Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Анастасии Залоги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться ценить себя, принимать свои достоинства и недостатки, и строить гармоничные отношения с собой и окружающими. Автор, психолог с 10-летним опытом, предлагает читателям действенные методики и упражнения, которые помогут сформировать здоровую самооценку, избавиться от комплексов и обрести уверенность в себе. Книга поможет понять, как низкая самооценка влияет на все сферы жизни — от карьеры до личных отношений, и как ее можно изменить к лучшему. Издание адресовано всем, кто стремится к личностному росту и хочет научиться любить себя.