Мы - мужчины | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Стива Шенкмана «Мы – мужчины» – это практическое руководство для мужчин, стремящихся к здоровью и активной жизни. Автор предлагает комплексный подход к поддержанию физической формы, основанный на многолетнем опыте и научных исследованиях. В книге рассматриваются вопросы физической активности, питания, закаливания и психологического настроя. Особое внимание уделяется упражнениям, которые можно выполнять как в домашних условиях, так и на свежем воздухе. Издание переработанное и дополненное, содержит ценные советы и рекомендации для мужчин всех возрастов.