Боль в спине | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга "Боль в спине" авторов А. Гревелинг и К. Брейер из серии "Исцели себя сам" предлагает читателям комплексный подход к избавлению от болей в спине. В издании подробно рассматриваются причины возникновения болей, даются практические рекомендации по их профилактике и лечению. Книга содержит описание различных упражнений, направленных на укрепление мышечного корсета и улучшение подвижности позвоночника. Особое внимание уделяется методам самопомощи и правильной организации рабочего места и быта для снижения нагрузки на спину. Издание предназначено для широкого круга читателей, страдающих от болей в спине, а также для тех, кто хочет позаботиться о здоровье своего позвоночника.