, шрифт серый, еле видно 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 ноября 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Заказ пришёл быстро. Вот только книга пришла в странном пакете (см. фото). Но всё целое) 
Вам помог этот отзыв?
Ф
Феодора П.
15 ноября 2025
сняла звезду за дефект, пришла без упаковки книга хорошая 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
28 декабря 2025
Книга пришла не упакованная. качество бумаги не очень. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сквиртолог
9 января 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Ужасный подход к продаже товара! 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна А.
18 февраля 2026
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Сама книга замечательная, по содержанию превосходная. Но меня ужаснуло то, в каком виде она пришла — без какой-либо упаковки, даже банальной пленки нету. Пришла просто голая книга и на неё была наклеена наклейка со штрихкодом и номером заказа OZON. Потом, отлепляя эту наклейку с книги, на её месте было липко и противно. Книга также слегка помялась,...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алевтина К.
9 сентября 2025
Отзыв устарел
Ожидала большего,тяжеловато читается,всё-таки это западное мышление,мне кажется нам это не подходит. 
Вам помог этот отзыв?
К
Константин Д.
26 ноября 2025
Книга осталась у бывшей, как забрать не знаю, видеть её не хочу!!! 
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Е.
24 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
книга очень познавательная, читается легко и интересно, рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Ш.
24 апреля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Дарила сестре, ей подарок очень понравился, читает с удовольствием 
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна К.
16 января 2026
Хорошая книга, посоветовал психолог Сама прочитала и дала сестре 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна В.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
Достойная книга по борьбе с созависимыми отношениями в том числе 
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь С.
15 августа 2025
Отзыв устарел
Жёлтые листы, мне читать тяжело. только при дневном освещении 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
18 января 2026
Почему то пришла полностью без упаковки.но целая и невредимая 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Б.
25 октября 2025
Прекрасная книга. Очень помогла в моменты многих непониманий 
Вам помог этот отзыв?
E
Elya
5 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Книга пришла в хорошем состоянии, содержание очень полезное. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алла Б.
27 января 2025
Отзыв устарел
книгу это искала, спасибо за возможность ее здесь приобрести 
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим З.
22 февраля 2026
Заказ пришел вовремя. Качество книги хорошее, за эту цену. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия У.
5 ноября 2024
Отзыв устарел
пришло быстро. в прозрачной пленке. все целое и сохранное 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Н.
27 апреля 2026
Упаковка хорошая, доставка быстрая, книга целая. Спасибо 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Д.
8 июля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
кому тема близка читайте. написано хорошо, все понятно. 
Вам помог этот отзыв?
Александр К.
17 мая 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
главное внутри, хоть и с внешним дефектом приехала 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 августа 2025
Отзыв устарел
доставка отличная но сама книга мне не понравилась 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ю.
6 августа 2026
Хорошая книга ! Помогает , если сложно в жизни ❤️ 
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльза Г.
23 августа 2025
Отзыв устарел
Книга в хорошем состоянии,почитать еще не успела 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
590
4 звезды
33
3 звезды
9
2 звезды
1
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги: нормальное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
14 января 2025
Добрый день! Это издание самая актуальное издание книги Мелоди Битти. В нем автором переработан текст, добавлены новые комментарии, события из личной жизни и новая глава о ПТСР. Советуем приобрести именно 2-е издание.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.