Йога. Путь осознанности | Лейерман Сергей | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Сергея Лейермана «Йога. Путь осознанности» — это практическое руководство по йоге, которое поможет читателю глубже понять себя и окружающий мир. Автор предлагает комплекс упражнений, направленных на развитие физического и духовного потенциала человека. В книге рассматриваются различные аспекты йоги, включая асаны, пранаяму, медитацию, а также философские основы этого учения. Особое внимание уделяется развитию осознанности и умению жить в настоящем моменте. Книга будет полезна как начинающим, так и опытным практикующим йогу, а также всем, кто интересуется саморазвитием и духовным ростом.