Ресурсы организма. Иммунитет, здоровье, долголетие | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Вниманию читателей предлагается совершенно новая уникальная книга, в которой выстроена единая концепция оздоровления организма человека. Здесь впервые концентрированно и наглядно, на базе новейших ресурсов организма, с использованием последних достижений в области физиологии и анатомии, по новым представлениям, показаны механизмы развития и старения, являющиеся общим закономер-ности всех живых существ. Книга дает ответы на вопросы: что такое иммунитет организма, как он работает, почему снижается, как его поддержать и восстановить. Рассматриваются вопросы, связанные с питанием, физическими нагрузками, закаливанием, режимом дня, а также с влиянием на организм вредных привычек, стрессов и других факторов. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям: как без существенного изменения образа жизни значительно повысить иммунитет, физические и умственные возможности организма, замедлить старение и победить болезни.