Мне 40. Что дальше? Как вступить в новый жизненный этап ярко, уверенно и легко | Лагутина Алла Борисовна

В 40 лет жизнь не начинается, а продолжается. Именно в этом возрасте появляется шанс на самый счастливый период в судьбе женщины. В этом убеждена Алла Лагутина, психолог и участница проекта «Московское долголетие»,
Однажды и она обнаружила себя в ловушке кризиса среднего возраста. Казалось, вместе с молодостью ускользала жизнь. Но непростой этап стал для автора отправной точкой к внутреннему росту.
Алла Лагутина создала путеводитель, который перевернет ваше представление о сорокалетии и поможет вам войти в новую роль уверенно и ярко. Вы научитесь слышать свое тело, примите его, распознаете сигналы негативных эмоций, избавитесь от синдрома «Золотой маски», отпустите обиды прошлого, разморозите заветные мечты, обретете свою подлинность и, наконец, зрелую свободу и спокойное, сильное счастье.