Как сохранить зрение при работе на компьютере | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга врача-офтальмолога Ольги Сергеевны Лихачевской посвящена проблеме сохранения зрения при работе за компьютером. Автор предлагает комплекс упражнений и тренажеров, которые помогут снять напряжение с глаз, улучшить их состояние и восстановить нормальную работу. В книге рассматриваются вопросы выбора монитора, организации рабочего места, а также даются рекомендации по питанию и режиму дня для поддержания здоровья глаз.